Ii анаболические и андрогенные стероиды 1-тестостерон



страница11/13
Дата28.11.2017
Размер2.68 Mb.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13
ИГФ-1 лонг Р3 (IGF-1 Long R3)

Инсулиноподобный фактор роста, из которого получен ИГФ-1 Лонг Р3, является естественным пептидным гормоном. Он принадлежит к той же группе гормонов, что и инсулин. Из пептидных гормонов, ИГФ-1 один из самых маленьких, так как он содержит всего 70 аминокислот. Однако, это никак не сказывается на его биологической ценности. ИГФ-1 это медиатор всей анаболической активности ГР (гормона роста), который сам по себе не анаболик. Гормон роста стимулирует выработку ИГФ-1, который в свою очередь строит мышечные ткани. ИГФ-1 был обнаружен в 1957 году. Поначалу полагали, что он отвечает лишь за рост хрящей, и только в конце 1970-ых, начались более детальные исследования, а в недавнем времени началось производство рекомбинантного ИГФ-1.

ИГФ-1 стимулирует рост почти всех тканей организма. Это относится не только к скелетным мышцам, но и ко всем внутренним органам, глазам, и даже мозгу. Однако мышечные ткани, находящиеся под постоянной нагрузкой, более восприимчивы к действию ИГФ-1. В настоящее время, рекомбинатный ИГФ-1 одобрен в США, для лечения детей с дефицитом роста. В будущем возможно, ИГФ-1 будет использоваться для продления жизни больным СПИД\ВИЧ, как анаболический стероид для больных раком, или даже просто в качестве поддерживающего лекарства для возрастных больных.

Анаболический эффект ИГФ-1 в мышечных тканях тела объясняется тем, что в клетку поставляется большее количество питательных веществ и повышается уровень синтеза белка. Также возрастает количество «спутниковых клеток», обеспечивающих транспорт питательных веществ, что происходит благодаря тому, что ИГФ-1 сокращает выделение ингибитора роста «p27Kip1». В организме, естественные уровни ГР и ИГФ-1 регулируются миостатином, который также ограничивает рост тканей. ГР и ИГФ-1- мощные анаболики, действующие по другим механизмам, нежели ААС. Кроме гипертрофии мышечной ткани, по некоторым предположениям, они вызывают гиперплазию тканей.

У чистого рекомбинантного ИГФ-1 очень быстрый период действия в организме, поэтому для постоянного поддержания его уровня в крови, его надо колоть не менее двух раз в день. Для того чтобы он дольше оставался активным в крови, был предложен путь присоединения к нему аргининовых кислотных остатков в некоторых позициях. Этому препарату было дано название IGF-1 Long R3, у него более долгий период полураспада, по сравнению с инсулином, он очень устойчив к связывающим белкам крови, и он намного более активен по сравнению с эндогенным ГР. IGF-1 Long R3 по клиническим исследованиям в 2.5-3 раза эффективней, чем простой ИГФ-1.

В данное время, на рынке есть несколько препаратов IGF-1 Long R3. Первой компанией на рынке была GroPep из Австралии, которая выпускает на 99% чистый препарат. Стоимость этого чистейшего препарата до 175-400$ за 1мг.

Также IGF-1 Long R3 выпускает китайской фирмой GenSci, под названием Igtropin. (Эта же компания выпускает JinTropin-рекомбинатный ГР). По отзывам, их препарат очень хорош, и практически не отличается от продукции GroPep.

При покупке товара от GenSci, вы получаете упаковку с 10 пузырьками лиофилизированного порошка IGF-1 Long R3, по 100мкг в каждом и 10 ампулами растворителя. Неиспользованную за один раз смесь можно и нужно замораживать для последующего использования.

В отличии от ГР, который колят подкожно, IGF-1 Long R3 надо колоть внутримышечно. Можно колоть его и подкожно, но при этом дискомфорт будет выше, чем при внутримышечной инъекции.

Культуристам необходимо колоть IGF-1 Long R3 перед тренировкой в те мускулы, которые вы собираетесь нагружать на тренировке. Доза при таком способе приема может варьироваться от 20 до 80мкг каждый день. Прием препарата можно разделить на два в течении дня, второй спустя 10-12 часов после первого. Некоторые культуристы говорят, что при использовании 100-200мкг в день, рост был очень впечатляющим, но это астрономически дорого. 30мкг в день- обычная дозировка для обычного культуриста. 35$ в день - разумный уровень инвестиций в тело. 100$-тоже хорошо, но доступно немногим.

Во время приема препарата наблюдается повышение аппетита, увеличение сухой массы мускулов, потеря жира. Месячный курс дает выигрыш в несколько фунтов чистых мускулов, известны случаи, когда за месячный курс культуристы набирали до 12-15фунтов мяса(5,4-6,8кг).

При приеме соло IGF-1 Long R3, он не столь хорош, как классические ААС. IGF-1 Long R3 хорош в том случае, если вы хотите набирать чистый, мышечный вес и при этом терять излишний жир. Его жиросжигающий эффект очень похож на жиросжигающий эффект от ГР, хотя IGF-1 Long R3 не самый лучший препарат для потери жира. При применении IGF-1 Long R3 возникает такая проблема, что начинают вырабатываться антитела к нему, поэтому его эффективная длительность применения- 4-12 недель, после чего необходимо сделать перерыв по меньшей мере в 4-6 недель перед повторным применением препарата. Также у IGF-1 Long R3 многие побочные эффекты ГР: усиленный рост внутренних органов, утолщение костей, кожи, расширение челюсти, гипогликемия, задержка воды, отечность и даже у некоторых чувствительных пользователей – гинекомастия. Также очень часты жалобы на туннельный синдром в руках и запястьях. ГР мощный препарат, а ИГФ-1 – его старший брат во всех отношениях.

Вообще с IGF-1 Long R3 нужно быть осторожным и внимательным, так как этот препарат официально еще не проходил испытаний на людях, и фактически, употребляя его, вы делаете из себя лабораторную морскую свинку. Из-за цены препарата, могут появиться его подделки, где под видом IGF-1 Long R3 будет ХГЧ. О способе проверки такой подделки мы уже писали в главе про ГР.

Инкрелекс (мекасермин)
Инкрелекс - американская торговая марка для инъекционного ИГФ-1 (Инсулиноподобный фактор роста), изготовляемого компанией Tercica Inc. Tercica купила лицензию на его производство у Genentech, которая была самой первой компанией, начавшей продавать в США гормон роста под названием протропин. Как и ГР, ИГФ очень сложный гормон. Он состоит из цепочки в 70 аминокислот, с молекулярной массой 7649 по Далтону. Рекомбинатный ИГФ-1 Tercica производится при помощи бактерий E.coli. Получающийся продукт полностью идентичен человеческому ИГФ-1, в отличии от ранних версий этих препаратов.

Мекасермин был одобрен американским FDA в августе 2005 года в качестве лекарства для лечения детей с дефицитом ИГФ-1. Обычно у этих пациентов нормальный уровень выработки ГР, но их организмы не восприимчивы к обычному количеству ИГФ-1 в организме. Также у некоторых пациентов появляются антитела к ГР, и приходится использовать ИГФ-1.

На ближайшие 7 лет у компании Tercica монополия на производство и исследования этого препарата.

ИГФ-1 – первичный медиатор действия ГР в организме. ГР связывается с рецепторами в печени и периферических тканях, и стимулирует синтез ИГФ-1. ИГФ-1 в свою очередь отвечает за положительные действия ГР. Он повышается массу скелетных мускулов, повышает плотность костей, способствует их линейному росту. Также ИГФ-1 стимулирует периферическую утилизацию глюкозы. Благодаря этому свойству в 2003 году начались исследования по его использованию у пациентов, страдающих диабетом.

Пока ИГФ-1 не признан медициной в качестве препарата для увеличения мускулов и для восполнения дефицита ИГФ-1 у возрастных пациентов. До тех пор препарат будет доступен только по очень большой цене. Хотя ИГФ-1 и посредник ГР в организме, есть разница в их действиях. ГР - имеет сильный жиросжигающий эффект, порой заметный даже в местах инъекций, ИГФ-1 же наоборот, вызывает повышенное жиронакопление вокруг места инъекции.

Соотвественно лучше использовать ИГФ-1 на массонаборных циклах, а ГР перед соревнованиями.

Инкрелекс - водный раствор, в каждом мл содержится 10мг ИГФ-1. Колется он подкожно, в складки на животе, либо на бедрах (как ГР). Из-за очень короткого периода полураспада, ИГФ-1 надо колоть по крайней мере два раза в день. Рекомендованная доза – от 0.4 до 0.8мг на килограмм веса за укол. Доза может быть увеличена до 0.12мг на кг веса. Больше, чем эта доза, употреблять не рекомендуется, так как появляется риск появления гипогликемии. У этого препарата больше - не значит лучше. После укола ИГФ-1, также как и с инсулином, вам надо загрузиться углеводами. И также как и с инсулином, надо начинать пробовать с минимальных дозировок. ИГФ-1 необходимо колоть незадолго до еды, или после еды через 20 минут.

Культуристам не требуется колоть инкрелекс более чем 6-16недель. При этом риск побочных эффектов минимален.

По общей безопасности можно отметить клинические исследования при участии 71 пациента, продолжительностью 4 года. При этом ни один пациент не прекратил принимать препарат из-за побочных эффектов. Самой распространенной «побочкой» была гипогликемий. 42% исследуемых хотя бы раз жаловались на гипогликемию. Из них, у пятерых была серьезная гипогликемия, потребовавшая вмешательства, а у четырех были обмороки. У 15% пациентов произошло расширение миндалин в течении первых двух лет терапии. 7 человек потребовали тонзиллектомию (удаление миндалин). Были случаи повышения внутричерепного давления, повышения уровня печеночных ферментов и «плохого» холестерина.
У нескольких пациентов увеличивались печень и сердце, также были случаи утолщение тканей на лице.

iPlex (мекасермина ринфибат)

iPlex – иньекционная форма IGF-1, продаваемая в США фирмой Insmed corp. Сам препарат разработан фирмой Celtrix. iPlex содержит смесь рекомбинантного человеческого IGF-1 и рекомбинантного человеческого IGFBP-3 (rhIGF-l/rhIGFBP-3).

Так как IGF-1 легко отсоединяется от этого связывающего белка, смесь обеспечивает полностью эффект IGF-1. Мекасермина ринфибат исправляет дефицит мекасермина в организме, который в свою очередь является прямым последователем IGF-1 в организме.

Этот дефицит возникает из-за того, что IGF-1 очень быстро метаболизируется в теле человека, и соответственно имеет короткий период полураспада. В результате этого, мекасермин необходимо колоть два раза в день для поддержания рабочего уровня препарата в крови. Хотя точных данных о необходимых дозировках нет, iPlex может быть очень удобным препаратом, для тех кто не хочет колоться два раза в день. iPlex возможно скоро начнут продавать с США для лечения детей с дефицитом роста, вызванным первичным дефицитом IGF-1 ( первичный IGFD). Этот тип дефицита роста связан с тем, что тело не способно синтезировать IGF-1 в ответ на ГР. У таких пациентов низкие уровни IGF-1 и высокие уровни гормона роста. FDA официально одобрила iPlex для лечения таких больных еще в сентябре 2005, но производящей компании нужно получить еще множество разрешений до выхода продукта в свет.

FDA предоставила ограниченный статус этому препарату в 2004 году, чтобы исследовать его влияние на уровни инсулина в организме, но пока для этой цели он не используется. Возможно в будущем, он будет использоваться для лечения и этого заболевания. Зная о действии IGF-1 Long R3 на рост, мы знаем, что IGF-1 рабочий препарат. При должном использовании, результаты его работы будут замечательными. Зная это, от iPlex'а ждут роста сухой массы мускулов и увеличения силы. Большая часть того, что сказано про ГР, может быть сказано и про IGF-1, но при этом IGF-1 сильнее влияет на рост внутренних органов и на уровень сахара в крови. Этот препарат должен уважаться не только как анаболик, но как потенциально опасный препарат при неправильном применении. Пока что iPlex не прошел в США все стадии клинических испытаний, поэтому в массовой продаже и на черном рынке его, и он представляет собой лишь препарат, которым можно теоретически поинтересоваться.

MK-677 ( ибутаморена месилат)
Ибутаморена месилат (также обозначаемый как МК-677) является орально активным препаратом для выделения ГР. Он представляет собой новую область в исследовании составов, способных вызывать выделение ГР\ИФР в ответ на оральный прием.

Учитывая, что препараты ГР – очень чувствительные белки, большая часть исследований в прошлом была построена на иньекционных препаратах. Как пример, можно привести сермолина ацетат, который уже хорошо известен. МК-677- еще не одобренный препарат, но он уже очень хорошо продвинулся как экспериментальный препарат. В США уже проведено множество клинических исследований на людях, в основном спонсируемые компанией Merck. Это значит, что на этот препарат смотрят как на потенциально допустимый препарат, так как в противном случае на людях испытывать бы не позволили.

В отличие от многих других стимуляторов выделения ГР, МК-677 не является пептидным гормоном, а всего лишь спиропиперидиновой производной. Как оказалось, он неотличим по действию от GHRP-6, который является мощным стимулятором выработки ГР. GHRP-6 уже вводили внутривенно и внутримышечно, но МК-677 активен при оральном употреблении. Средняя дозировка при клинических исследованиях составляет 25мг в день, чего вполне достаточно, чтобы полностью убрать катаболизм, вызванной скудной диетой, чтобы улучшить качество сна, улучшить метаболизм в костях и уплотнять кости у больных остеопорозом, и увеличивать выработку ИФР у детей и взрослых.

Проще говоря, 25мг вполне достаточно для ведения терапии. Но, несмотря на утверждения, что терапия МК-677 более умеренна, чем терапия рекомбинантным ГР, были выявлена многие побочные эффекты, такие как гипертония, накопление воды, и аллергия на углеводы. Согласно исследованиям Merck, предполагается, что максимальный эффект от препарата достигается при дозировке в 100мг в день. Это означает, что более высокие дозы не будут приносить большего эффекта. Однако при такой дозе уровень ГР в крови выше приблизительно на 325% чем при дозе в 25мг. Это предполагает большую широту в дозировках при его применении. Тем не менее, МК-677 – все еще экспериментальный препарат, и я не знаю ни одного атлета, который бы пользовался бы им. Пока что это очень привлекательный препарат, который мог бы увеличивать массу мускулов у атлетов. Будет ли это решение более экономически выгодным по сравнению с обычными иньекциями ГР – пока не известно, но ясно то, что препарат будет востребован теми, кто боится иголок.



Нутропин (водная суспензия соматропина)

Нутропин - иньекционный препарат соматропин от американской фирмы Genentech. Как и их новый нутропин-депо, нутропин является чрезвычайно уникальным. Genentech первой в мире удалось сделать устойчивый раствор ГР. Он не требует смешивания с растворителем перед употреблением. Genentech- та же компания, которая продает протропин (соматрем) - препарат ГР, на основе цепочки из 192 аминокислот , в пику правильной 191 аминокислоте, из которых состоит ГР. Однако в нутропин используется версия с 191 аминокислотой. Сам соматотропин - сильный жиросжигатель и хорошо наращивает мускулы, чем заслужил себе место на черном рынке бодибилдинга.

В конечном счете- преимуществ у нутропина практически нет- единственное- вам не надо тратить несколько минут для смешивания компонентов перед иньекцией. Но из-за этого выигрыша во времени, вам придется столкнуться с главным его недостатком - он должен быть всегда охлажденным. В связи с этим, неизвестно в каком виде попадет нутропин к вам. Что если он ехал к вам через всю страну в жарком грузовике курьерской почты или пролежал у ящике у вашего дилера несколько недель без охлаждения? ГР итак недешевый продукт, чтобы рисковать деньгами. Серостим и сайзен также продаются в США, но их пузырьки не требуют постоянного охлаждения, что делает их покупку более безопасной, и более хорошим выбором , если вы покупаете препараты не в аптеке.

В отличие от нутропин-депо, который все еще проходит стадию клинических исследований, нутропин уже был одобрен FDA для лечения дефицита ГР у взрослых. Это говорит о том, что у культуристов есть намного больший доступ к этому препарату. Я думаю, он скоро станет очень популярным в США, в основном в клиниках по омоложению. Нутропин производится в пузырьках по 2 мл и в ручках-иньекторах (также по 2мл в ручке)- с дозировкой 5мг\мл, что эквивалентно 30ед ГР. В аптеке каждая коробка обойдется вам примерно в 500долларов, то есть при ежедневной дозе в 4ед за 30 дней потратите 2000долларов. На черном рынке цена продукта значительно более низкая, такой же курс в месяц может обойтись вам в 450-600долларов.



Нутропин-депо

Нутропин-депо – совершенно новый иньекционный препарат соматропина длительного действия, произведенный фирмой Genentech. В этом продукте молекула ГР заключена в оболочку из относительно медленной расщепляющихся веществ, вследствие чего нутропин-депо медленно выходит в кровь. В нутропин-депо используется 191 аминокислота. ГР- сильный жиросжигатель и анаболик, что делает его популярным в бодибилдинге.

Этот продукт был разработан, чтобы задержать выход ГР из местной иньекции в кровь, удлинить период его действия. Рекомендуемая частота употребления – всего лишь несколько раз в месяц. Это большой шаг вперед по сравнению с другими препаратами, которые пациентам приходится колоть каждый день. Тут есть такая же проблема, как и с эфирами тестостерона – неравномерный уровень выхода препарата в кровь.

Исследования показывают, что 50% всей дозы выделяются в кровь в первые два дня после иньекции, а оставшаяся часть рассасывается в течении 2-4 недель.

Genentech обращает на это внимание и сопроводительном листке, так как по результатам долгосрочных исследований, 19% пациентов, которые переключились с ГР на нутропин-депо, остались недовольны и перешли обратно на ГР.

Нутропин выпускается в пузырьках по 13.5, 18 и 22.5 мг, которые нельзя сохранять после частичного использования. Нутропин-депо должен быть постоянно охлажден для сохранения его качества. Это главный недостаток нутропин-депо по сравнению с сайзеном и серостимом, которые могут храниться очень долго при комнатной температуре. Найти нутропин-депо на черном рынке очень трудно, плюс к тому описанные выше проблемы с доставкой, так как никто не может гарантировать что ваш заказ нигде не будет нагрет. Если вы закупаетесь не в аптеке, то определенно вы рискуете, покупая этот препарат.

Нутропин-депо одобрен в США для долгосрочного лечения дефицита ГР, но он пока не одобрен для лечения взрослых и для увеличения веса у ВИЧ-положительных пациентов, для этих целей одобрены пока только гуматроп и серостим. Это очень ограничивает доступ культуристов к этому препарату, так как его выписывают по рецептам всего лишь несколько раз в год во всей стране. На рынке намного более популярны обычные препараты ГР

Рисунок 1. Уровни ГР в крови (мкг\литр) после однократной иньекции нутропина-депо. Данные показывают очень высокий выход препарата в первый день- на пике 90мкг\литр.





Протропин (соматрем)

В США производятся две четко разделенные версии соматотропина- у большинства препаратов, таких как гуматроп, серостим, сайзен и нутропин используется цепочка из 191 аминокислоты ГР. В протропине же используется цепочка из 192 аминокислот. Оба варианта биологически эквиваленты, и могут использоваться для лечения дефицита ГР у детей.

Эта неестественная структура протропина с 192 аминокислотами был разработана, чтобы увеличить шансы появления антител к экзогенному ГР. В одном из клинических исследований было выявлено, что у двух третей из 54 детей появлялись антитела к экзогенному соматотропину. С правильным ГР, в 191 аминокислоту , только у одного из семи пациентов появлялись антитела к ГР. Важно отметить, что в обоих случаях реакции не были настолько сильными, чтобы снизить эффективность лечения. 191аминокислотную цепочку считают более лучшей для лечения, но тем не менее протропин остается эффективным препаратом.

За пределами США на черном рынке очень распространены 191 цепочные препараты, поэтому практически нет разницы, какой ГР вы приобретете – 191 или 192 цепочный.



Гипогликемические препараты

Инсулин

Инсулин - один из самых мощных гормонов в человеческом теле, ответственный за регулирование уровня глюкозы в крови. Эта функция напрямую связана с общей жизнедеятельностью человека. Необходимо подчеркнуть, что применение инсулина не по медицинским показаниям очень опасно. Вы должны не только понимать возможный риск, но и предвидеть его, не доводить ситуацию до края. Неправильное использование инсулина может принести такие результаты, как смерть, кома, инсулинозависимый диабет и т.д.

В человеческом теле инсулин вырабатывается в поджелудочной железе, и его выработка напрямую связана с уровнем сахара в организме, хотя на выработку косвенно могут влиять аминокислоты, жирные кислоты и кетоны. Инсулин и анаболик и антикатаболик, он стимулирует накопление питательных веществ в клетках.

Клетки скелетных мышц – одна из целей, на которые действует этот гормон, и это стало причиной начала его использования в легкой атлетике. Тут тоже существует свой нюанс: инсулин усиливает накапливание питательных веществ во всех клетках, включая жировые клетки. Однако спортсмены научились контролировать вес путем строгой диеты, основанной на белках и углеводах, без излишнего потребления жира, что привело к возрастанию способности хранения питательных веществ в мышечных клетках. Это приносит очень быстрое и заметное увеличение мускулов, они выглядят полнее, а подчас даже рельефнее сразу же после начала употребления инсулина. Тот факт, что инсулин не может быть обнаружен на допинг-тестах, сразу сделал его популярным среди профессиональных культуристов. Инсулин очень часто используется вместе с такими препаратами, как гормон роста, тироидными гормонами и низкими дозами тестостерона (в случаях подводки к допинг-контролю). Те, кого не волнует доп.контроль, находят инсулин и ААС очень хорошей комбинацией. Они поддерживают анаболические процессы в мышцах через разные механизмы: инсулин увеличивает транспорт питательных веществ в клетках, а ААС увеличивают синтез белка в мускулах.

При инсулинозависимом диабете клетки поджелудочной железы не производят инсулин, или производят его слишком мало, поэтому необходимо постоянно колоть инсулин, и наряду с этим надо контролировать уровень сахара в крови. При соблюдении этих условий, больные могут жить полноценной жизнью, тогда как нелеченный диабет всегда ведет к фатальным последствиям. Инсулин в большинстве стран доступен без ограничений, чтобы диабетики могли иметь к нему свободный доступ, так как для них задержка для получения рецепта равна смерти.

Инсулин на рынке есть двух видов: животного происхождения и синтетический.

Инсулин животного происхождения добывается из поджелудочной железы свиней или коров, при этом есть категории «стандарт» и «полностью очищен» - различие в них – содержание сопутствующих веществ, среди которых могут попадаться и ферменты поджелудочной железы.

Синтетический инсулин- рекомбинантный инсулин, производимый аналогично гормону роста. В результате мы получаем полипептидный гормон, состоящий из цепочки А (21 аминокислота) и цепочки Б (30 аминокислот), соединенных через серные мостики, то есть это целиком синтетический препарат, в нем нет сопутствующих загрязнителей, как в животном инсулине.

На рынке большей популярностью пользуется синтетический инсулин.

Обычно он идет с названием Хумулин.

Выпускается множество различных вариантов инсулина, различных по скорости наступления пикового действия, по продолжительности действия.

Синтетический инсулин вообще всегда работает быстрее, чем животный животный инсулин, но ученые нашли способы присоединения к инсулину балластных веществ, чтобы увеличивать период его действия в организме.

Мы рассмотрим несколько форм Хумулина
Хумалог (инсулин лиспро инж) (Humalog (Insulin Lispro Inj))

Это одна из самых быстродействующих форм инсулина, пик эффекта действия наблюдается менее чем через два часа и длится до 4 часов. Он был разработан как замена инсулина в том плане, как инсулин вырабатывается после еды, чтобы пациент колол его до или сразу после еды. В медицинской практике этот инсулин не используется как основа терапии, а только как вспомогательный препарат. Для атлетов наоборот, короткий период действия очень выгоден.

Хумулин-Р (Humulin-R(regular))

Этот препарат инсулина имеет короткий период действия, примерно 6-8 часов. В принципе это самый популярный инсулин у атлетов, так как он быстро включается в работу, хотя его несколько сложнее контролировать, нежели Хумалог. Иногда атлеты экспериментируют с более долгодействующими формами инсулина, хотя я думаю это зря.


Нельзя использовать помутневший инсулин или инсулин с осадком.
Хумулин-Н (Humuline-N, NPH(insulin isophane))

Инсулин средней длины действия, период действия около 24 часов.


Хумулин-Л (Humuline-L, Lente (medium zinc suspension))

Также, период действия до 24 часов.


Хумулин-У (Humuline-U, Utalente (prolonged zinc suspension))

Очень длинный инсулин, действует более 24 часов.


Хумулин-микс (Humuline-mixture) – смесь быстрого и медленного инсулинов. На упаковке указывается соотношение быстрого и медленного инсулина в процентах,

Обычно это: 10\90, 20\80, 30\70, 40\60 и 50\50.

Прежде чем использовать инсулин, вы должны быть хорошо знакомыми с использование глюкометра. Глюкометр позволяет быстро узнать уровень глюкозы в вашей крови и должен быть обязательным прибором при потреблении вами инсулина.

Дозировки у разных атлетов могут быть совершенно разными. Большинство атлетов колет инсулин сразу после тренировки, что по всей вероятности является правильным временем. Инсулин всегда вводится подкожно, не в мышцу. Для этого надо защипнуть складку кожи, либо на животе, либо на руке. Используется для этого инсулиновый шприц с тонкой иглой, с градуированной шкалой. Один миллилитр приравнивается к 100ед (100IU), что также отмечено на шприце. Важно также помнить, что после иньекции, участок кожи нельзя растирать, чтобы инсулин слишком быстро не попал в кровь. Обычно среди культуристов пользуется популярностью дозировка в 1ед на 15-20фунтов веса (6,8-9кг) веса, однако новички должны начинать с очень малой дозы, например с 2ед. Далее можно увеличивать дозу, до удобной дозы. Атлетам, которые используют гормон роста, возможно придется колоть большие дозы инсулина. Очень важно помнить, что надо потреблять углеводы в течении нескольких часов после укола инсулина. Есть простое правило: надо употреблять как минимум 10грамм простых углеводов на каждую введенную единицу инсулина, с минимальным общим потреблением углеводов в 100 грамм, независимо от дозы. В этом могут помочь углеводные батончики или смеси, также некоторые атлеты используют креатин с углеводными коктейлями. Примерно через час после укола необходимо употребить белковую пищу. Без этого атлет может легко схватить гипогликемию. Гипогликемия- первая степень беспокойства, выражающаяся как голод, сонливость, расстройство зрения, депрессия, головокружение, усиленное потоотделение, тремор, покалывание в руках, ногах, губах, на языке, расстройство внимания, головная боль, беспокойство, нечленораздельная речь, неспособность нормально передвигаться. При наличии хотя бы одного симптома нужно немедленно употребить простые углеводы, есть сахар. При серьезной гипогликемии надо вызывать скорую помощь, в противном случае бессознательное состояние а далее смерть. Также опасно засыпание под инсулином, так это также чревато очень серьезными последствиями. Также нельзя колоть его на ночь. Также инсулин всегда необходимо хранить охлажденным.

В случае, если вы колете инсулин сразу после тренировки, или за 30минут до конца тренировки, вы обязательно должны выпить углеводный напиток. Тренировка очень сильно увеличивает риск гипогликемии, и тренировка под инсулином - это опасно.

Примерная цена пузырька в 10мл(100ед в мл) – 20долларов.






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница