Луганской народной республики



Скачать 34.82 Kb.
страница2/5
Дата24.12.2022
Размер34.82 Kb.
#131335
ТипПрактическая работа
1   2   3   4   5
Физра
Метод. указания по ПР КЗ 2019, МУ к ИЗ 1 семестр (1)
ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА №2


Цель: научиться проводить антропометрические измерения и оценивать полученные результаты. Оценивать показатели физического развития с помощью антропометрических измерений
Объект исследования: студенты в возрасте 17-28 лет.
Материалы и оборудование: ростомер, напольные медицинские весы, сантиметровая лента.

ФОРМА ОТЧЕТНОСТИ


1. Определение массо-ростовой индекс (индекс Кетле) различными способами.
1 способ:
ИК = масса тела (г) / рост (см)
1 испытуемый - 50000/165 = 303,03 (г/см)
2 испытуемый - 55000/160 = 343,75 (г/см)
2 способ:
ИК = вес (кг) / рост (м)2
1 испытуемый - 50/165 = 18,4 (кг/(м)2
2 испытуемый - 55/160 = 21,5 (кг/(м)2
Выводы по индексу Кетле
Научившись проводить антропометрические измерения и оценивать полученные результаты, оценивать показатели физического развития с помощью антропометрических измерений я могу сделать вывод:
- у первого и второго испытуемых хорошее телосложение.


2. Расчет показателя крепости телосложения (ПКТ).
ПКТ = Р – (В+О), где
Р – длина тела (см);
В – масса тела (кг);
О – ОГК в фазе выдоха (см)
1 испытуемый – 165 - ( 50+ 85) = 30 (см)
2 испытуемый – 160 - (55+87) = 18 (см)
Выводы по ПКТ
У первого испытуемого показатель крепости телосложения составляет ниже нормы (слабое), а у второго испытуемого показательно крепости телосложения составляет норму.
Практическая работа №3
Цель работы: определить реакцию сердечнососудистой системы на дозированную физическую нагрузку.
Объект исследования: студенты в возрасте 17-28 лет.
Оборудование: секундомер.

ФОРМА ОТЧЕТНОСТИ


Выполните следующие функциональные пробы.
1. Функциональные изменения системы кровообращения в процессе физической работы (показатель реакции ССС)

Скачать 34.82 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5




База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2023
обратиться к администрации

    Главная страница