Головко Дмитрия Витальевича


Результаты экспериментальной работы по развитию физической подготовленности и функционального состояния учащихся с ослабленным зрением



страница3/3
Дата14.08.2018
Размер0.55 Mb.
#43863
1   2   3

2.3. Результаты экспериментальной работы по развитию физической подготовленности и функционального состояния учащихся с ослабленным зрением
В начале и по окончании педагогического эксперимента было проведено тестирование физической подготовленности и функционального состояния учащихся с ослабленным зрением.

Уровень развития физической подготовленности определялся при помощи тестов: бег (ходьба) в течение 6 мин, измерение простой двигательной реакции, «наклон вперед» [19, с. 74].

Развитие функционального состояния исследовалось при помощи: координационной пробы (проба Ромберга), измерения частоты сердечных сокращений, пробы Руфье.

В педагогическом эксперименте участвовали:

1. Минькова Елизавета, диагноз – слабая степень близорукости (3,5 диоптрий);

2. Григорян Эмма, диагноз – средняя степень близорукости (4 диоптрий);

3. Кочкаров Мурат, диагноз – средняя степень близорукости (3,5 диоптрий).

Динамика развития физической подготовленности учащихся 6-х классов представлена в таблице 2.

Таблица 2

Динамика развития физической подготовленности учащихся (n = 3)




п/п

Ф И О

В начале эксперимента

В конце эксперимента

бег (ходьба) в течение 6 мин (м)

измерение простой двигательной реакции (см)

наклон вперед

(см)


бег (ходьба) в течение 6 мин (м)

измерение простой двигательной реакции (см)

наклон вперед

(см)


1

Минькова Елизавета

922

20,5

8,5

962

19,7

10,5

2

Григорян Эмма

834

21,7

9,0

868

20,5

12,0

3

Кочкаров Мурат

980

19,0

3,5

1050

18,5

5,0

Анализ развития физической подготовленности Миньковой Елизаветы (таблица 2) показал, что результат в тесте - «бег (ходьба) в течение 6 мин» увеличился с 922 м до 962 м, прирост составил 40 м; в тесте - «измерение простой двигательной реакции» результат улучшился с 20,5 см до 19,7 см, прирост составил 0,8 см; в тесте - «наклон вперед» результат увеличился с 8,5 см до 10,5 см, прирост составил 2 см.

Анализ развития физической подготовленности Григорян Эммы показал, что результат в тесте - «бег (ходьба) в течение 6 мин» увеличился с 834 м до 868 м, прирост составил 34 м; в тесте - «измерение простой двигательной реакции» результат улучшился с 21,7 см до 20,5 см, прирост составил 1,2 см; в тесте - «наклон вперед» результат увеличился с 9,0 см до 12 см, прирост составил 3 см.

Анализ развития физической подготовленности Кочкарова Мурата показал, что результат в тесте - «бег (ходьба) в течение 6 мин» увеличился с 980 м до 1050 м, прирост составил 70 м; в тесте - «измерение простой двигательной реакции» результат улучшился с 19,0 см до 18,5 см, прирост составил 0,5 см; в тесте - «наклон вперед» результат увеличился с 3,5 см до 5 см, прирост составил 1,5 см.



Рисунок 1. Динамика физической подготовленности в тесте

«бег (ходьба) в течение 6 мин (м)»

Рисунок 2. Динамика физической подготовленности в тесте

«измерение простой двигательной реакции (см)»


Рисунок 3. Динамика физической подготовленности в тесте

«наклон вперед (см)»
Таблица 3

Динамика развития функциональных систем учащихся (n = 3)



п/п

Ф. И. О

В начале эксперимента

В конце эксперимента

проба Ромберга (сек)

частота сердечных сокращений (сек)

пробе Руфье

проба Ромберга (сек)

частота сердечных сокращений (сек)

пробе Руфье

1

Минькова Елизавета

5

90

14,4

7

86

13,2

2

Григорян Эмма

7

88

14,0

10

82

13,2

3

Кочкаров Мурат

8

84

12,6

12

80

11,8

Анализ развития функционального состояния Миньковой Елизаветы (таблица 3) показал, что результат в координационной пробе (проба Ромберга) улучшился с 5 до 7 сек, прирост составил 2 сек; частота сердечных сокращений снизилось с 90 до 86 ударов, прирост составил 4 удара; в пробе Руфье улучшился с 14,4 до 13,2, прирост составил 1,2.

Анализ развития функционального состояния Григорян Эммы показал, что результат в координационной пробе (проба Ромберга) улучшился с 7 до 10 сек, прирост составил 3 сек; частота сердечных сокращений снизилось с 88 до 82 ударов, прирост составил 6 ударов; в пробе Руфье улучшился с 14,0 до 13,2, прирост составил 0,8.

Анализ развития функционального состояния Кочкарова Мурата показал, что результат в координационной пробе (проба Ромберга) улучшился с 8 до 12 сек, прирост составил 4 сек; частота сердечных сокращений снизилось с 84 до 80 ударов, прирост составил 4 удара; в пробе Руфье улучшился с 12,6 до 11,8, прирост составил 0,8.




Рисунок 4. Динамика пробы Ромберга (сек)


Рисунок 5. Динамика частоты сердечных сокращений (сек)


Рисунок 6. Динамика пробы Руфье

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Результаты проведенной работы позволяют сделать следующие выводы.

1. Миопатия – группа наследственных заболеваний мышц, основными клиническими проявлениями которых являются мышечная слабость, атрофия, снижение мышечного тонуса, снижение или отсутствие сухожильных рефлексов.

В городах отмечено большее количество детей с миопией, чем в сельской местности. Среди детей, занимающихся спортом, близоруких детей намного меньше. У детей, слабо развитых физически, близорукость развивается чаще и быстрее прогрессирует.

Для профилактики близорукости и приостановления ее прогресссирования необходимо выполнять следующий комплекс мероприятий: общее укрепление организма; активизацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем; укрепление мышечно-связочного аппарата глаза; улучшение деятельности мышц глаза, в частности аккомодационной мышцы; укрепление склеры.

Близорукость чаще развивается в школьном возрасте, в годы учебы, и связана главным образом с длительной зрительной работой на близком расстоянии (чтение, письмо, черчение, работа у станка), особенно при недостаточном или неправильном освещении и в плохих гигиенических условиях.

У детей с нарушенным зрением наблюдаются и вторичные отклонения в физическом развитии: нарушение осанки, плоскостопие, значительно большее число простудных заболеваний. Нередко дети с нарушениями зрения поступают в школу с уже стойкими нарушениями осанки, с круглой спиной, усилением грудного кифоза и уплощением поясничного лордоза, сколиозом, плоскостопием и т.д. При нарушении осанки и деформации позвоночника грудная клетка видоизменяется, снижается жизненная емкость легких, что в свою очередь приводит к заболеваниям органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Методика занятий при миопии определяется следующими задачами ЛФК: общее укрепление организма; активация функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем; укрепление мышечно-связочного аппарата; улучшение кровоснабжения тканей глаза; укрепление мышечной системы глаза, прежде всего цилиарной мышцы; укрепление склеры.

Патогенетически обоснованное внимание уделяется общеразвивающим, корригирующим, дыхательным упражнениям, а также упражнениям для укрепления мышц шеи и спины. Включают их в комплекс упражнений с целью улучшения функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также укрепления мышечного корсета, мышц шеи и спины, ослабленных неправильной позой при зрительной работе.

В двигательной деятельности для детей с нарушением зрения необходимо соблюдать следующие ограничения: резкие наклоны прыжки, упражнения с отягощением, акробатические упражнения (кувырки, стойки на голове, плечах, руках, висы вниз головой), а также соскоки со снарядов, упражнения с сотрясением тела и наклонным положением головы, резким перемещением положения тела и возможными травмами головы, упражнения высокой интенсивности, длительные мышечные напряжения и статические упражнения, нагрузки с большой интенсивностью в беге, передвижение на коньках

2. В педагогическом эксперименте участвовали: Минькова Елизавета, Григорян Эмма, Кочкаров Мурат.

В занятиях мы решали следующие задачи:

1. Общее укрепление организма;

2. Активизация функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

3.Улучшение осанки;

4. Укрепление мышечно-связочного аппарата;

5. Укрепление мышечной системы глаза, прежде всего цилиарной мышцы.

В содержании занятий использовали средства физической культуры:

1.Передвижения: ходьба в среднем темпе 1,5-2 км, непродолжительный бег в медленном темпе.

2.Общеразвивающие упражнения: без предметов; с предметами (обручи, гимнастические палки, мячи, гантели 0,5 кг и др.), выполняемые плавно, без напряжения.

3. Упражнения на формирование навыка правильной осанки.

4. Упражнения для укрепления сводов стопы.

5.Упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата: укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей.

6.Упражнения на развитие равновесия, координационных способностей.

7. Подвижные игры и эстафеты.

8. Упражнения на расслабление и растягивание.

9. Специальные упражнения для укрепления мышечной системы глаза.

3. В начале и конце педагогического эксперимента проводилось тестирование физической подготовленности и функционального состояния. Уровень развития физической подготовленности определялся при помощи тестов: бег (ходьба) в течение 6 мин, измерение простой двигательной реакции, «наклон вперед». Развитие функционального состояния исследовалось при помощи: координационной пробы (проба Ромберга), измерения частоты сердечных сокращений, пробы Руфье.

Анализ развития физической подготовленности Миньковой Елизаветы показал, что результат в тесте - «бег (ходьба) в течение 6 мин» увеличился с 922 м до 962 м, прирост составил 40 м; в тесте - «измерение простой двигательной реакции» результат улучшился с 20,5 см до 19,7 см, прирост составил 0,8 см; в тесте - «наклон вперед» результат увеличился с 8,5 см до 10,5 см, прирост составил 2 см.

Анализ развития физической подготовленности Григорян Эммы показал, что результат в тесте - «бег (ходьба) в течение 6 мин» увеличился с 834 м до 868 м, прирост составил 34 м; в тесте - «измерение простой двигательной реакции» результат улучшился с 21,7 см до 20,5 см, прирост составил 1,2 см; в тесте - «наклон вперед» результат увеличился с 9,0 см до 12 см, прирост составил 3 см.

Анализ развития физической подготовленности Кочкарова Мурата показал, что результат в тесте - «бег (ходьба) в течение 6 мин» увеличился с 980 м до 1050 м, прирост составил 70 м; в тесте - «измерение простой двигательной реакции» результат улучшился с 19,0 см до 18,5 см, прирост составил 0,5 см; в тесте - «наклон вперед» результат увеличился с 3,5 см до 5 см, прирост составил 1,5 см.

Анализ развития функционального состояния Миньковой Елизаветы показал, что результат в координационной пробе (проба Ромберга) улучшился с 5 до 7 сек, прирост составил 2 сек; частота сердечных сокращений снизилось с 90 до 86 ударов, прирост составил 4 удара; в пробе Руфье улучшился с 14,4 до 13,2, прирост составил 1,2.

Анализ развития функционального состояния Григорян Эммы показал, что результат в координационной пробе (проба Ромберга) улучшился с 7 до 10 сек, прирост составил 3 сек; частота сердечных сокращений снизилось с 88 до 82 ударов, прирост составил 6 ударов; в пробе Руфье улучшился с 14,0 до 13,2, прирост составил 0,8.

Анализ развития функционального состояния Кочкарова Мурата показал, что результат в координационной пробе (проба Ромберга) улучшился с 8 до 12 сек, прирост составил 4 сек; частота сердечных сокращений снизилось с 84 до 80 ударов, прирост составил 4 удара; в пробе Руфье улучшился с 12,6 до 11,8, прирост составил 0,8.

Таким образом, основным средством, используемым в процессе физического воспитания учащихся СМГ, являются систематические занятия физическими упражнениями с учетом медикопедагогических противопоказаний и рекомендаций. При этом необходимо методически правильно сочетать эти упражнения, уметь индивидуализировать, регулировать и контролировать нагрузку на занятии.



ЛИТЕРАТУРА


  1. Барсукова И.Г. Всероссийское общество слепых. История ВОС в лицах, цифрах, фактах – М.: Тифлоинформ, 2005. – 95 с.

  2. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах: Учеб. пособ. для техникумов. – М.: Высш.шк., 1986. – 255 с., ил.

  3. Велитченко В.К. Физическая культура для ослабленных детей: Метод. пособие. – М.: Терра Спорт, 2000. – 168 с.

  4. Водяницкая О.И. Организация занятий по физической культуре с обучающимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья / Физическая культура в школе, 2013. - № 5. - С. 2-7.

  5. Демирчоглян Г.Г., Демирчоглян А.Г. Специальная физическая культура для слабовидящих школьников. – М., 2000. – 126 с.

  6. Дубровский В. Н. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для студентов высших учебных заведений. - 3-е издание, исправленное и дополненное / В.Н. Дубровский - М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, - 2004. - 419 с.

  7. Ермаков В.П., Якунин Г.А. Основы тифлопедагогики. Развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрением. — М., 2007. – 246 с.

  8. Ермаков В.П., Якунин ГЛ. Основы тифлопедагогики. Развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрением. — М., 2000. – 119 с.

  9. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 264 с.

  10. Журавлева Л.Л. и др. Региональная программа по физической культуре для учащихся 1-11 классов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе / Л.Л. Журавлева и др. – Кемерово: Кузбассвузиздат, 2005.

  11. Лечебная физическая культура: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева и др.; Под ред. С.Н. Попова. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 416 с.

  12. Лотоненко А.В. Культура физическая и здоровье / В.А. Лотоненко, Г.Р. Гостев; С.Р. Гостева, О.А. Григорьев. - Москва, 2008. - 447 с.

  13. Методы оценки физического и функционального состояния студентов специального учебного отделения: Учебно-методическое пособие / В.Б. Мандриков, М.П. Мицулина. – Волгоград: Изд-во ВолГМУ. – 48 с.

  14. Начинская С.В. Спортивная метрология: учебник для студ. учреждений высш. проф. Образования. – 3-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2011. – 240 с. – (Сер. Бакалавриат).

  15. Ростомашвили Л.Н. Физические упражнения для детей с нарушенным зрением /Методические рекомендации для учителей, воспитателей, родителей. — СПб., 2001. - 204 с.

  16. Сергиевич Е.А. Организация и методика проведения занятий по лечебной физической культуре в специальных медицинских группах: Учеб. – метод. пособие. – Омск: Изд-во. УМО. ГАО, 2001. – 28 с.

  17. Столяренко О.М, Воронов Н.П. Влияние физических упражнений на студентов с нарушением органов зрения / Физическое воспитание, 2010. - № 6. – С. 13-15.

  18. Стукалов С.Е., Фаустов А.С., Щепетнева М.А. Клиника различных форм близорукости. Лечение и профилактика. Учебное пособие. - Ростов н/Д: Феникс, 2007. - 128 с.

  19. Тимошина И.Н. Физкультурное образование учащихся специальных медицинских групп общеобразовательных учреждений: Монография / И.Н. Тимошина. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. – 138 с.

  20. Физическая культура. 1-11 кл.: Программы для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений / Авт. -сост. А. П. Матвеев, Т. В. Петрова, Л. В. Каверкина. - М.: Дрофа, 2004. - 80 с.

  21. Харченко Л.В. Мониторинг состояния здоровья школьников с депривацией зрения /Адаптивная физическая культура. – СПб, 2011. - № 1. – С. 32-34.

  22. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 5-е изд., – М.: Изд. Центр «Академия», 2007. – 480 с.

  23. Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие / Под ред. Л.В. Шапковой. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с, ил.

  24. Шкарлова С.Н. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм / С.Н. Шкарлова, В.Е. Романовский. – Ростов-на Дону; Феникс, 2000. – 200 с.

  25. Шматко Н.Д., Дети с отклонениями в развитии: Методическое пособие для педагогов, воспитателей массовых и специальных учреждений и родителей. – Москва: Аквариум, 2001. - 128 с.

  26. Щептев М.М. Инновационные технологии проведения занятий по лечебной физкультуре в специальных медицинских группах вузов: Учеб. пособие. - Пенза: ПГАСА, 2001. – 256 с.

Интернет-ресурсы

  1. Ахмадулина И.А. Физическое воспитание слабовидящих учащихся юридических и педагогических отделений ССУЗа. Российский электронный журнал. Республика Татарстан, г. Набережные Челны. Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, 2009. - 137 с. [Электронный ресурс]. - Режим доступа http://www.twirpx.com/file/921923/ (дата обращения 20.02.2014).


ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Комплекс упражнений для развития устойчивости к утомлению

(Демирчоглян Г.Г., 1997)

1. И. п. - сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 с., а затем открыть их на 3-5 с. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза.

2. И. п. - сидя. Быстрые моргания в течение 1 мин. Способствует улучшению кровообращения.

3. И. п. стоя. 1) Смотреть прямо перед собой 2-3 с; 2) поста вить палец руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз; 3) перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 с; 4) опустить руку. Повторить 10-12 раз. Упражнение снижает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

4. И. п. - сидя. 1) Смотреть прямо перед собой 2-3 с; 2) перевести взгляд на кончик носа на 3-5 с. Повторить 6-8 раз. Упражнение развивает способность продолжительное время удерживать взгляд на близких предметах.

5. И. п. - сидя. 1) Закрыть веки; 2) массировать их круговыми движениями пальцев. Повторять в течение 1 мин. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

6. И.п. - стоя. 1) Отвести правую руку в сторону; 2) медленно передвигать палец полусогнутой руки справа налево, не двигая головой, следить глазами за пальцем. Повторить 10-12 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз горизонтального действия и совершенствует их координацию.

7. И. п. - стоя. 1) Поднять правую руку вверх; 2) медленно передвигать палец полусогнутой руки сверху вниз и снизу вверх, не двигая головой, следить за пальцем. Повторить 10-12 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаза вертикального действия и совершенствует их координацию.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Комплекс упражнений с мячом для лечения близорукости

(по Э.С. Аветисову, Е.И. Ливадо, Ю.И. Курпан, 1996)

1. И.п. — стоя. Держать мяч в правой руке. На счет «один-два» поднять руки через стороны вверх, потянуться — вдох, переложить мяч в левую руку; на счет «три» через стороны опустить — выдох. Смотреть на мяч, не поворачивая головы. Повторить 6—8 раз.

2. И.п. — стоя. Держать руки с мячом впереди. Круговые движения руками. Смотреть на мяч, дыхание произвольное. Повторить 6—8 раз в каждом направлении.

3. И.п. — стоя. Держать мяч впереди в согнутых руках. Сгибая ногу, коленом ударить по мячу. Повторить 8—10 раз каждой ногой.

4. И.п. — стоя. Держать мяч в правой руке. На счет «раз» сделать мах правой ногой вперед-вверх, мяч из правой руки в левую переложить под ногой; на счет «два» опустить ногу; на счет «три-четыре» то же, перекладывая мяч из левой руки в правую под левой ногой. Повторить 8—10 раз каждой ногой.

5. Бег на месте в среднем темпе (варианты: бег на прямых ногах, поднимая высоко колени или сильно сгибая ноги в коленных суставах так, чтобы пятками касаться ягодиц) в течение 1—2 мин с последующим переходом на ходьбу.

6. И. п. — сидя на полу, упор руками сзади, зажать мяч между стопами, ноги подняты. Круговые движения ногами, смотреть на мяч. Повторить 8—10 раз в каждом направлении.

7. И. п. — лежа на животе, мяч сзади. На счет «раз» поднять руки с мячом, приподнять голову и плечи; на счет «два-три» держать; на счет «четыре» опустить руки. Повторить 8—10 раз.

8. И. п. — лежа на животе, кисти рук на полу у плеч, мяч сдавливать стопами. На счет «раз» согнуть ноги в коленных суставах, распрямить руки, прогнуться, головой постараться коснуться мяча; на счет «два» вернуться в и. п. Повторить 8—10 раз.




Каталог: diploms
diploms -> Дипломная работа гражданская война в России и мировое сообщество студента 5 курса группа иф5И специальности
diploms -> «Феномен «японского экономического чуда»: причины, последствия
diploms -> Выпускная квалификационная работа
diploms -> «Развитие воображения у старших дошкольников с задержкой психического развития средствами имаготерапии»
diploms -> Доцент кафедры физической культуры филиала сгпи в г
diploms -> Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры филиала сгпи в г
diploms -> Доцент кафедры физической культуры филиала сгпи в г
diploms -> «Социально-педагогическая работа с Интернет-зависимыми детьми»
diploms -> «Психологическая помощь при неврозах у школьников»


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3




База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница