Здоровьесберегающая технология



Скачать 250.86 Kb.
Дата28.12.2017
Размер250.86 Kb.

Из всех видов искусства музыка является самым сильным средством воздействия на человека, а в настоящее время её лечебный эффект доказан научно, поэтому в оздоровительной работе с детьми ее необходимо использовать, как особенно эффективное средство в решении воспитательных, образовательных и коррекционных задач.

В настоящее время наиболее важная и глобальная проблема в современном мире - это состояние здоровья детей. Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья – одна из основных задач образования.

Полноценное физическое развитие детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием и это является основой формирования личности. Исходя из принципа «здоровый ребенок – успешный ребенок», мы считаем, невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей в ДОУ. В связи с этим актуально значимым и востребованным сегодня становится поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в ДОУ. В качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности ДОУ выделяется внедрение в воспитательно-образовательный процесс детского сада здоровьесберегающих технологий.

Известный педагог - психолог Галина Михайловна Коджаспирова, считает, здоровьесберегающая технология - это система мер профилактической работы с детьми, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.



Цель любой здоровьесберегающей технологии - обеспечение ребенку возможности сохранения здоровья, формирование у него необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни.

Виды здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Проанализировав классификацию здоровьесберегающих технологий, используемых в детском саду в соответствии с ФГОС ДО, мы сделали вывод, что их различают по:

целям и решаемым задачам,

ведущим средствам здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду.

В связи с этим можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий, используемых в дошкольном образовании:

медико-профuлактические;

физкультурно-оздоровительные;

технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;

здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;

здоровьесберегающие педагогические технологии в детском саду;

технологии валеологического просвещения родителей.
Мы рассмотрим педагогические здоровьесберегающие технологии, которые можно распределить по следующим направлениям:


  1. 1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

  2. 2.Технологии обучения здоровому образу жизни.

  3. 3.Коррекционные технологии.

 

Педагогические

здоровьесберегающие

технологии

Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Технологии обучения здоровому образу жизни

Коррекционные технологии

- Стретчинг

- Динамические паузы

- Подвижные и спортивные игры

- Релаксация

- Гимнастика (пальчиковая, для глаз, дыхательная и др)

- Гимнастика динамическая, корригирующая, ортопедическая



- Физкультурные занятия

- Проблемно-игровые: игро-тренинги, игро- терапия

- Коммуникативные игры

- Серия занятий

«Уроки здоровья»

- Точечный самомассаж



- Музыкотерапия

- Арт-терапия

- Сказкотерапия

- Технологии воздействия цветом

- Психогимнастика

- Фонетическая ритмика




Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий в конкретном ДОУ зависит от:

  • типа дошкольного учреждения

  • конкретных условий дошкольного образовательного учреждения  

  • организации здоровьесберегающей среды

  • от программы, по которой работают педагоги

  • продолжительности пребывания детей в ДОУ

  • от показателей здоровья детей

  • профессиональной компетентности педагогов.

Известно, что болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, слабая память, низкая работоспособность.

От здоровья, жизнерадостности детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

Ученые считая, что музыкальное развитие ребенка в аспекте здоровьесбережения особенно эффективно, создали в официальной медицине целое направление – музыкотерапию. Остановимся на ней подробно, как на одной из разновидностей коррекционных педагогических здровьесберегающих технологий.

Термин «музыкотерапия» обозначает использование музыки в целях восстановления и укрепления здоровья.

Музыкотерапия - это метод, использующий музыку в качестве средства коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и речевых расстройств, отклонений в поведении, при коммуникативных затруднениях, а также для лечения различных соматических и психосоматических заболеваний.

Именно музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Организм ребенка, как и любого человека, слушающего музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается настроение, работоспособность, снижается болевая чувствительность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания. Мелодии, доставляющие ребенку радость, благотворно влияют на организм: замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов, нормализуют артериальное давление, стимулируют пищеварение, улучшают аппетит, облегчает установление контакта между другими детьми и взрослыми, повышают тонус коры головного мозга, улучшает обмен веществ, стимулируют дыхание и кровообращение, усиливают внимание.

Музыка способна изменить душевное и физическое состояние ребенка.

Сегодня в ДОУ в группах мы часто можем наблюдать, что молодые педагоги слушают ту музыку, используя современные средства (наушники, сот. телефон), которая нравится им самим, почти совсем исключая музыкальные произведения (детские песенки) для общего развития детей в соответствии с их возрастными особенностями. В связи с этим, педагогам необходимо учитывать интересы детей, и использовать программные произведения для слушания, все чаще делая акцент именно на классическую музыку.

Многими учеными доказано, громкая музыка с подчеркнутыми ритмами ударных инструментов вредна для слуха и для нервной системы. Она подавляет нервную систему, увеличивает содержание адреналина в крови. На некоторых людей музыка влияет более остро, чем слово, особенно на состояние нервной системы: успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает, вызывает различные эмоциональные состояния (от умиротворенности, покоя и гармонии до беспокойства, подавленности или агрессии). Ученые выяснили, что детский организм гармонизирует звук «ля» первой октавы, а при помощи изменения ритмического рисунка мелодии можно даже изменить состав крови, не говоря уж о кровяном давлении.

Отдельные элементы музыки имеют прямое влияние на различные системы человеческого организма.



Ритм.

Если звучание ритма музыки реже ритма пульса - то мелодия будет оказывать релаксационный эффект на организм, мягкие ритмы успокаивают, а если они чаще пульса, возникает возбуждающий эффект, при этом быстрые пульсирующие ритмы могут вызывать отрицательные эмоции.



Тональность.

Минорные тональности обнаруживают депрессивный, подавляющий эффект. Мажорные - поднимают настроение, приводят в хорошее расположение духа, повышают артериальное давление и мускульный тонус.

Также очень важны такие характеристики, как диссонансы - дисгармоничное сочетание звуков - они возбуждают, раздражают, и консонансы - гармоничное сочетание звуков - они, напротив, успокаивают, создают приятное ощущение.

Исследуя влияние музыки на организм человека, ученые выяснили, какие музыкальные шедевры излечивают определенные болезни или координируют эмоциональное состояние. Например, для легко возбудимых детей хороша скрипичная и фортепьянная музыка, арфа незаменима в кардиологии, виолончель помогает детям с больными почками, гобой и кларнет придут на помощь печени, флейта поможет расслабиться и спокойно заснуть ребенку.


В 1997 году доктором медицинских наук, педагогом Михаилом Львовичем Лазаревым была создана Оздоровительно-развивающая программа «Здравствуй», где музыка занимает центральное место, так как «именно в ней заложен колоссальный потенциал для оздоровления».

М. Л. Лазарев считает:



  • музыка воздействует на многие сферы жизнедеятельности через три основных фактора:

1) Вибрационный фактор музыки является стимулятором обменного процесса на уровне клетки.

2) Физиологический фактор музыки способен изменять различные функции организма – такие как дыхательная, двигательная, сердечно-сосудистая.

3) Психологический фактор через ассоциативные связи, медитацию способен значительно менять психическое состояние ребенка.


  • музыка имеет фундаментальные начала всего живого: ритм, мелодию и гармонию. Она учит ребёнка чувствовать ритмы жизни, гармонизирует его собственные биоритмы, синхронизирует биохимические процессы организма.

  • музыка позволяет точно дозировать психофизическую нагрузку, начиная с прослушивания нежных звуков и доходя до мощных ритмов аэробики и танцев.

  • музыка, оживляя эмоциональную сферу, восстанавливает иммунитет, так как при снижении эмоционального тонуса или при наличии негативных эмоций снижается иммунитет ребёнка, и он чаще болеет.

Исходя из этого мы видим, что музыка несет терапевтический эффект, поэтому музыку мы отождествляем с музыкотерапией.

В связи с этим важно обратить внимание на то, какую музыку слушаем мы и наши дети. При использовании музыки необходимо помнить об особенностях воздействия характера мелодии, ритма и громкости на психическое состояние ребенка.


Особенности использования музыкотерапии:

- громкость звучания музыки должна быть строго дозирована (не громко, но и не тихо);

- использовать для прослушивания следует те произведения, которые нравятся всем детям;

- лучше использовать музыкальные пьесы, знакомые детям (не должны отвлекать внимание новизной);

- продолжительность прослушивания должна составлять не более 10 минут одновременно.
Различают пассивную и активную формы музыкотерапии.

Пассивные формы музыкотерапии: восприятие, моделирование, релаксация

цель - выявление эмоциональных переживаний ребенка. Использовать эти формы работы можно воспитателям, психологам, инструктор по ФК в различных режимных моментах в течении дня (свободная игровая и двигательная деятельность, художественно-творческая деятельность, при формировании культурно-гигиенических навыков и т.д.), так как при организации не требуется специальной подготовки детей.


Активные формы музыкотерапии: музицирование, вокалотерапия, фонопедические упражнения, пластическое интонирование, ритмопластика, пластик-шоу, стретчинг, динамические паузы, подвижные спортивные игры, бодрящая гимнастика. При таких формах работы, ребенок вовлечен в работу с музыкальным материалом, где ярко прослеживается деятельностный подход, что соответствует введением ФГОС ДО.

Рассмотрим более подробно активные формы музыкотерапии



Музицирование – как метод активной музыкотерапии возможно использовать при непосредственной образовательной деятельности, на музыкальных развлечениях, досугах и во время индивидуальной работы с детьми, в играх.

Занятия музицированием

- предполагает взаимодействие детей, которые обладают очень разными навыками, потребностями, проблемами или способностями;

- создает большой потенциал для развития и дальнейшей творческой деятельности, как детей, так и педагогов,

-способствует развитию мелкой моторики, коррекции эмоциональной сферы ребенка.

Современные сведения, наложенные на древнейшие знания, показывают, что звуки различных музыкальных инструментов по-разному влияют на организм человека:

• звучание ударных инструментов способно дать ощущение устойчивости, уверенности в будущем, физически взбодрить, придать человеку силы;

• духовые инструменты влияют на формирование эмоциональной сферы, причем медные духовые мгновенно пробуждают человека ото сна, делают его бодрым, активным;

• музыка, исполняемая на клавишных инструментах, особенно фортепианная, соответствует интеллектуальной сфере ребенка. Не случайно звучание рояля называют самой математической музыкой, а пианисты обладают четким мышлением и хорошей памятью;

• струнные инструменты прямо воздействуют на сердце. Они, в особенности скрипки, виолончели и гитары, развивают в ребенке чувство сострадания.

Именно детское музицирование расширяет сферу музыкальной деятельности дошкольника, способствует развитию ассоциативного мышления, памяти, внимания, помогает преодолению излишней застенчивости, скованности, что особенно важно в ДОУ в период адаптации детей. фото
Вокалотерапия

Мы используем в работе групповую вокалотерапию, как важный метод активной музыкотерапии. Преимущество этого метода заключается в сочетании внимания к своей телесной сфере — функциям гортани, шейной мускулатуры, легких, диафрагмы и, по существу, всего организма. Вначале упражнения сводятся к основным музыкальным элементам: воспроизведение звука с закрытым ртом, воспроизведение гласных в сочетании с движениями рук и всего тела и т. д. Преимущество групповой вокалотерапии заключается в том, что при ней, в отличие от беседы, каждый участник вовлекается в процесс. Тут имеет значение момент анонимности, чувство своей укрытости в общей массе, которое создает предпосылку к преодолению тревожности, застенчивости, к утверждению собственных чувств. Терапевтическое пение не исключает и творческих эстетических факторов. У многих детей занятия групповой вокалотерапией пробуждают потребность петь.

Этот метод использует в работе музыкальный руководитель как часть любого занятия и как отдельное занятие. Минимальная длительность отдельного занятия — 15 минут. Размещение группы — замкнутый круг. В работе используются песни предпочтительно оптимистические, жизнерадостного характера, но также и такие, которые побуждают к размышлению и глубоким переживаниям. Песни подбираются в соответствии с настроением детей. В процессе занятий вокалотерапией у детей развиваются голосовые связки, укрепляются мышцы гортани, они учатся правильно дышать. видео

Вокалотерапия показана как депрессивным детям, так и заторможенным; детям, имеющим расстройства внутренних органов, особенно часто болеющим бронхиальной астмой, головными болями, как профилактика респираторных заболеваний.



Фонопедические упражнения

Значение термина «фонопедия» В. В. Емельянов определяет, как «комплекс педагогических воздействий, направленных на постепенную активизацию и координацию нервно-мышечного аппарата гортани с помощью специальных упражнений, коррекцию дыхания, а так же, коррекцию самой личности обучающегося». В основе системы лежит координационно-тренировочный метод, основанный на технологическом, отстраненном от музыкально-исполнительских задач. Он основан на объективно существующих факторах голосообразования: биологической целесообразности, энергетической экономичности, акустической эффективности, обеспечиваемые саморегуляцией, самонастройкой, самообучением человека на базе его мозговой активности при минимальной нагрузке.

Фонетическая ритмика проводится под музыкальное сопровождение (звучащее фоном) 2 раза в неделю с младшего возраста в физкультурном или музыкальном залах воспитателями, логопедом, инструктором физического воспитания. Занятия рекомендованы детям с проблемами слуха, речи, или в профилактических целях. видео

Экспериментирование со звуками

термин «экспериментирование» - это особый способ освоения действительности, направленный на создание таких условий, в которых предметы наиболее ярко обнаруживают свою сущность, скрытую в обычных ситуациях.

Данный активный метод музыкотерапии позволяет ребёнку моделировать в сознании картину мира, основанную на собственных наблюдениях и опытах, вызывает интерес к окружающему миру, развивает мыслительную деятельность, стимулирует познавательную активность и любознательность ребёнка, умение устанавливать взаимосвязи между различными явлениями. Основные задачи данного метода музыкотерапии:

закреплять умение определять источник звука,

различать добрые и злые звуки,

воспитывать эстетическое отношение к звучащему миру,

воспитывать разумное поведение, не нарушающее звуковой комфорт среды обитания,

активизировать ассоциативно-образное мышление при восприятии звуков и слуховой ориентации.

Мы в своей работе активно проводим опыты с музыкальными инструментами.

Например: «Где живет эхо», «Сыграй свою сказочку», «Сильный и тихий дождик» видео



Ритмопластика

Основная направленность элементов ритмопластики на занятиях, — психологическое раскрепощение ребенка через освоение своего собственного тела как выразительного ("музыкального") инструмента.

Танцы, ритмичные движения – физиологическая потребность детского развивающегося организма. Они мобилизуют физические силы, вырабатывают грацию, координацию движений, музыкальность, укрепляют и развивают мышцы, улучшают дыхание, активно влияют на кровообращение, способствуют выработке многих веществ, необходимых детскому организму.

Ритмичные и плавные движения усиливают приток крови к легким – они полнее насыщаются кислородом. Сердце работает ритмичнее, активно подавая кровь ко всем органам, доставляя кислород, питательные вещества и полнее забирая вредные продукты обмена. Нагрузка на мышцы живота нормализует работу кишечника и желудка. Движения укрепляют сон лучше, чем любое снотворное. Быстрота реакции, координация движений, осознанное овладение танцевальными, ритмическими движениями имеют значение и для умственного развития детей. Использовать данный метод музыкотерапии могут воспитатели (в свободно-игровой, в театрализованной деятельности), музыкальный руководитель, инструктор по ФК.

Очень важна на занятиях по ритмопластике музыка. Правильно подобранная музыка – успех любого занятия. Она регулирует движения и дает четкие представления о соотношении между временем, пространством и движением, воздействует на эмоции детей, создавая у них определенное настроение, при этом влияет на выразительность детских движений. видео

Стретчинг–

Стретчинг – это комплекс упражнений основанный на статических растяжках мышц тела, суставно-связочного аппарата и позвоночника ребёнка. Эти упражнения способствуют предотвращению нарушений осанки, оказывают глубокое оздоровительное воздействие на весь организм ребенка.

Упражнения стретчинга под музыкальное сопровождение – можно рассматривать и как средство достижения релаксации (расслабления). Они рассчитаны на вовлечение в работу всего организма ребенка, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функции мышц. Это позволяет без труда использовать защитные силы организма, предупредить многие заболевания, т. к. воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы, вырабатывают естественную сопротивляемость организма ребенка. Стретчинг повышает двигательную активность, выносливость, снижает эмоциональное, психическое напряжение детей.

Занятия рекомендуется проводить с детьми не раньше, чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 15-20 мин. со среднего возраста в физкультурном (тренером) или музыкальном (музыкальным руководителем) залах, или в группе (воспитателем), в хорошо проветренном помещении. Стретчинг под спокойную, негромкую музыку рекомендуется для детей с вялой осанкой и плоскостопием, для коррекции сколиозов. Видео фото



Динамические паузы

Физкультминутки – это кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали).



Значение: улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.

Длительность: 2,5 - 5 мин.; рекомендуется проводить, начиная со средней группы. Их проводят в момент, когда у детей снижается внимание и наступает утомление (обычно 12-16-я минуты). Ребята выполняют физические упражнения стоя у столов или выходя на свободное место (потягивания, наклоны, движения рук вверх и вниз, полуприседая, подпрыгивая, ходьба).

Физкультминутка может сопровождаться текстом связанным с содержанием занятия. При произнесении текста детьми необходимо следить чтобы выдох выполнялся при произнесении слов данной строки, а до начала следующей – глубокий и спокойный вдох, тогда после физкультминутки дыхание у ребенка остается спокойным и ритмичным. Особенно интересно и эмоционально проходят физкультминутки с музыкальным сопровождением. Дети могут выполнять под музыку несколько видов танцевальных шагов или спеть 1-2 куплета песни, сопровождая их импровизированными движениями (кружение, наклоны, приседания и т.п.). Проводится физкульт-минутки воспитателем или другими педагогами. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.



Видео проводим с залом

Пластик-шоу или «горизонтальный пластический балет»

Это методика, разработана кандидатом педагогических наук, доцентом Ефименко. Предлагаемый стиль работы оказывает огромное положительное физическое, психическое, эмоциональное воздействие на ребенка.



Особенности работы:

1. Все позы в программах «пластик-шоу» горизонтальны

2. Слово «пластический» отражает характер движений, рекомендуемый в «пластик-шоу». Все движения, преимущественно в начале программы, плавные, мягкие, пластичные. Они словно растягиваются во времени. Из программы должны быть исключены быстрые, резкие, инерционные движения, особенно в позвоночном столбе. Предлагаемый стиль движений характерен для космонавтов, находящихся в невесомости, или водолазов.

3. Слово «балет» сразу подчеркивает, что физические упражнения выполняются под музыку, с использованием элементов хореографии. Это эстетическая составляющая двигательной активности детей. В нее входят:

- знакомство с красивой классической и современной музыкой;

- восприятие музыки, ее понимание, рождающиеся при ее прослушивании образы;

- выражение движениями характера музыки, для чего в программе подбираются игровые образы, например, цветы, листья, дельфины, морские волны, водоросли, лодочки;

- изящные, красивые, законченные движения с сохранением необходимой мимики и поз;

- развитие у детей чувства ритма, столь важного в хореографии и спорте.

Обобщая сказанное, можно заключить, что горизонтальный пластический балет является новым синтетическим направлением в физическом воспитании дошкольников, объединяющим положительные черты художественной гимнастики, аэробики, балета, брейк-данса, шейпинга, акробатики, музыкального занятия. Это не просто новый стиль работы с детьми – «Пластик-шоу» может стать новой формой физического воспитания малышей. Элементы горизонтального пластического балета могут использоваться вместо пробуждающей гимнастики – как утром, так и после дневного сна. Укороченные программы могут быть использованы в качестве физкультминуток, физкультурных пауз. Специальные коррекционные программы оправдывают себя в индивидуальной работе с «отстающими детьми». Некоторые занятия по физкультуре можно было бы проводить в стиле «пластик-шоу». Для материально-технического обеспечения данной программы не требуется ничего особенного. видео



Подвижные и спортивные игры

Подвижная игра – это эмоциональная деятельность, которая связана с выполнением основных движений. Подвижные игры являются незаменимым средством развития детей, играют большую роль в их всестороннем физическом воспитании. Существуют игры малой, средней и большой подвижности. Они проводятся во все отрезки пребывания ребенка в детском саду. Проводятся в группе, на занятиях по физической культуре, музыкальном занятии, а также на прогулках. Как известно, игры развивают физически, умственно, воспитывают нравственно, воздействуют на все психические процессы (мышление, воображение, память, внимание), воспитывают эстетику, трудовые навыки, а самое главное, имеют большое оздоровительное значение. Выбор той или иной игры зависит не только от ее содержания и особенностей, но и от возраста, физического состояния и уровня двигательного состояния его участников.

Весёлое настроение и особенно музыка является важным элементом игры и оказывает положительное влияние на состояние нервной системы ребёнка, радостное настроение сопровождается физиологическими изменениями в организме: повышается деятельность сердца и дыхательного аппарата. Сила и искренность радостных эмоциональных переживаний детей во время игры делают её эффективным средством воспитания толерантности, дружеских взаимоотношений, учит действовать в коллективе сверстников, подчинять свои желания общим для всех правилам игры.

При систематическом проведении подвижных игр у детей под музыку воспитываются волевые качества, элементарная культура поведения, развиваются слуховые рецепторы, чувство ритма, музыкальная память, наблюдательность, речь, обогащается словарь дошкольника. фото



Бодрящая гимнастика

Пробуждение является одним из важнейших моментов, способствующих нормальному протеканию жизненно важных процессов для ребенка. При выполнении упражнений организм гораздо легче просыпается, стимулируется деятельность внутренних органов.



Цель гимнастики:

Обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной деятельности.



Задачи гимнастики:

Подготовить организм ребенка к двигательной активности после сна.

Создать положительный эмоциональный настрой.

Профилактика плоскостопия и сколиозов, посредством корригирующей ходьбы по дорожкам «здоровья»

Профилактика простудных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей.

Закрепление навыков самомассажа.

Комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна составляются на две недели. За это время дети успевают овладеть техникой выполнения упражнений, а благодаря частой смене комплексов поддерживается интерес к гимнастике.

Во время ее проведения целесообразно музыкальное сопровождение. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость, помогает ритму движений, облегчает их выполнение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять движения выразительно, плавно.

Оздоровительную гимнастику следует проводить в любое время года, в течение семи – пятнадцати минут в зависимости от возраста детей.

Во время сна детей воспитатель готовит оптимальные условия для проведения гимнастики: снижает температуру в помещении за счет проветривания.

Гимнастика в постели должна длиться от 3 до 5 минут. Начните с потягиваний, потом попросите ребенка поочередно поднять ручки, затем ноги. Сделайте несколько более сложных упражнений — подойдут всем знакомые «велосипед» или «кошечка». Главное правило - исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение. видео

В детском саду и дома музыка необходима детям в течение всего дня. Это не значит, что она должна звучать непрерывно и громко. Музыка должна прослушиваться детьми дозировано, в зависимости от времени суток, вида деятельности, даже настроения детей:

• утром рекомендуется включать солнечную мажорную классическую музыку, добрые песни с хорошим текстом;

• для расслабления, снятия эмоционального и физического напряжения, для приятного погружения в дневной сон необходимо воспользоваться благотворным влиянием мелодичной классической и современной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев, голоса птиц, стрекотание насекомых, шум морских волн и крик дельфинов, журчание ручейка). Дети на подсознательном уровне успокаиваются, расслабляются;

• пробуждению детей после дневного сна поможет тихая, нежная, легкая, радостная музыка. Детям легче и спокойнее переходить из состояния полного покоя к активной деятельности.

Сегодня современные ученые выделяют музыкальные произведения, которые положительно влияют на эмоциональное состояние ребёнка.

Так, например, для уменьшения чувства тревоги и неуверенности рекомендуют слушать музыку Ф. Шопена:

• «Мазурки», «Прелюдии», «Экспромты»;

• «Вальсы» И. Штрауса; «Мелодию» А. Рубинштейна;

• для уменьшения раздражительности – «Лунную сонату» Л. Бетховена, «Грезы» Р. Шумана, музыку А. Вивальди и В. А. Моцарта;

• для общего успокоения – «Колыбельные» И. Брамса, «Аве Мария» Ф. Шуберта; «Баркаролла», «Сентиментальный вальс» П. И. Чайковского.

В дошкольном возрасте седативный или активизирующий эффект музыки достигается в музыкальном оформлении игр; музыкальной релаксации.

Для детей с различным темпераментом, соответственно, и музыка подбирается разная. Мелодии со спокойным ритмом («анданте», «адажио») должны слушать беспокойные дети. Согласно мнению медиков, таким детям подойдет немецкая или венская музыка из произведений Шуберта, Моцарта, Гайдна, а также рождественские церковные песнопения.

Заторможенным детям с плохим аппетитом, испытывающим проблемы с дыханием, необходимо слушать музыку в темпе «аллегро», «аллегро модерато», вальсы из балетов Чайковского, произведения Вивальди, маршевые композиции. Неоднократно отмечалось, что значительно сильнее влияют на ребенка мелодии со словами. Причем язык практически не имеет значения.

Наибольшим возбуждающим воздействием обладает музыка Вагнера, оперетты Оффенбаха, «Болеро» Равеля, «Весна священная» Стравинского,

«Каприз № 24» Никколо Паганини. Эти мелодии могут использоваться в работе с вялыми детьми.

Успокаивающее, уравновешивающее действие на нервную систему оказывают: «Времена года» Чайковского, «Лунная соната» Бетховена, фонограмма пения птиц.

Музыкотерапия ориентирует педагога на сотрудничество с ребенком, на интеграцию различных видов художественной деятельности. Поэтому её рекомендуется использовать не только на музыкальных занятиях, но и во всех видах деятельности. Все элементы упражнений по музыкотерапии дают возможность использовать их не только как средство развития музыкальных и двигательных способностей детей, но и как игровой тренинг психических процессов: внимания, памяти, воли, творческого воображения и фантазии, а так же, как средство расслабления, переключения внимания или повышения психофизического тонуса, в самых различных формах организации педагогического процесса в детском саду. Элементы музыкотерапии можно использовать и в группе в течение дня.

- Утренний прием в детском саду начинается под музыку Моцарта, потому что Моцарт оказывает воздействие, сила которого не сравнима с другими. Музыка именно этого композитора оказывает высвобождающее, лечебное, целительное воздействие. Эта музыка располагает к тесному контакту между взрослым и ребенком, создает атмосферу уюта, тепла, любви и обеспечивает психологическое благополучие.

Вариантами музыки для утреннего приема могут быть следующие произведения:

1. «Утро» (музыка Грига из сюиты «Пер Гюнт») .

2. Музыкальные композиции (оркестр Поля Мориа)

3. Обработки для русского народного оркестра («Барыня», «Камаринская», «Калинка»)

4. Сен-Санс «Карнавал животных» (симфонический оркестр)



Дневной сон проходит под тихую, спокойную музыку. Известно, что сон рассматривается как проявление сложноорганизованной деятельности ряда мозговых структур. Отсюда его важнейшая роль в обеспечении нервно-психического здоровья детей. Музыка во время сна оказывает оздоровляющее терапевтическое воздействие. Дневной сон может сопровождаться следующими музыкальными произведениями:

1. Соло фортепиано (Клейдерман и симфонический оркестр) .

2. «Времена года» П. И. Чайковского.

3. Бетховен, соната № 14 «Лунная».

4. Бах – Гуно «Аве Мария».

Музыка для вечернего времени способствует снятию накопившейся усталости, стрессовых ситуаций за день. Она успокаивает, расслабляет, нормализует кровяное давление и работу нервной системы детского организма. Для этого можно использовать следующие мелодии:

2. Мендельсон «Концерт для скрипки с оркестром».

3 Бах «Органные произведение».

5. Вивальди «Времена года».

6. «Голоса природы».

Педагоги нашего ДОУ активно взаимодействуют с родителями по вопросам охраны и укрепления здоровья детей. Для этого в ДОУ имеются:

-информационные стенды для родителей в каждой возрастной группе

-работают рубрики, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры, перечень музыкальных произведений для слушания дома,);

-информационные стенды медицинских работников, логопеда, психолога о профилактической работе с детьми в ДОУ,

- информационные стенды музыкального руководителя «Музыка в жизни ребенка», инструктора по ФК «Растем здоровыми»

Мы приобщаем родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнованиях, спортивных праздниках, Днях и Неделях здоровья, встречах детей ДОУ с родителями-спортсменами и др.);

Педагоги проводят консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.

Используя музыку в работе с детьми в комплексе здоровьесберегающих технологий наши педагоги добиваются следующих результатов:

- устранение повышенной застенчивости,

-развитие коммуникативных навыков,

-формирование выдержки и самоконтроля,

-психо-коррекция эмоционального состояния

-формирование стойкой мотивации и навыков здорового образа жизни.

Таким образом мы считаем, что активное применение в работе ДОУ музыкотерапии, как здоровьесберегающей педагогической технологии повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Другими словами, музыка может стать одним из условий формирования здорового образа жизни, а оздоровительные занятия с использованием музыки дадут потрясающий эффект. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.



Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад №30 г. Липецка

09.10.2015г.

Ресурсный центр

по направлению

«Художественно-эстетическое развитие»

Тема семинара-практикума:

«Музыкотерапия,

как здоровьесберегающая технология в ДОУ»

2015 г. Липецк


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница