Гречиха с инулином


Бутерброд с «Икрой деликатесной амарантовой»



Скачать 252.5 Kb.
страница5/5
Дата09.08.2019
Размер252.5 Kb.
#128455
1   2   3   4   5

Бутерброд с «Икрой деликатесной амарантовой»


Шрот из амаранта 50,0 – 70,0 или Шрот изо льна 50,0 – 70,0

Джем густой, фруктовый (по Вашему желанию) 50,0 - 70,0, смешать до однородной консистенции густой сметаны, добавить 1 или ½ чайной ложки масла из зародышей пшеницы, перемешать и нанести на ломтик батона, хлеба.

Если Вы больше любите острое, соленое – смешайте шрот из амаранта со стружкой из красной рыбы или измельченным (при помощи вилки) филе сельди, добавьте 1 или ½ чайной ложки масла из зародышей пшеницы, перемешайте и положите его на ломтики черного хлеба…

Пикантно, вкусно, полезно, не дорого, быстро!

Для настоящих козаков «Настоящая мужская еда» – смешайте Шрот из амаранта 50,0 – 70,0 или Шрот изо льна 50,0 – 70,0 с горчицей с хреном, до однородной массы, аккуратно ложечкой выложите на кусочки сала и с черным хлебом …

Если же Вы решили побаловать своих домашних или друзей изысканным десертом – пожалуйста (домашняя заготовка) – яблоко, запеченное в духовке (фаршированное смесью шрота из семян льна, корицы, меда, орехов, изюма и пшенной или рисовой каши /все по Вашему вкусу/, с добавлением половины чайной ложки Масла из зародышей пшеницы – добавляем перед подачей).

Дополнит этот праздник вкуса, здоровья и целесообразности просто стакан чистой воды.

Целесообразность Вы оцените по финансовым затратам, ощущению сытости и приливу энергии на пикнике. Вкус Вы ощутите при дегустации. А причем здесь здоровье, может возникнуть вопрос.

Не мне Вам рассказывать о состоянии окружающей среды и не всегда хорошем качестве продуктов, которыми мы питаемся. Предлагаемая Вам продукция торговой марки «Аннушка», изготовлена из гарантировано экологически чистого сырья (выращенного на паспортизированных полях Винницкой и Тернопольской областей) по уникальной биоэнергосберегающей технологии (температура во время производства не превышает 30 – 37 градусов) – это Шрот из амаранта - удивительный источник белка (кроме обычного белка есть и транспортный белок, который помогает усвоиться ему); содержит полиненасыщенные жирные кислоты которые улучшают проходимость кровеносных сосудов, сквален – эффективный антиоксидант и онкопротектор, предшественник витамина Д3 в человеческом организме. Советуем включить в рацион питания: студентам и школьникам во время экзаменов; выздоравливающим после тяжелой болезни; спортсменам во время интенсивных тренировок и соревнований; роженицам и молодым мамам, которые кормят детей грудью; особенно имеет смысл включать его в рацион питания людям, живущим в экологически неблагоприятных районах.



Шрот из семян льна - это естественный источник растворимой и нерастворимой кволитарной клетчатки; кстати, именно он богат лигнанами – веществами, которые помогают достижению гормонального баланса у женщин и снижают риск развития злокачественных опухолей гормонального происхождения, фибромиомы матки, эндометриоза, предменструального синдрома, климактерических симптомов и целого спектра других проблем, связанных с гормональным дисбалансом у женщин;содержит большое количество слизи – поэтому очень эффективен в лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а низкая калорийность и содержание ОМЕГА-3 делают его продуктом №1 в борьбе с повышенным содержанием холестерина и нарушением обмена липидов; имеет смысл включать его в рацион питания людям, живущим в экологически неблагоприятных районах.

Масло из зародышей пшеницы - кладезь витаминов, микро и макроэлементов, рекордсмен по содержанию витамина Е – мощнейшего антиоксиданта, содержит витамин А, октаконазол – вещество необходимое нашей сердечной мышце как воздух для качественной и долгой работы, строительный материал для создания половых гормонов, очень широко применяется в косметологии для масок при проблемной, увядающей коже. С этим маслом Вы забудете о старости! Она не скоро постучит к Вам в дверь.

Чистая вода - я думаю, что фразой из песни к кинофильму «Волга – Волга» сказано все «…А без воды, и ни туды и ни сюды…», только хотелось бы добавить – чистой и в достаточном количестве

Приятного аппетита, крепкого Вам здоровья.

Врач - Осинняя Л.М.
Чудо масло из тыквы - поможет достойно пройти период возрастной перестройки организма.

Масло из семян тыквы, производимое НП ООО «Житомирбиопродукт», содержит большое количество бета – каротина, который превращается в организме в витамин А. Восстановление нормальной работы органов желудочно-кишечного тракта обеспечивается высокой концентрацией биологически активных веществ. Низкая температура получения масла из семян тыквы, включая предварительный этап сушки, позволяет сохранить все заложенное природой в неизмененном виде для пользы Вашего здоровья. Обратите внимание на необычный цвет и вкус масла из семян тыквы -благородный изумрудный оттенок и вкус живых, не жареных семян тыквы! Масло из семян тыквы нормализует желчеотделение и улучшает химический состав желчи (делает ее менее вязкой и облегчает ее выход). Рекомендуется в комплексном лечении гастритов, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, колитах, глистных инвазиях.

Эффективно при жировой дистрофии печени, гепатозах, гепатитах различного происхождения. Это масло (один из рекордсменов по своей антиоксидантной активности) отличается выраженными противовоспалительными свойствами, что делает его незаменимым средством в лечении хронического неспецифического простатита и аденомы предстательной железы. Масло из семян тыквы благотворно влияет на нервную систему, как у женщин, так и у мужчин в период возрастной перестройки организма.

Флавоноиды, которых много содержится в масле из семян тыквы, обладают антигипертензивным, антиаритмическим и антиаллергическим действиями. При проблемах с обменом липидов (жиров), опять обращаем Ваше внимание на масло из семян тыквы, оно способствует выведению избытка холестерина, что важно для решения вопросов связанных с избыточным весом, нормализует водно-солевой обмен, что автоматически включает его в рацион питания людей с проблемами со стороны сердечно-сосудистой системы и людей преклонного возраста.

Актуально применение его и при заболеваниях кожи, даже таких серьезных как псориаз ( вспомните, что в состав его входят витамин А и Е, сера). Отличительной особенностью масла из семян тыквы является его способность при длительном применении в пищу просветлять до полного исчезновения пигментные пятна на коже часто появляющиеся в зрелом и преклонном возрасте. Особо следует отметить положительное воздействие его на венозные и капиллярные сосуды – поэтому рекомендуем включать его в диетическое питание при заболеваниях глаз (близорукость, катаракта и глаукома в начальной стадии), почек ( почечно-каменная болезнь), печени, флебитах, варикозном расширении вен нижних конечностей, геморрое. стадии), почек ( почечно-каменная болезнь),печени.

Повышает результативность применения масла из семян тыквы одновременный прием шрота из семян расторопши или шрота из семян льна (дозировку и кратность приема Вы можете увидеть на этикетке или прочитать в инструкции к данному продукту).

Шрот из семян тыквы представляет собой продукт, полученный после экстракции масла из семян тыквы. Это великолепный сорбент. В его составе много органических солей калия, кобальта, железа, меди, цинка, фосфора, серы, т.е. тех микроэлементов, которые необходимы для нормального кроветворения и нормализации липидного обмена веществ. Наличие белков, с достаточно сбалансированным составом аминокислот, водорастворимых витаминов и хорошего качества клетчатки, позволяет рекомендовать этот продукт как для ежедневного питания здоровых людей с целью профилактики, так и при ряде заболеваний: ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, сахарном диабете, гиперхолестеринэмии, дисбактериозе, аллергии, дерматозах, глистных инвазиях.

Он полезен при работе на вредных производствах и проживании в экологически неблагоприятных зонах. И еще одна информация к размышлению: масло из семян тыквы и масло из семян льна, по своему составу, близко к фармацевтическому препарату «эссенциале».



ВНИМАНИЕ! ВСЕ ВЫШЕПРИВЕДЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСЯТСЯ к ПРОДУКЦИИ НП ООО «ЖИТОМИРБИОПРОДУКТ», ТОРГОВОЙ МАРКИ «АН-НУШКА»

Врач- терапевт Осинняя Л.М.


Подарок, возвращающий здоровье.

Значение печени и желчевыводящей системы в организме переоценить не возможно.

Это «лаборатория 500 функций», в основе их всех практически один принцип – нормализация химического равновесия организма. Многообразие функций печени обуславливает клинические проявления сбоя в ее работе. К ним относятся: нарушение углеводного, белкового, липидного, водного, макро и микроэлементного, эндокринного обменов и самых разных функций.

Можно себе представить, как ужасный сон, к чему может привести дисфункция печени. Изменения со стороны центральной нервной системы – от нарушения сна до мозговой комы; интеллекта – от нарушения концентрации внимания до дезориентации в окружающей действительности; периферической нервной системы, мышц, опорно–двигательного аппарата – от метаболического тремора до опистотонуса; общая астенизация - от снижения устойчивости к физическим нагрузкам до импотенции; признаки холестаза с желтухой, зудом, тяжестью и болезненностью в правом подреберье, изменением размеров печени до возникновения специфического печеночного запаха, диспепсических явлений, кровотечений из расширенных вен пищевода и геморроидальных вен, признаков геморрагического диатеза – как проявления печеночной недостаточности.

Печеночная недостаточность редко проявляет себя при обычных житейских нагрузках, пока потери ее ткани не достигнут 80 – 85%. У многих людей, считающих себя практически здоровыми, печень уже скомпрометирована перенесенным вирусным гепатитом или влиянием экологических катастроф.

Не добавляет здоровья и некачественная пища (выращенная, законсервированная проданная, приготовленная в условиях, очень часто, далеких от идеальных). Ну а если добавить к этому загрязненный воздух, сигаретный дым, хлорированная вода, переедание и нарушение режима питания, особенно в выходные и праздничные дни!?

Теперь, надеюсь, Вам понятно, почему даже практически здоровый человек испытывает усталость, головную боль, дискомфорт в «животе».

Так что же делать? Где же выход? Как помочь печени и, естественно, самому себе? Человечество цивилизованных стран нашло его в применении биологически активных добавок из натурального растительного сырья – плодов расторопши пятнистой.

У Вас уже опустились руки, и исчезло желание бороться за свое здоровье, за свое будущее? Это так сложно и просто одновременно!

Не отчаивайтесь, Вам на помощь придет продукция НП ООО «Житомирбиопродукт», торговая марка «Ан-нушка». Сырье выращивается на паспортизированных экологически чистых полях плодородного Подолья (с. Пылява, Тывровский район, Винницкая область) которые удобряются гумусом калифорнийского червя. Cовременное производство, где даже на подготовительном этапе (сушке) - температура обработки значительно ниже 37 градусов Цельсия! Благодаря современной технологии удается не только сохранить все ценное, заложенное природой, но и повысить на порядок сорбционную (способность впитывать шлаки из организма человека) и корригирующую (способность отдавать организму микроэлементы, силимарин, флаволигнаны и флавоноиды, водорастворимые и жирорастворимые витамины. жирные полиненасыщенные кислоты), биоэнергетическую составляющую. И не забудьте, о наличии достаточного количества хорошего качества клетчатки, которая сделает мягкий массаж Вашего кишечника изнутри, одновременно очистив его стенки от многолетних залежей, т. е. онкопрофилактика толстого кишечника!

Клинические исследования, проведенные в Институте эпидемиологии и инфекционных заболеваний им. Л.М. Громашевского, подтвердили эффективность использования Масла расторопши пятнистой, Шрота расторопши пятнистой, Плодов расторопши пятнистой дробленных, производства НП ООО «Житомирбиопродукт», торговая марка «Ан-нушка». в комплексном лечении вирусных гепатитов.

Исследования, проведенные Украинским Институтом экологии человека, показали высокую эффективность профилактического применения Масла расторопши пятнистой, Шрота расторопши пятнистой, Плодов расторопши пятнистой дробленных, для населения проживающего в экологически неблагоприятных условиях. Итак, Вы имеете возможность сделать своим родным и близким, себе ПОДАРОК, ВОЗВРАЩАЮЩИЙ ЗДОРОВЬЕ - Масло расторопши пятнистой, Шрот из плодов расторопши пятнистой, Плоды расторопши пятнистой дробленные.

С наилучшими пожеланиями - врач терапевт Осинняя Л.М.

Внимание! Во избежание недоразумений и разочарований относительно качества приобретенного товара, спрашивайте в аптеках вашего населенного пункта, вышеописанную продукцию НП ООО “Житомирбиопродукт” торговой марки “Ан-нушка”. Все рекомендации касаются продуктов только этого производителя.

( Інформація по використанню продукції

виробництва НВ ТОВ «Житомирбіопродукт»

торгової марки “Ан-нушка)



Їжа не для всіх, а для кожного

Раціональне харчування – це фізіологічне, повноцінне харчування, яке задовольняє потреби людини в енергії та в поживних речовинах, в найбільш вдалому їх співвідношенні, з урахуванням віку, статі, характеру праці, кліматичных умов та енергетичних витрат. Якщо проаналізувати харчування сучасної нам людини, то відразу звертає на себе увагу ціла низка проблем, ось деякі з них: велика кількість рафінованих продуктів у раціоні; багаторазова термічна обробка їжи; зниження або руйнування енергетичної цінності їжі при приготуванні або розігріві готової їжі в мікрохвильовій печі; недостатня кількість свіжих овочів і фруктів; недостатня кількість продуктів, які багаті на якісну клітковину; недостатня кількість продуктів з високою біоенергетичною цінністью;недостатня кількість продуктів, які можна було б гарантовано віднести до екологічно чистих; недотримання режима харчування( з різних причин) Чи існує можливість розв’язати якимось чином ці проблеми? Так. При допомозі покращених продуктів харчування. Наприклад, Шроти торгової марки «Ан-нушка», виробництва «Житомирбіопродукт”. Що ж таке Шрот? Шрот отримують з рослинної сировини, яка вирощується на спеціальних екологічно чистих полях Вінницької області. Він містить велику кількість клітковини й рослиних волокон, поліненасичені жирні кислоти, мікроєлементи, вітаміни, білок, вуглеводи та інші біологічно активні речовини. Склад шроту залежить від складу зерна та насіння, з якого його отримують. Сучасна технологія виробництва шроту на НП ТОВ “Житомирбіопрдукт” значно збільшує його сорбційну здатність і можливсть віддавати людському організму водорозчинні вітаміни і амінокислоти (вони не руйнуються – під час виробництва температура сировини не перевищує 37 градусів) , мікроєлементи. Все це дає можливість рекомендувати їх, як спеціальні, якісні продукти харчування; як джерело замінних та незамінних амінокислот, поліненасичених жирних кислот. Особливо перспективним і цікавим в цьому контексті є шрот з розторопші плямистої: до його складу входять мікроелементи, амінокислоти, поліненасичені жирні кислоти, рекордна кількість флаволигнинів та флавоноїдів. Так одного з них, а саме силимарину, в 100,0 Шроту з розторопші плямистої є 4000,0 мкг(це більше ніж в таких лікарських препаратах як Легалон, Карсил, Гепабене),а велика сорбційна поверхня Шроту? Все це дає змогу саме цей Шрот назвати рятувальним кругом печінки та підшлункової залози ! Не менш цікавим є й шрот з насіння льону. свІтло шоколадного відтінку, з приємним горїховим присмаком, містить велику кількість слизу, який має захисну дію на шлунок та кишечник Не дарма його називають “Поліським дивоцвітом”. Насіння льону використовують при лікуванні захворювань шлунково кишкового тракту. Напевне Вам відомий рецепт з народної медицини - відвар з насіння льону при захворюваннях шлунково кишкового тракту, отже температура 100 градусів! А ми пропонуємо Вам Шрот з насіння льону використати по більш ощадній та помічній технології – 1 ст ложку Шроту на 0,5 літру води кімнатної температури і збовтувати на протязі 10 –15 хвлин, потім процідити ... і Ви отримуєте слизисту рідину (вживати перед їжеюі випити на протязі дня) і водорозчинні вітаміни , які не зруйнувались при кипятінні. Тверді частинки шроту не викидайте, вони, додані до їжі, обережно й турботливо очистять ваш кишечник, а органічні солі цинку, калію, заліза, брому, марганцю, кальцію, селену нормалізують іммунітет, попередять виникнення втоми. Шрот з насіння гарбуза –корисно, дієво, смачно. Ось три слова, якими можно охарактизувати єффект цього продукту у дієтичному харчуванні при цукровому діабеті, захворюваннях печінки та жовчного міхура, закрепах, ожирінні, порущенню обміну ліпідів, захворюваннях серцево судинної системи, хворобах нирок, глистних інвазіях. Шрот з насіння вівса – має великий вміст хелатних сполук заліза. та марганцю – отже його слід вживати при розладах нервової системи, при зниженому рівні гемоглобину, при аллергічних захворюваннях та при зниженному іммунітеті, ожирінні, печії Напар з шроту насіння вівса має сенс приймати при хворобах органів диханя. Шрот з зародків пшениці - ніжний, напрочуд єнергетично багатий продукт, який можна використовувати не тільки як їжу, але й для зовнішнього використання - в косметологіі для поживних масок при проблемній або старіючій шкірі. Шрот з амаранту – дивовижне джерело білку (науковці розрахували ідеальний для людського організму білок, і виявилось, що майже таким білком є білок шроту амаранту ) і транспортного білку, який допомагає засвоїтися йому. Отже радимо вживати його: студентам та школярам під час іспитів, людям, які одужують після важкої хвороби, спортсменам під час інтенсивних тренувань та змагань, породіллям та молодим матерям, які годують немовлят груддю.

Шроти рекомендуємо використовувати так: посипте ними страви, які не розігріваються або салати, або безпосередньо перед вживанням змішайте з соком чи кисломолочними продуктами, які Вам смакують, у пропорції 1десертна ложка на 1 стакан.

Увага! Для попередження виникнення непорозумінь та розчарування відносно якості придбанного товару, запитуйте в аптеках вашего населенного пункта, вищеописану продукцію НВ ТОВ “Житомирбіопродукт” торгової марки “Ан-нушка”. Усі рекомендації відносяться до продукціїї тільки цього виробника.

Смачного Вам, бережіть себе.



Осіння Л.М., лікар – терапевт.
МАСЛО из СЕМЯН ТЫКВЫ, ШРОТ из СЕМЯН ТЫКВЫ, ШРОТ из СЕМЯН ЛЬНА.

Предлагаем Вашему вниманию рекомендации по применению масел, плодов расторопши измельченных и шротов торговой марки «Аннушка», производства НП ООО «Житомирбиопродукт», полученных при помощи современных биоэнергосберегающих технологий. Тесное творческое сотрудничество коллектива НП ООО «Житомир биопродукт» с рядом научных институтов, с ведущими специалистами в области фармации и медицины позволяет производить продукцию высокого качества. Вся продукция производится из гарантированно экологически чистого растительного сырья, выращенного на паспортизированных полях Винницкой и Тернопольской областей с помощью биогумуса калифорнийского червя. Желающим приобрести продукцию торговой марки «Ан-нушка», просьба – называйте в аптеках производителя - НП ООО «Житомирбиопродукт». «Масло из семян тыквы», производится по низкотемпературной технологии, имеет благородный изумрудный оттенок, а не светло – коричневый и вкус живых, не жареных семян. Оно содержит бета – каротин, превращающийся в организме человека в витамин А, большое количество флавоноидов потенцируют действие этого витамина, что позволяет использовать его в комплексной профилактике и лечении гастритов, язвенной болезни желудка и 12ти перстной кишки, колитах; в диетическом питании при глистных инвазиях. Эффективно при дискинезии желчевыводящих путей, гепатозах, жировой дистрофии печени, гепатитах различного происхождения. Это масло - рекордсмен по антиоксидантной активности, отличается также выраженным противовоспалительным и противоотечным эффектом, что позволяет его использовать в комплексном лечении хронического неспецифического простатита и аденомы предстательной железы. Благотворно влияет на нервную систему мужчин и женщин в период возрастной перестройки организма. Уникальный состав флавоноидов масла тыквы, имеющих антигипертензивное и антиаритмическое действие, равно как и способность улучшать обмен липидов, позволяет включать его в рацион питания при ишемической болезни сердца, гипертонии, повышенном уровне холестерина, ожирении. Актуально его применение и при заболеваниях кожи (даже при таких серьезных как псориаз), при возрастной пигментации - длительный прием его просветляет пятна на коже и делает ее эластичной. Благотворное его влияние на венозные и капиллярные сосуды объясняет эффективность приема Масла тыквы при близорукости, катаракте, глаукоме в начальной стадии; почечно-каменной болезни и мочекислом диатезе, флебитах, варикозном расширении вен, геморрое. Эффективность его увеличивается при одновременном приеме Шрота из семян расторопши или Шрота из семян льна (дозировка указана на упаковке). Шрот из семян тыквы - полезно, эффективно, вкусно. Вот три слова характеризующие эффект этого продукта в диетическом питании при сахарном диабете, заболеваниях печени и желчного пузыря, запорах, ожирении, нарушении обмена веществ, заболеваниях почек, болезнях сердечно – сосудистой системы и глистных инвазиях. Великолепный сорбент и одновременно источник калия, кобальта, железа, меди, цинка, фосфора, серы (необходимых для кроветворения и тканевого дыхания), незаменимых аминокислот и водорастворимых витаминов – все это объясняет широкий спектр его эффективности при применении. Шрот из семян льна, светло шоколадного оттенка, с приятным ореховым привкусом содержит большое количество слизеообразующих веществ, защищающих слизистую желудка и кишечника от агрессивного воздействия пищеваритеьных ферментов, лекарств (для получения целительной слизи достаточно залить 1 ч.л. шрота льна ½ стакана теплой воды, перемешать и через 10 –20 минут можно принимать). Содержит растворимую и не растворимую клетчатку, водорастворимые витамины, микроэлементы (цинк, калий, бром, марганец, кальций, селен), флаволигнаны - которые укрепят Ваш иммунитет и предупредят возникновение усталости.

Осинняя Л.М., врач терапевт

Предлагаю Вашему вниманию некоторые рецепты с использованием шротов серии “Ан-нушка”. Все эти блюда просты в приготовлении, доступны по набору продуктов и цене, имеют выраженный оздоровительный эффект, сытны, и просто = это вкусно.

Сложилось такое мнение, что “быстрая еда - вредная еда” (вспомните Макдональдс). Однако, используя в приготовлении шроты серии “Аннушка”, Вы затратив на приготовление пищи минимум времени, получаете максимальный эффект в сохранении здоровья, профилактике заболеваний. Все блюда с использованием шротов готовятся непосредственно перед употреблением.


Медовик

2 ст.ложки (с верхом) меда , 2 яйца, 2/3 стакана сахара или фруктозы, ½ ч.ложки соды, ½ стакана сметаны, ½ стакана кефира.

Хорошо размешать до однородной консистенции и добавить шрот (тыквенный, пшеничный, овсяный) до консистенции густой сметаны, отставить на 30 минут. За это время форму смазать растительным маслом, посыпать манкой, выложить массу, сверху посыпать крупно нарезанным грецким орехом. Поставить в духовку на 5-10 минут, при сильном огне, затем на тихий огонь до готовности.

1 чайная ложка шрота из семян тыквы содержит 4 ккал

Бутерброды.

Красное и черное”.

Шрот из зародышей пшеницы 50,0

Сок томатный 70,0

Соль, специи по вкусу.

Все компоненты тщательно смешать, что - бы не было комочков, через 15-20 минут смазать ломтики черного хлеба полученной массой.

Украсить зеленью петрушки или укропа, ломтиком соленого или маринованного огурца, колечком лука репчатого или мелко порезанным зеленым луком.


Икра деликатесная, амарантовая”.

Шрот из семян амаранта 50,0, залить 60.0 - 80.0 мл горячей воды(t 37 – 45), тщательно перемещать и укутать на 15-20 минут махровым полотенцем. Затем тщательно смешать с 25,0 - 50,0 измельченных шпротов (можно добавить немного масла из консервов, по вкусу), или стружкой из красной рыбы, или печенью трески, или измельченного филе сельди, до получения однородной массы, или взбить в миксере. Полученная масса наносится на ломтики батона, хлеба, или ею заполняются розеточки из теста или масла.

Для украшения можно использовать кусочки рыбы, зелень, оливки, ломтики лимона.

Икра деликатесная, амарантовая”, фруктовая.
Шрот из семян амаранта 50,0,

Воды очищенной, горячей (t 40– 45) 60.0 - 80.0 мл залить, тщательно перемещать и укутать на 15-20 минут махровым полотенцем.

Джем абрикосовый, сливовый, вишневый, яблочный (или любой по вкусу). 50,0 - 70,0

Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере.

Полученная масса наносится на ломтики батона, крекер.

В качестве украшения можно использовать кусочки фруктов из варенья, цукаты, изюм, орехи, ломтики лимона, дольки яблок, ломтики киви, кусочки бананов, дольки мандаринов, листики базилика или мяты.


Козацькі розваги”.
Шрот из семян овса 50,0

Горчица с хреном 50,0 - 70,0

Все компоненты тщательно смешать (до консистенции не густой сметаны.), что - бы не было комочков,

через 15-20 минут смазать ломтики черного хлеба полученной массой. Украсить зеленью петрушки или укропа, ломтиком соленого или маринованного огурца, колечком лука репчатого или мелко порезанным зеленым луком, мелко порезанным чесноком.

Очень вкусно и сытно, если эту массу нанести на тонкие ломтики замороженного сала.
Вкуснятина” (“Смакота”).
Шрот из зародышей пшеницы или овса, или расторопши, или тыквы 50,0

Какао 30,0 - 50,0 (по вкусу)

Сахар (фруктоза) 30,0 - 50,0 (по вкусу)

Затем добавить 50,0 - 70,0 кефира, ряженки, сливок, сметаны, или сока с мякотью (по вкусу).

Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере. Полученная масса наносится на ломтики батона, крекер.

Украсить сладкие бутерброды можно кусочками фруктов из варенья, цукатами, изюмом, орехами, ломтиками лимона, дольками яблок, ломтиками киви, кусочками бананов, дольками мандаринов.

( Мои приятельницы называют шутливо это блюдо “Нутелла отдыхает”).

1 чайная ложка шрота из семян тыквы содержит 4 ккал



Десерты.

Колобок”.

Шрот из семян овса 30,0 - 40,0

Шрот из зародышей пшеницы 30,0 - 40,0

Шрот из семян льна 30,0 - 40,0

Кунжутное семя 10,0 - 20,0

Мед 50,0 - 60,0

Или густой фруктовый джем добавляем до получения консистенции очень густой сметаны. Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере.

Из полученной массы формуем “колобки”, панируем их в маке или кокосовой стружке, или ореховой муке “Пища богатырей”, выкладываем на блюдо и на холод...

Подаем на крекере или половинке кураги, или половинке чернослива, или ломтике сухофруктов из яблок.
Расторопша”.
Шрот из семян расторопши 30,0 - 40,0

Шрот из семян льна 30,0 - 40,0

Кунжутное семя 10,0 - 20,0

Мед 50,0 - 60,0

Или густой фруктовый джем добавляем до получения консистенции очень густой сметаны

Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере. Из полученной массы формуем “колобки”, панируем их в маке или кокосовой стружке, или ореховой муке “Пища богатырей”, выкладываем на блюдо и на холод...

Подаем на крекере или половинке кураги, или половинке чернослива, или ломтике сухофруктов из яблок.

Рекомендуется в первую очередь людям, страдающим запорами и тем, кто хочет похудеть.


Здоровье”.

Шрот из зародышей пшеницы или овса 1 - 2 ст.л.

Кефир 1% до 1стакана,

Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере.

Через 2 часа можно есть, в качестве подсластителя рекомендуем добавить 1 - 2 капли водного экстракта стевии.

Это блюдо рекомендуем тем, у кого есть проблемы с излишним весом, им можно заменить два приема пищи (второй завтрак и ужин).


Здравушка”.
Шрот из семян тыквы 1 - 2 ст.л.

Био - кефир или био - ряженка до 1стакана,

Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере.

Через 30 – 40 минут можно есть. Это блюдо рекомендуем тем, у кого есть проблемы с излишним весом, повышенным уровнем холестерина в крови. Для контроля за весом рекомендуем заменить десертом “Здравушка” два приема пищи (второй завтрак и ужин).



1 чайная ложка шрота из семян тыквы содержит 4 ккал

Солнышко”
Масло из зародышей пшеницы 3-5 мл

Шрот из семян расторопши 1 - 2 ст.л.

Био - ряженка до 1стакана,

Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере.

Через 2 часа можно есть. В качестве подсластителя рекомендуем добавить 1 - 2 капли водного экстракта стевии.

Это блюдо рекомендуем тем, у кого есть проблемы с излишним весом, повышенным уровнем холестерина в крови, заболеваниями печени и желчевыводящей системы, заболеваниями крови, атонический колит с запорами, сахарный диабет.

Все становится на свои места, если вспомнить, что 300,0 шрота из семян расторопши пятнистой содержат 12000 мг/кг силимарина.

Можно заменить два приема пищи (второй завтрак и ужин).


Метелица”
Шрот из зародышей пшеницы 2 - 3 ст. л.

Ряженка 250,0 - 350,0

Желатин 25,0

Небольшое количество 50,0 - 100,0

очищенной кипяченной теплой воды, для замачивания желатина

Изюм, или курага, или свежезамороженая красная смородина, или любые фрукты или ягоды из варенья, компотов, свежие ягоды или фрукты (по вкусу).

Шрот соединить сначала с ряженкой, тщательно вымешать, затем, не прекращая помешивания тонкой струйкой аккуратно ввести желатин распущенный и вылить все в креманки.

Украсить изюмом, или курагой, или красной свежезамороженной смородиной, или любыми фруктами или ягодами из варенья, компотов, свежими ягодами или фруктами 6

(по вкусу) и поставить на холод на 4 - 5 часов.
Синьор - помидор”.
Масло из семян амаранта 3 - 5 мл

Шрот из семян овса 1 ст. л.

Шрот из зародышей пшеницы 1 ст. л.

Томатный сок до 1стакана,

Тщательно смешать до получения однородной массы, или взбить в миксере. По вкусу добавляем соль, зелень петрушки, укропа, майорана.

Через 2 часа можно есть.

Это блюдо рекомендуем тем, у кого пониженный гемоглобин, плохой аппетит, часто и длительно болеющим.
Салат “Диво”.
Шрот из зародышей пшеницы 1 ст. л.

Морковь тертая 2 ст. л.

Тыква, мякоть, тертая 1 ст. л.

Яблоко, ломтиками 2 ст. л.

Капуста белокачаная, шинкованная 2 ст. л.

Клубни топинамбура ,тертые 2 ст. л.

Масло из семян овса

или зародышей пшеницы 1 ст.л.

Шрот высыпать на дно салатницы. Слоями уложить морковь, тертую на крупной тертке; яблоко порезанное тонкими и длинными ломтиками (для того чтобы оно не потемнело - сбрызнуть лимонным соком); тыкву, тертую на крупной тертке; капусту пошинкованную и перетертую с солью; клубни топинамбура, тертые на крупной тертке.

Заправить Маслом из семян овса или зародышей пшеницы, Украсить изюмом, петрушкой или укропом



Все эти блюда готовятся в нашей семье уже не один год, экономя время, деньги и возвращая здоровье.
Во всех рецептах используется продукция НП ООО “Житомирбиопродукт”

Осинняя Л М
Скачать 252.5 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5




База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница