Образовательная программа дошкольного образования санкт-Петербург детство-пресс


общеразвивающих, спортивных упражнений, свободно ориентируется в пространстве



страница14/30
Дата18.05.2019
Размер6.57 Mb.
ТипПояснительная записка
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   30
общеразвивающих, спортивных упражнений, свободно ориентируется в пространстве,

хорошо развита крупная и мелкая моторика рук.

Проявляет интерес к разнообразным физическим упражнениям, действиям с



различными физкультурными пособиями, настойчивость для достижения хорошего

результата, потребность в двигательной активности.

Переносит освоенные упражнения в самостоятельную деятельность.

Самостоятельная двигательная деятельность разнообразна.

Ребенок проявляет элементарное творчество в двигательной деятельности:



видоизменяет физические упражнения, создает комбинации из знакомых упражнений,

передает образы персонажей в подвижных играх.

С интересом стремится узнать о факторах, обеспечивающих здоровье, с



удовольствием слушает рассказы и сказки, стихи о здоровом образе жизни, любит

рассуждать на эту тему, задает вопросы, делает выводы.

Может элементарно охарактеризовать свое самочувствие, привлечь внимание



взрослого в случае недомогания.

Стремится к самостоятельному осуществлению процессов личной гигиены, их



правильной организации.

Умеет в угрожающих здоровью ситуациях позвать на помощь взрослого.



В ыз ыв ае т о за бо че нн ос тьит ре бу етс ов ме ст ны х у си ли й п ед аг ог ови р од ит ел ей Двигательный опыт (объем основных движений) беден.

Ребенок допускает существенные ошибки в технике движений. Не соблюдает



заданный темп и ритм, действует только в сопровождении показа воспитателя.

Затрудняется внимательно воспринять показ педагога, самостоятельно выполнить

физическое упражнение.

Нарушает правила в играх, хотя с интересом в них участвует.

Движения недостаточно координированы, быстры, плохо развита крупная и

мелкая моторика рук.

Испытывает затруднения при выполнении скоростно-силовых, силовых



упражнений и упражнений, требующих проявления выносливости, гибкости.

Интерес к разнообразным физическим упражнениям, действиям с различными



физкультурными пособиями нестойкий. Потребность в двигательной активности

выражена слабо.

Не проявляет настойчивость для достижения хорошего результата при



выполнении физических упражнений. Не переносит освоенные упражнения в

самостоятельную деятельность.

У ребенка наблюдается ситуативный интерес к правилам здорового образа



жизни и их выполнению.

Затрудняется ответить на вопрос взрослого, как он себя чувствует, не заболел



ли он, что болит.

Испытывает затруднения в выполнении процессов личной гигиены. Готов



совершать данные действия только при помощи и по инициативе взрослого.

Затрудняется в угрожающих здоровью ситуациях позвать на помощь



взрослого.

Шестой год жизни. Старшая группа

1. Развивать умения осознанного, активного, с должным мышечным

напряжением выполнения всех видов упражнений (основных движений,

общеразвивающих упражнений, спортивных упражнений).

2. Развивать умение анализировать (контролировать и оценивать) свои движения

и движения товарищей.

3. Формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и

упражнениях.

4. Развивать творчество в двигательной деятельности.

5. Воспитывать у детей стремление самостоятельно организовывать и проводить

подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами.

6. Развивать у детей физические качества: координацию, гибкость, общую

выносливость, быстроту реакции, скорость одиночных движений, максимальную

частоту движений, силу.

7. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках,

укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

8. Формировать осознанную потребность в двигательной активности и

физическом совершенствовании, развивать устойчивый интерес к правилам и нормам

здорового образа жизни, здоровьесберегающего и здоровьеформирующего поведения.

9. Развивать самостоятельность детей в выполнении культурно-гигиенических

навыков и жизненно важных привычек здорового образа жизни.

10. Развивать умения элементарно описывать свое самочувствие и привлекать

внимание взрослого в случае недомогания.

Д ви га те ль на я д ея те ль но ст ь

П ор яд ко вы е у пр аж не ни я: порядок построения в шеренгу, из шеренги в колонну,

в две колонны, в два круга, по диагонали, «змейкой» без ориентиров, способы

перестроения в 2 и 3 звена. Сохранение дистанции во время ходьбы и бега. Повороты

направо, налево, на месте и в движении на углах. О бщ ер аз ви ва ющ иеу пр аж не ни я:

четырехчастные, шестичастные традиционные общеразвивающие с одновременным

последовательным выполнением движений рук и ног, одноименной и разноименной

координацией. Освоение возможных направлений и разной последовательности

действий отдельных частей тела. Способы выполнения общеразвивающих упражнений

с различными предметами, тренажерами. Подводящие и подготовительные

упражнения. Представление о зависимости хорошего результата в основных движениях

от правильной техники выполнения главных элементов: в скоростном беге —выноса

голени маховой ноги вперед и энергичного отталкивания, в прыжках с разбега — отталкивания, группировки и приземления, в метании —замаха и броска. Х од ьб а.

Энергичная ходьба с сохранением правильной осанки и равновесия при передвижении

по ограниченной площади опоры. Б ег. На носках, с высоким подниманием колен, через

и между предметами, со сменой темпа. Бег в медленном темпе 350 м по пересеченной

местности. Бег в быстром темпе 10 м (3— раза), 20—0 м (2— раза), челночный бег

3×10 м в медленном темпе (1,5— мин). П ры жк и. На месте: ноги скрестно —ноги

врозь; одна нога вперед, другая назад; попеременно на правой и левой ноге 4— м.

Прыжки через 5— предметов на двух ногах (высота 15—0 см), вспрыгивание на

предметы: пеньки, кубики, бревно (высотой до 20 см). Подпрыгивание до предметов,

подвешенных на 15—0 см выше поднятой руки. Прыжки в длину с места (80—0 см),

в высоту (30—0 см) с разбега 6— м; в длину (на 130—50 см) с разбега 8 м. Прыжки

в глубину (30—0 см) в указанное место. Прыжки через длинную скакалку,

неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад.

Б ро са ни е, л ов ляим ет ан ие. «Школа мяча» (разнообразные движения с мячами).

Прокатывание мяча одной и двумя руками из разных исходных положений между

предметами. Бросание мяча вверх, о землю и ловля двумя руками не менее 10 раз

подряд, одной рукой 4— раз подряд. Отбивание мяча не менее 10 раз подряд на месте

и в движении (не менее 5— м). Перебрасывание мяча друг другу и ловля его стоя,

сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о землю). Метание

вдаль (5— м) в горизонтальную и вертикальную цели (3,5— м) способами прямой

рукой сверху, прямой рукой снизу, прямой рукой сбоку, из-за спины через плечо.

П ол за ни е ил аз ан ие. Ползание на четвереньках, толкая головой мяч по скамейке.

Подтягивание на скамейке с помощью рук; передвижение вперед с помощью рук и ног,

сидя на бревне. Ползание и перелезание через предметы (скамейки, бревна).

Подлезание под дуги, веревки (высотой 40—0 см). Лазание по гимнастической стенке

чередующимся шагом с разноименной координацией движений рук и ног, лазание

ритмичное, с изменением темпа. Лазание по веревочной лестнице, канату, шесту

свободным способом. Подвижные игры с бегом, прыжками, ползанием, лазанием,

метанием на развитие физических качеств и закрепление двигательных навыков. Игры-

эстафеты. Правила в играх, варианты их изменения, выбора ведущих. Самостоятельное

проведение подвижных игр. С по рт ив ны е и гр ы. Городки: бросание биты сбоку,

выбивание городка с кона (5— м) и полукона (2— м). Баскетбол: перебрасывание

мяча друг другу от груди; ведение мяча правой и левой рукой; забрасывание мяча в

корзину двумя руками от груди; игра по упрощенным правилам. Бадминтон: отбивание

волана ракеткой в заданном направлении; игра с воспитателем. Футбол: отбивание

мяча правой и левой ногой в заданном направлении; обведение мяча между и вокруг

предметов; отбивание мяча о стенку; передача мяча ногой друг другу (3— м); игра по

упрощенным правилам. С по рт ив ны е у пр аж не ни я: скользящий переменный лыжный

ход, скольжение по прямой на коньках, погружение в воду, скольжение в воде на груди

и на спине, катание на двухколесном велосипеде и самокате, роликовых коньках.

С та но вл ен иеуд ет ейц ен но ст ейз до ро во гоо бр аз а ж из ни о вл ад ен иее го э ле ме нт ар ны мин ор ма миип ра ви ла ми Признаки здоровья и нездоровья человека, особенности самочувствия,

настроения и поведения здорового человека. Правила здорового образа жизни,

полезные (режим дня, питание, сон, прогулка, гигиена, занятия физической культурой и

спортом) и вредные для здоровья привычки. Особенности правильного поведения при

болезни, посильная помощь при уходе за больным родственником дома. Некоторые

правила профилактики и охраны здоровья: зрения, слуха, органов дыхания, движения.

Представление о собственном здоровье и здоровье сверстников, об элементарной

первой помощи при травмах, ушибах, первых признаках недомогания.

Д ос ти же ни я р еб ен ка(Ч тон аср ад уе т)

Двигательный опыт ребенка богат (объем освоенных основных движений,



общеразвивающих, спортивных упражнений).

В двигательной деятельности ребенок проявляет хорошую выносливость,



быстроту, силу, координацию, гибкость.

В поведении четко выражена потребность в двигательной деятельности и



физическом совершенствовании.

Ребенок проявляет стойкий интерес к новым и знакомым физическим



упражнениям, избирательность и инициативу при выполнении упражнений.

Имеет представления о некоторых видах спорта.

Уверенно, точно, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет

упражнения, способен творчески составить несложные комбинации (варианты) из

знакомых упражнений.

Проявляет необходимый самоконтроль и самооценку, способен



самостоятельно привлечь внимание других детей и организовать знакомую подвижную

игру.

Мотивирован на сбережение и укрепление своего здоровья и здоровья



окружающих его людей.

Умеет практически решать некоторые задачи здорового образа жизни и



безопасного поведения.

Готов оказать элементарную помощь самому себе и другому (промыть ранку,



обработать ее, обратиться к взрослому за помощью).

В ыз ыв ае т о за бо че нн ос тьит ре бу етс ов ме ст ны х у си ли й п ед аг ог ови р од ит ел ей Двигательный опыт ребенка беден (малый объем освоенных основных

движений, общеразвивающих и спортивных упражнений); плохо развита крупная и

мелкая моторика рук.

В двигательной деятельности ребенок затрудняется проявлять выносливость,



быстроту, силу, координацию, гибкость.

В поведении слабо выражена потребность в двигательной деятельности.

Не проявляет интереса к новым физическим упражнениям, избирательности и

инициативы при выполнении упражнений.

Неуверенно выполняет упражнения, не замечает ошибок других детей и



собственных. Интересуется простыми подвижными играми, нарушает правила,

увлекаясь процессом игры.

Слабо контролирует способ выполнения упражнений, не обращает внимания



на качество движений, не проявляет интереса к проблемам здоровья и соблюдению в

своем поведении основ здорового образа жизни.

Представления о правилах личной гигиены, необходимости соблюдения



режима дня, о здоровом образе жизни поверхностные.

Ребенок испытывает затруднения в самостоятельном выполнении культурно-



гигиенических навыков, в уходе за своим внешним видом, вещами и игрушками.

]Седьмой год жизни. Подготовительная группа

1. Развивать умение точно, энергично и выразительно выполнять физические

упражнения, осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений

других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности.

2. Развивать и закреплять двигательные умения и знания правил в спортивных

играх и спортивных упражнениях.

3. Закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и

упражнения со сверстниками и малышами.

4. Развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и

вариативного выполнения движений.

5. Развивать физические качества (силу, гибкость, выносливость), особенно

ведущие в этом возрасте быстроту и ловкость, координацию движений.

6. Формировать осознанную потребность в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

7. Формировать представления о некоторых видах спорта, развивать интерес к

физической культуре и спорту.

8. Воспитывать ценностное отношение детей к здоровью и человеческой жизни,

развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих людей.

9. Развивать самостоятельность в применении культурно-гигиенических

навыков, обогащать представления о гигиенической культуре.

Д ви га те ль на я д ея те ль но ст ь

П ор яд ко вы е у пр аж не ни я. Способы перестроения. Самостоятельное, быстрое и

организованное построение и перестроение во время движения. Перестроение

четверками. О бщ ер аз ви ва ющ иеу пр аж не ни я. Четырехчастные, шестичастные,

восьмичастные традиционные общеразвивающие упражнения с одноименными,

разноименные, разнонаправленными, поочередными движениями рук и ног, парные

упражнения. Упражнения в парах и подгруппах. Выполнение упражнений активное,

точное, выразительное, с должным напряжением, из разных исходных положений в

соответствии с музыкальной фразой или указаниями с различными предметами.

Упражнения с разными предметами, тренажерами. О сн ов ны е д ви же ни я. Соблюдение

требований к выполнению основных элементов техники бега, прыжков, лазания по

лестнице и канату: в беге —энергичная работа рук; в прыжках —группировка в

полете, устойчивое равновесие при приземлении; в метании —энергичный толчок

кистью, уверенные разнообразные действия с мячом, в лазании —ритмичность при

подъеме и спуске. Подводящие и подготовительные упражнения. Х од ьб а. Разные виды

и способы: обычная, гимнастическая, скрестным шагом; выпадами, в приседе, спиной

вперед, приставными шагами вперед и назад, с закрытыми глазами. У пр аж не ни я в р ав но ве си и. Сохранение динамического и статического равновесия в сложных

условиях. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; неся

мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед

сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок. Ходьба по

гимнастической скамейке, с перешагиванием предметов, приседанием, поворотами

кругом, перепрыгиванием ленты. Ходьба по узкой стороне гимнастической скамейки

прямо и боком. Стоя на скамейке, подпрыгивать и мягко приземляться на нее; прыгать,

продвигаясь вперед на двух ногах по наклонной поверхности. Стоять на носках; стоять

на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе, гимнастической скамейке;

поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх. Балансировать на большом набивном

мяче (вес 3 кг). Кружиться с закрытыми глазами, останавливаться, сделать фигуру. Б ег.

Сохранение скорости и заданного темпа, направления, равновесия. Через препятствия

высотой 10—5 см, спиной вперед, со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну, из



разных стартовых положений (сидя, сидя по-турецки, лежа на спине, на животе, сидя

спиной к направлению движения и т. п.). Сочетать бег с ходьбой, прыжками,

подлезанием; с преодолением препятствий в естественных условиях. Пробегать 10 м с

наименьшим числом шагов. Бегать в спокойном темпе до 2—3-х минут. Пробегать 2—4

отрезка по 100—50 м в чередовании с ходьбой. Пробегать в среднем темпе по

пересеченной местности до 300 м. Выполнять челночный бег (5×10 м). Пробегать в

быстром темпе 10 м 3— раза с перерывами. Бегать наперегонки; на скорость —30 м.

П ры жк и. Ритмично выполнять прыжки, мягко приземляться, сохранять равновесие

после приземления. Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом;

смещая ноги вправо —влево; сериями по 30—0 прыжков 3— раза. Прыжки,

продвигаясь вперед на 5— м; перепрыгивание линии, веревки боком, с зажатым

между ног мешочком с песком, с набитым мячом; через 6— набивных мячей (вес 1 кг)

на месте и с продвижением вперед. Выпрыгивание вверх из глубокого приседа.

Подпрыгивание на месте и с разбега с целью достать предмет. Впрыгивать с разбега в

три шага на предметы высотой до 40 см, спрыгивать с них. Прыжки в длину с места (не

менее 100 см); в длину с разбега (не менее 170—80 см); в высоту с разбега (не менее

50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами: на двух ногах с

промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу; бег со скакалкой. Прыжки через

длинную скакалку: пробегание под вращающейся скакалкой, перепрыгивание через нее

с места, вбегание под вращающуюся скакалку, перепрыгивание через нее; пробегание

под вращающейся скакалкой парами. Прыжки через большой обруч, как через

скакалку. М ет ан ие. Отбивать, передавать, подбрасывать мячи разного размера

разными способами. Метание вдаль и в цель (горизонтальную, вертикальную,

кольцеброс и др.) разными способами. Точное поражение цели. Л аз ан ие. Энергичное

подтягивание на скамейке различными способами: на животе и на спине, подтягиваясь

руками и отталкиваясь ногами; по бревну; проползание под гимнастической скамейкой,

под несколькими пособиями подряд. Быстрое и ритмичное лазание по наклонной и

вертикальной лестнице; по канату (шесту) способом «в три приема». П од ви жн ыеи гр ы.

Организовать знакомые игры с подгруппой сверстников. Игры-эстафеты. С по рт ив ны е

и гр ы. Правила спортивных игр. Городки: выбивать городки с полукона и кона при

наименьшем количестве бит. Баскетбол: забрасывать мяч в баскетбольное кольцо,

вести и передавать мяч друг другу в движении. Контролировать свои действия в

соответствии с правилами. Вбрасывать мяч в игру двумя руками из-за головы. Футбол:

способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр. Настольный теннис,

бадминтон: правильно держать ракетку, ударять по волану, перебрасывать его в


Каталог: resources
resources -> Муниципальное учреждение дополнительного образования
resources -> Первый раз, в детский сад
resources -> Республика Абхазия
resources -> Принципы этиопатогенетической терапии острых фарингитов
resources -> Инструкция по работе с модулем "Запрос цен для осуществления закупки у единственного поставщика"
resources -> Как эффективная профилактика снижения заболеваемости
resources -> Лекция 15. Прикладные задачи адсорбции
resources -> Технические требования


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   30


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница