Гигиенические требования к одежде детей



Скачать 113.58 Kb.
Дата31.01.2019
Размер113.58 Kb.



Рекомендации по организации летнего оздоровительного периода
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ

К ОДЕЖДЕ ДЕТЕЙ
Определённые требования предъявляются к одежде и обуви детей. Летом рекомендуется одежда из 1-2 слоёв (бельё и платье, или костюм).

Ткани необходимо использовать хлопчатобумажные и льняные. Изделия из синтетических тканей постоянно носить нельзя, так как они препятствуют испарению пота. Белье должно хорошо пропускать воздух, впитывать и испарять влагу, хорошо стираться. Таким требованиям отвечают ситец, тонкий лен, трикотаж. Белье рекомендуется менять каждые 3 – 4 дня, трусы – ежедневно.

Особое внимание нужно уделять обуви. Обувь должна по размерам точно соответствовать длине и ширине стопы.

Летом – босоножки, туфли.

Обувь надо ежедневно проветривать, просушивать и чистить.

Чтобы предупредить перегревание детей в жаркие дни, целесообразно носить лёгкую светлую одежду, голову защищать косынкой, шляпой, панамой. При сильной жаре необходимо чередовать пребывание на солнце, в тени, в воде.



КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЁНКА ОТ УКУСА КЛЕЩЕЙ

Давно не секрет, что с наступлением весны появляется опасность быть укушенным клещом. В первую очередь родители беспокоятся о своих детях, для которых последствия укуса могут быть слишком печальными.

Поговорим о наиболее опасной разновидности клещей — иксодовых клещах. Именно эти насекомые являются переносчиками таких опасных болезней, как клещевой энцефалит. Самыми тяжелыми осложнениями после укуса зараженным клещом могут быть параличи и парезы конечностей. Конечно, есть статистика смертельных исходов, но сегодня она, благодаря профилактике и своевременному осмотру малыша крайне мала.
К сожалению, момент присасывания клеща ни ребенок, ни взрослый не заметит. Клещ при укусе выпускает обезболивающее вещество, поэтому, если после прогулки ваш малыш пожаловался на появление на теле новой бородавки или шарика, незамедлительно осмотрите его. Как правило, детская кожа тоньше взрослой, поэтому клещ может прикрепиться в любом месте, но излюбленными участками считаются тонкая кожа на груди, на животе, за ушами, в подмышках, на половых органах. В труднодоступные места клещ добирается по одежде, но на это ему требуется время, следовательно, после каждой прогулки на природе перетрясите одежду сына или дочки, причем делать это лучше всего в нежилом помещении.

Как одеть ребёнка чтобы не укусил клещ?

Особое внимание уделите одежде, не оставляйте клещам шанса попасть на тело вашего чада. Независимо от пола ребенка, наденьте ему брюки, которые заправьте в носки. Рукава рубашки или куртки должны иметь плотные манжеты. Не забудьте про головной убор. Лучше использовать косынки или специальные шляпы.



Не вредно ли средство от клещей для ребёнка?

На любом флакончике вы всегда найдете рекомендации по возрастному применению средства против насекомых. Репеллентами обрабатывают открытые части тела. Использование специальных средств дает стопроцентную защиту от клещей. Но стоит заметить, что даже в случае применения «химии», вы можете увидеть клещей на одежде ребенка. Пугаться не стоит. Это ослабленные особи, которые сами по себе отвалятся с одежды.



Как предотвратить присасывание клеща?

Если вы любите проводить время на даче, уберите с участка старую высохшую траву и кустарник. Помните, максимальную опасность представляют зоны возле лесополосы. Правильно выбирайте место для отдыха. Пусть это будет полянка на возвышенности, на открытом, хорошо проветриваемом месте. Клещ не любит запаха пижмы, полыни, цветущей черемухи, мяты.

И еще одна опасность заключается в том, что дети любят играть на природе с домашними любимцами и собирать полевые цветы. В букетах они могут принести домой нежданного гостя, а с шерсти собаки клещ легко переместится на тело ребенка.
Чаще осматривайте малыша. Если нашли ползающее насекомое, не стоит давить его руками. Вирус клещевого энцефалита может попасть в микроскопические ранки на коже и вызвать развитие заболевания.

Как удалить клеща с кожи ребёнка?

Для удаления насекомого, завяжите вокруг хоботка нитку и, прокручивая его тело против часовой стрелки, аккуратно извлеките клеща. Если хоботок случайно оторвался, выньте его, как занозу. Место присасывания клеща обработайте антисептическим средством. Для большей надежности доставьте ребенка в медицинское учреждение


Способ1


Захвати паразита пинцетом поближе к головке и слегка потяни, одновременно поворачивая вокруг оси (против часовой стрелки). Можно проделать тоже самое пальцами, предварительно обернутыми бинтом. Ни в коем случае не раздави клеща!

Способ 2


Надо прижать к телу кольцо так, чтобы клещ находился посредине, и залить теплым растительным маслом. Тогда клещ начнет задыхаться и понемногу вылезет сам.
После того, как клеща удалили, ранку надо обязательно прижечь спиртом или йодом, и сразу же обратится к медикам.
Еще одним эффективным способом профилактики клещевого энцефалита может быть и вакцинация. Эффект от такой прививки достигается через несколько месяцев, поэтому делать ее следует осенью.

ОПАСНАЯ ЖАРА

Конечно, заставить ребенка сидеть дома, когда за окном так весело светит солнышко, будет очень сложно. У маленького непоседы всегда найдутся тысячи дел. Однако родителям стоит помнить, что в дневное время солнечные лучи наиболее агрессивны. Поэтому, собираясь на дачу или на речку с детьми, помните, что прогулки лучше всего планировать в утренние часы (до одиннадцати) или в вечерние (после пяти).

Самое слабое по степени тяжести температурное расстройство - тепловое утомление. Оно проявляется головной болью, повышенной потливостью, учащенным дыханием, слабостью. Несколько часов отдыха в прохладном помещении помогут ребенку восстановить силы. Обязательно следите за питьевым режимом малыша. В летнее время при обильном потоотделении мы теряем много воды и соли, что может привести к обезвоживанию организма. Большие потери влаги и соли вызывают тепловые судороги. Чаще всего они возникают у детей, активно занимающихся спортом, например, бегунов или велосипедистов. В жаркую погоду при высокой влажности воздуха лучше всего отказаться от интенсивных тренировок. Если после долгого пребывания на солнце вашему ребенку стало плохо, у него сильно болит голова, слабый пульс и низкое артериальное давление, то, скорее всего, у малыша – тепловое истощение. На этой стадии перегрева часто появляются головокружение, тошнота, рвота. Температура тела может быть в норме или немного понизиться. Крайняя степень перегрева – тепловой удар. Механизмы температурной регуляции в организме человека приходят в полное расстройство. При тепловом ударе люди часто теряют сознание и у них прекращается потоотделение. Кожа становится мертвенно-бледной, сухой и горячей на ощупь. Часто температура тела превышает 41,1 С, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Больше всего тепловому удару подвержены дети, принимающие лекарства. Если у ребенка сахарный диабет или есть заболевание сосудов, из-за чего нарушено кровообращение, его родителям стоит быть особенно осторожными. В солнечный час пик таким малышам лучше всего остаться В прохладном, хорошо проветриваемом помещении.

Лечим холодом

Перегревшегося малыша надо немедленно перенести в тень или в помещение, где работает вентилятор или кондиционер. Холодный душ или прохладная ванна охладят кожу ребенка и снизят температура тела. Если блага цивилизации не доступны, то можно просто обтереть его холодной губкой. Обязательно дайте малышу воды и соли. Однако не стоит слишком усердствовать с подсоленными жидкостями – они могут вызвать рвоту. 

В случае легкого перегрева ребенка можно напоить соком или лимонадом. Детям старше трех лет при возникновении тепловых судорог и обильном потоотделении пить надо давать каждый час один - два стакана сока или воды. При судорогах к мышцам можно прикладывать теплые влажные компрессы, это уменьшит боль. Массировать мышцы, сведенные судорогой, не стоит, это может только усугубить положение.Если в течение часа состояние ребенка не улучшилась, вызывайте скорую помощь.

Осторожно, солнце!

Элементарные методы предосторожности оградят ребенка от перегрева.

- Давайте ребенку больше жидкостей и время от время что-нибудь соленое.

- В солнечные дни не забывайте про головные уборы.

- Одежду лучше выбирать из натуральных тканей, фасон которой будет максимально защищать кожу от солнечных лучей.

- Не разрешайте детям подолгу играть на солнцепеке. От спортивных соревнований в жару тоже лучше отказаться.

- Позаботьтесь о глазах своего ребенка (яркое солнце может вызывать ожог). Пусть солнечные очки всегда будут при нем.
ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

В летний оздоровительный период важно обеспечить систему мер, направленную на качество организации рационального, сбалансированного питания, обеспечивающего организм ребенка всеми необходимыми ему пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами, минеральными солями) и энергией. Для обеспечения безопасности питания воспитанников в условиях функционирования различных форм организации дошкольного образования необходимо уделять внимание не только качеству продуктов, поступающих на пищеблок, но и условиям, срокам их хранения, соблюдению требований к технологии приготовления готовых блюд, срокам годности и условиям хранения готовых блюд. Примерные двухнедельные рационы должны разрабатываться с учетом сезонности. В летний период предпочтение отдается свежим овощам, фруктам, сокам. В целях профилактики недостаточности витаминов и минеральных веществ в учреждениях дошкольного образования ежедневно проводится С-витаминизация дневного или суточного рациона (супов или напитков) из расчета количества аскорбиновой кислоты на порцию согласно установленным Нормам питания. С-витаминизация дневного или суточного рациона проводится медицинским работником или иным уполномоченным лицом (шеф-повар, повар) в порядке, определенном требованиями правовых актов. С-витаминизация компотов проводится после их охлаждения до температуры +12 ° C — +15 ° C, перед раздачей пищи. При


С-витаминизации киселей аскорбиновую кислоту вводят в крахмальную муку. В случае получения детьми поливитаминных или витаминно-минеральных комплексов С-витаминизация дневного или суточного рациона не проводится, если содержание витамина С в данных комплексах обеспечивает не менее 80 % суточной потребности в нем воспитанника. Подогрев С-витаминизированных блюд не допускается. Для организации качественного рационального питания воспитанников необходимо:

обеспечить энергетическую ценность суточных рационов питания, соответствующих энерготратам детей;

-максимально разнообразить и сбалансировать рацион по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам, включая белки и аминокислоты, пищевые жиры и жирные кислоты, витамины, минеральные соли и микроэлементы;

-использовать технологическую и кулинарную обработку продуктов и блюд, обеспечивающую их высокие вкусовые качества и сохранность исходной пищевой ценности;

-учитывать индивидуальные особенности воспитанников (в том числе непереносимость ими отдельных продуктов и блюд);

-обеспечить санитарно-гигиеническую безопасность питания (соблюдение соответствующих санитарных требований к состоянию пищеблока, поставляемым продуктам питания, их транспортировке, хранению, приготовлению, раздаче блюд и др.).

Рекомендовано в летнее время:

Особое внимание уделить организации питьевого режима, т. к. во время жары потребность в жидкости у ребенка существенно увеличивается. Для организации питьевого режима воспитанников используется негазированная питьевая вода промышленного производства, фасованная в емкости, или кипяченая, которая хранится не более 4 часов.

Питьевая вода должна быть доступна ребенку в течение всего времени его нахождения в учреждении дошкольного образования.

Питьевая вода выносится на улицу, разливается в одноразовую посуду или посуду индивидуального пользования по просьбе детей.


ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

Закаливание – одно из наиболее мощных и эффективных оздоровительных средств физического воспитания. Под закаливанием понимается повышение устойчивости, адаптации организма ребёнка к действию различных неблагоприятных климатических факторов (холод, тепло, солнечная радиация) вследствие применения комплекса систематизированных и целенаправленных мероприятий. Одним из условий формирования привычки к здоровому образу жизни является возвращение к природе, в приобщении к ней ребёнка. Солнце, воздух , земля, вода щедро одарят ребёнка здоровьем, если мы научим его с благодарностью принимать этот дар:



  1. Больше времени проводить в естественной среде – на воздухе;

  2. Чаще ходить босиком по земле;

  3. Подставлять своё тело лучам солнца, свежему воздуху;

  4. Использовать любую возможность, чтобы походить по воде;

  5. Больше двигаться, пробежать по камушкам, сбежать с горки, подпрыгнуть прикоснуться к веточке дерева.

РЕБЁНОК НА ДАЧЕ

Огонь


Открытый огонь привлекает всех деток без исключения. Им очень хочется познать эту стихию, а взрослые боятся, что это знакомство состоится. Вам не удастся убедить малыша, что огонь - это не интересно. Даже если вы будете запрещать ребёнку приближаться к нему, малыш всё равно познакомится с огнём, но уже без вас. Поэтому и вам, и ребёнку будет спокойнее. Если вы научите его правилам безопасности и способам тушения огня. Договоритесь с малышом, что подходить к огню он будет только в вашем присутствии. Объясните, что главная опасность костра заключается не в ожогах (обжечься проще у плиты), а в том, что над открытым огнём очень легко потерять контроль, так как пламя может запросто перекинуться от костра на сухую траву и дачный домик. Можете показать в безопасной обстановке, как моментально вспыхивает и сгорает, например, лист бумаги. У всех людей, в том числе и маленьких, есть природный страх перед огнём. Но у людей, в отличие от животных, есть власть над ним. Обязательно держите рядом с костром ведро воды, а в доме - огнетушитель.

Страсть к лазанию

Почему-то все дети время от времени стремятся забраться куда-нибудь повыше. Лучший способ обеспечить себе спокойную (а малышу интересную) жизнь - обучить его технике безопасности. Не запрещайте ребёнку лазать по деревьям, а учите его правильно это делать: ставить ноги на ветви как можно ближе к стволу и не забывать о том, что когда-нибудь придётся спускаться… Если у вас есть возможность, попробуйте вместе подняться на крышу. Малыш станет больше вам доверять, узнав, что и взрослым совсем не чуждо желание взглянуть на мир с непривычной высоты и почувствовать небо над самой головой. Попросите ребёнка позвать вас, когда он захочет залезть на дерево, мотивируя это тем, что вам тоже это интересно, - так вы спокойно можете подстраховать юного верхолаза.

Опасные растения

Обязательно позаботьтесь о том, чтобы на участке не было ядовитых растений, таких как морозник, безвременник, молочай, аконит, клещевик, борщевник, волчий ягодник, бобовник. Ядовитые вещества содержат олеандр, дурман, майский ландыш, глициния. Помните, что к «агрессивным» относятся растения, которые выделяют много пыльцы, ведь пыльца - один из самых распространённых аллергенов. В этом списке астры, хризантемы, кореопсисы, маргаритки, бархатцы, ноготки, а также ива, сирень, берёза, клён. Даже у младших школьников эти растения могут вызвать серьёзные отравления. Кстати, если даже на вашем дачном участке они не растут, полезно пройтись по дачам соседей (с их разрешения, конечно!) и показать ребёнку, каких растений стоит опасаться.

Паразиты


Почти все дети любят пробовать природу на вкус: то яблочко зелёное пожевать, то листик, то травинку… Но мы-то, взрослые, знаем, что это опасно: на природе проще простого подцепить кишечных паразитов. Объясните ребёнку, что в принципе в этом нет ничего плохого (если, конечно, растение не ядовито), но всё, что ему захочется попробовать, нужно обязательно помыть. Следите за тем, чтобы ваш малыш как можно чаще мыл руки, пусть даже через несколько минут он снова испачкается.

Техника безопасности для малышей



Для деток, которые только научились ходить, нужно постараться максимально обезопасить дачный домик: так же, как и в городской квартире, закрыть розетки заглушками, на углы мебели прикрепить специальные накладки (или хотя бы замотать углы поролоном и закрепить скотчем) и загородить лестницы и подвал, чтобы малыш случайно не упал. Топить печку и жечь костёр нужно очень осторожно, следя за тем, чтобы дым не попал в комнату, где будет спать ребёнок. Храните садовые инструменты в сарае за закрытой дверью, чтобы малыш случайно о них не поранился. Любые ёмкости с водой закрывайте тяжёлыми щитами. Маленькому ребёнку достаточно и миски с водой, чтобы утонуть. В связи с этим же не забывайте и о надувных бассейнах: никогда не оставляйте малыша, играющего с водой, без присмотра. Если вы привезли на дачу маленького ребёнка, на всё время его пребывания забудьте о ядовитых химикатах! Кроме того, следите, чтобы ваше чадо не смогло добраться до ядовитых (чистотел) или колючих (роза, шиповник) растений.


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница