Муравьев Константин Иванович тренер высшей категории Шайдуллов Фарид Халиуллович тренер высшей категории Шикшин Валерий Дмитриевич Заслуженный тренер России Казань, 2015 Содержание



страница3/19
Дата09.05.2018
Размер4.65 Mb.
ТипПояснительная записка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19

Таблица 2.3. Учебный план Программы ЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова по го (в академических часах)

ПРЕДМЕТНАЯ ОБЛАСТЬ

ЭТАПЫ и ПЕРИОДЫ обучения (подготовки)

ВСЕГО

Начальная

подготовка

Тренировочный

(спортивной специализации)

Совершенст-

вование

спортивного

мастерства

Начальная

специализация



Углубленная

специализация



1

год


2

год


1

год


2

год


1

год


2

год


3

год


1

год


2

год





Объем образовательной (тренировочной) нагрузки,

час/неделя!



6

8

12

12

18

18

18

24

24




ТЕОРИЯ

Теория физической культуры и спорта

1

1

1

1

1

1

1

1

1

9

Го кодекс и правила

10

10

10

10

5

5

5

5

5

65

Исторический обзор го

2

4

8

8

6

6

6

2

2

44

Фусэки

37

54

83

83

164

164

164

226

226

1201

Тюбан

100

140

200

200

300

300

300

350

350

2240

Йосэ

70

90

120

120

164

164

164

200

200

1292

Го литература, го программы

2

4

8

8

12

12

12

20

20

98

Психологическая подготовка

-

-

10

10

20

20

20

40

40

160

ПРАКТИКА

Самостоятельная работа обучающихся

20

20

40

40

60

60

60

80

80

460

Участие в спортивных соревнованиях

Согласно календарному плану ЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова

Участие в тренировочных сборах

Согласно таблице 2.4.

Судейство и организация соревнований

-

-

-

-

-

-

-

40

40

80

Восстановительные мероприятия

10

10

20

20

20

20

20

40

40

200

Промежуточная и итоговая аттестация

-

3

4

4

4

4

4

4

4

31

ВСЕГО часов на 42 недели

252

336

504

504

756

756

756

1008

1008

5880

Таблица 2.4. Организация и проведение тренировочных сборов4

п/п



Виды тренировочных сборов

Предельная продолжительность

сборов по этапам подготовки

(количество дней)


Оптимальное число участников

тренировочных сборов



Этап

совершенствования

спортивного

мастерства



Тренировочный

(спортивной

специализации)

этап


Этап

начальной

подготовки


1. Специальные тренировочные сборы

1.1.

Тренировочные сборы по общей

и (или) специальной физической

подготовке


18

14

-

Не менее 70% от составагруппы

обучающихся,проходящих

подготовку на определенном этапе


1.2.

Восстановительные тренировочные

сборы


до 14 дней

-

Участники спортивных

соревнований



1.3.

Тренировочные сборы для

комплексного медицинского

обследования


до 5 дней, но не более

двух раз в год



-

В соответствии с планом

комплексного медицинского

обследования


1.4.

Тренировочные сборы в

каникулярный период



-

до 21 дня подряд ине более

двухтренировочных

сборов в год


Не менее 60% от составагруппы

обучающихся,проходящих

подготовку на определенном этапе


1.5.

Просмотровые тренировочные

сборы для претендентов



до 60 дней

-

В соответствии с локальными

нормативными актами

ЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова


1.6.

Тренировочные сборы для выявления

перспективных спортсменов для

комплектования спортивных

сборных команд Российской Федерации,

Республики Татарстан и

центров спортивной подготовки



до 21 дня, но не более

двух раз в год



-

В соответствии с планом

комплектования спортивных

сборных команд

Российской Федерации,

субъектов Российской Федерации


2. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям

2.1.

Тренировочные сборы по подготовке

к международным спортивным

соревнованиям


21

18

-

Основной состав:

2 состава




2.2.

Тренировочные сборы по подготовке

кчемпионатам, кубкам, первенствам

России


18

14

-

2.3.

Тренировочные сборы по подготовке

к другим всероссийским спортивным

соревнованиям


18

14

-

2.4.

Тренировочные сборы по подготовке

к официальным спортивным

соревнованиямРеспублики Татарстан


14

14

-

3. Тренировочные сборы обучающихся, включенных в список кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации

и Республики Татарстан



3.1.

Тренировочные сборы обучающихся,

включенных в список кандидатов в

спортивные сборные команды

Российской Федерации



200

-

-

В соответствии со списочным

составом кандидатов в

спортивные сборные

команды Российской Федерации



3.2.

Тренировочные сборы обучающихся,

включенных в список спортивных

сборных команд

Республики Татарстан



90

60

-

В соответствии со списочным

составом членов спортивных

сборных команд

РеспубликиТатарстан




3. Методическая часть ПрограммыЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова
Введение
Методическая часть Программы включает в себя учебный материал и методику работы по предметным областям, этапам, периодам и годам обучения с учетом преемственности задач, средств и методов обучения, объемов образовательных (тренировочных) и соревновательных нагрузок, организацию и проведение педагогического и психологического контроля, рекомендации по проведению образовательных (тренировочных) занятий. Здесь предусматривается тесная взаимосвязь всех сторон образовательного (тренировочного) процесса: теоретической, практической и психологической подготовки, педагогического контроля. В зависимости от этапа, периода и года обучения, индивидуальных способностей обучающихся в методику можно вносить коррективы. Учебный материал по этапам, периодам и годам обучения представленв виде тематического планав рабочих программах для тренеров-преподавателей по каждому году и группе обучения в Приложениях №№ 1-27.
Рекомендации по проведению образовательных (тренировочных) занятий при реализации Программы
Продолжительность одного образовательного (тренировочного) занятия при реализации Программы рассчитывается в академических часах и в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей и этапа, периода, года обучения(подготовки) обучающихся может составлять:

- на этапе начальной подготовки –от 2 до 4 академических часов;

- на тренировочном (спортивной специализации) этапе –от 3 до 4 академических часов;

- на этапе совершенствования спортивного мастерства – 4 академических часа.

После каждого академического часа в занятии рекомендуется 10-минутный перерыв.

Для обучающихся групп начальной подготовки первого года обучения (ГНП-1) в возрасте до 7 лет академический час составляет не более 30 минут, и по отношению к данной категории обучающихся используется "ступенчатый" режим обучения с постепенным увеличением продолжительности академического часа к концу учебного года до 45 минут.

На тренировочном (спортивной специализации) этапе и этапе совершенствования спортивного мастерства образовательные(тренировочные) занятия могут проводиться два раза в день и при этом суммарная продолжительность занятий в день не может составлять более 8 академических часов.

Допускается проведение тренировочных занятий одновременно с обучающимися из разных групп. При этом должны быть соблюденыследующие условия:

- не превышен максимальный количественный состав объединенной группы, указанного в таблице 1.1.;

- разница в уровне подготовки обучающихся не превышает двух спортивных разрядов или спортивных званий;

- не превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.

Образовательный (тренировочный) процесс планируется на основе учебного материала. Планирование образовательных (тренировочных) занятий и распределение учебного материала в группах проводится на основании учебного плана ЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова и годовых учебныхграфиковпо годам обучения из расчета на 42 недели, которые предусматривают организацию образовательного (тренировочного) процесса. Годовые учебные графики представлены в рабочих программах для тренеров-преподавателей по каждому году и группе обучения в Приложениях №№ 1-27. Годичный цикл образовательных (тренировочных) занятий в группах подразделяется на подготовительный, соревновательный и переходно-восстановительный этапы.




Методы обучения
Большое значение для целей Программы ЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова имеет использование в образовательном (тренировочном) процессе передовых методов обучения, тренировки, организации воспитательного процесса. Ведущее место в формировании сознания обучающихся принадлежит методам обучения. Убеждение во всех случаях должно быть доказательным, для чего необходимы тщательно подобранные аналогии, сравнения, примеры. Формулировку общих принципов поведения нужно подкреплять ссылками на конкретные данные, опыт самих обучающихся. Важным методом обучения является поощрение обучающегося – выражение положительной оценки его действий и поступков. Поощрение может быть в виде одобрения, похвалы, благодарности тренера-преподавателя и коллектива. Любое поощрение должно выноситься с учетом необходимых педагогических требований и соответствовать действительным заслугам обучающегося.Отрицательно сказывается на эффективности воспитательной и образовательной работы недостаточная вариативность средств и методов обучения.

Основным методом воспитания волевых качеств является метод постепенного усложнения задач, решаемых в процессе образовательных (тренировочных) занятий и соревнований. Систематические занятия и выступления в соревнованиях являются эффективными средствами воспитания волевых качеств у обучающихся.

Дисциплинированность следует воспитывать с первых занятий. Строгое соблюдение правил тренировки и участия в соревнованиях, четкое исполнение указаний тренера-преподавателя, правильное поведение на занятиях, в школе и дома. Тренеру-преподавателю следует поддерживать интерес к занятиям и отмечать каждый успех обучающихся.

Начинать занятие с обучающимися следует с вводной и теоретической части.При проведении теоретических занятий следует учитывать возраст занимающихся и излагать материал в доступной форме. В зависимости от конкретных условий работы в план можно вносить коррективы.

В целях эффективности занятий тренеру-преподавателю необходимо так организовать образовательный (тренировочный) процесс, чтобы постоянно ставить перед обучающимися задачи посильного (и выше) уровня.
Психологическая подготовка
Основное содержание психологической подготовки обучающихся состоит в следующем:

а) Формирование мотивации к занятиям шахматами, шашками, го;

б) Развитие личностных качеств;

в) Совершенствование внимания (интенсивности, устойчивости, переключения), воображения, памяти, что способствует быстрому восприятию информации и принятию решения;

г) Формирование межличностных отношений в группе и коллективе.

Психологическая подготовка предусматривает формирование личности обучающегося и межличностных отношений, развитие спортивного интеллекта, психологических функций и психомоторных качеств.

В работе собучающимися устанавливается определенная тенденция в преимуществе тех или иных средств и методов психолого-педагогического воздействия: разъяснение, критика, одобрение, осуждение, внушение. Акцент в распределении средств и методов психологической подготовки в решающей степени зависит от психических особенностей обучающихся, задач и направленности занятия.

Оценка эффективности воспитательной работы и психолого-педагогических воздействий в образовательном (тренировочном) процессе осуществляется путем наблюдений, измерений, анализа различных материалов, характеризующих личность обучающегося. Полученные данные должны сравниваться с исходными показателями и использоваться для внесения коррективов в образовательный (тренировочный) процесс и планирования психологической подготовки обучающихся.


Самостоятельная работа обучающихся и работа по индивидуальным планам обучения (подготовки)
На всем протяжении образовательного (тренировочного) процесса необходимо приучать обучающихся к самостоятельной работе и работе по индивидуальным планам обучения (подготовки). С этой целью тренер-преподаватель разрабатывает задания для самостоятельной работы обучающихся, начиная с тренировочного (спортивной специализации) этапа разрабатывает индивидуальные планы обучения (подготовки). В свою очередь обучающиеся самостоятельно ведут собственный дневник, в котором осуществляют учет занятий в виде тематического плана, заданий и поставленных задач, шахматных (шашечных, го) партий, регистрируют результаты выступлений на соревнованиях, делают анализ. Обучающимся этапа совершенствования спортивного мастерства рекомендуется самостоятельно составлять конспект занятия, работать по индивидуальному плану обучения (подготовки), быть ассистентами тренера-преподавателя при подготовке и проведении занятий в группах этапа начальной подготовки, принимать участие в организации и судействе соревнований местного уровня в качестве помощников судьи или секретаря.
Судейская практика и организация соревнований
Одной из задач ЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова является подготовка обучающихся к роли ассистента тренера-преподавателя, инструктора и участию в организации и проведении соревнований в качестве помощника судьи или секретаря. Решение этой задачи целесообразно начинать на этапе совершенствования спортивного мастерства, когда возраст обучающихся уже достаточен для практической и ответственной деятельности. В данном направлении тренеру-преподавателю следует проводить занятия с обучающимисяв форме информационных бесед, семинаров, практических занятий, самостоятельного изучения соответствующей литературы. Обучающиеся должны овладеть принятой в шахматном (шашечном, го) спорте терминологией, основными методами построения занятий, подготовкой помещения для занятий, самостоятельно осуществлять получение и сдачу инвентаря.Привитие судейских навыков осуществляется путем изучения правил соревнований, привлечения обучающихся к непосредственному выполнению отдельных судейских обязанностей в соревнованиях местного уровня, ведения протоколов соревнований. В дальнейшем обучающиеся, успешно прошедшие судейскую практику могут пополнить кадровый тренерско-преподавательский и судейский состав ЦСДЮШШОР им. Р.Г.Нежметдинова.
Восстановительные мероприятия
Важнейшей составляющей образовательного (тренировочного) процесса являются восстановительные мероприятия. Для восстановления работоспособности обучающихся необходимо использовать широкий круг средств и мероприятий (педагогических, гигиенических, психологических и медико-биологических) с учетом их возраста, стажа обучения, спортивных достижений и индивидуальных особенностей.Возросший объем и интенсивность образовательного (тренировочного) процесса в современных условиях вызывают необходимость в планировании и проведении эффективных мероприятий по обеспечению ускорения восстановительных процессов в организме обучающихся с целью повышения их работоспособности, предупреждения перенапряжений и других нарушений в состоянии здоровья.

Средства и методы восстановления подразделяются на следующие группы: естественные и гигиенические, педагогические, медико-биологические, психологические. Каждое средство восстановления является многофункциональным.Совокупное их использование должно составлять единую систему методов восстановления. Причем если на этапе совершенствования спортивного мастерства необходим как можно более полный комплекс этих средств, более полное представительство из разных групп с увеличением доли медико-биологических средств, то для этапа начальной подготовки требуются педагогические, естественные и гигиенические средства восстановления.

К естественным и гигиеническим средствам восстановления относятся:

а) рациональный режим дня;

б) правильное, рациональное калорийное и сбалансированное питание;

в) естественные факторы природы.

Режим дня следует составлять с учетом правильной смены различных видов деятельности, дифференцированного подхода к разным группам обучающихся (в зависимости от возраста, закономерностей восстановления организма) и имеющихся условий. При этом должна быть соблюдена рациональная организация занятий, активного и пассивного отдыха, питания, специальных профилактических восстановительных мероприятий, свободного времени.

Большое значение имеет использования естественных факторов природы. Прогулки, купание, закаливание, экскурсии, выезды на природу – факторы, встречающиеся на определенном пространстве и действующие на нервную систему как тонизирующие раздражители. Такие факторы должны быть обязательной частью восстановительных мероприятий.

Под педагогическими средствами восстановления подразумевается организация образовательного (тренировочного) процесса, включающая активный отдых, а именно:рациональное планирование тренировки, соответствие нагрузок функциональным возможностям организма обучающегося, рациональное сочетание общих и специальных средств тренировки, оптимальное сочетание нагрузки и отдыха, широкое использование различных форм активного отдыха, различных видов переключения от одного вида деятельности к другому, введение специальных восстановительных циклов.

Педагогические средства восстановления должны обеспечивать эффективное восстановление за счет рациональной организации всего процесса обучения. Педагогические средства являются основными, поскольку нерациональное планирование образовательных (тренировочных) нагрузок нивелирует воздействие любых естественных, медико-биологических и психологических средств восстановления.

К медико-биологическим средствам восстановления относятся:специальное питание и витаминизация, физиотерапевтические, бальнеологические.Среди медико-биологических средств, используемых в шахматах, шашках, го, большую значимость имеет специально подобранное питание, а также витамины.

В группе психологических средств восстановления выделяются собственно психологические, психолого-биологические и психотерапевтические средства, к которым относятся многообразные средства восстановления: от психорегулирующих, аутогенных тренировок, индивидуальной работы с психологом до простых отвлекающих приемов. С каждым годом психологические средства восстановления приобретают все большее значение в шахматах, шашках, го. С помощью этих средств снижается уровень нервно-психологического напряжения и уменьшается умственное утомление.

При организации восстановительных мероприятий следует учитывать субъективные и объективные признаки утомления. Субъективно обучающийся не желает выполнять задания, появляются вялость, апатия, иногда раздражительность, возможны плохой аппетит и сон, нарушение психической деятельности.Объективные симптомы – снижение работоспособности, изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы, нервно-мышечного аппарата, биохимических показателей. В таком состоянии тренировки с повышенными нагрузками должны быть прекращены и должен быть проведен комплекс мероприятий по восстановлению организма обучающегося.Основным критерием выбора конкретных восстановительных средств является индивидуальная реакция обучающегося.

Восстановительные мероприятия осуществляются преимущественно после занятий, в дни отдыха, в каникулярный период. Объем восстановительных средств в месячных и годичных циклах определяется в соответствии с особенностями обучения (подготовки). В подготовительном и переходном периодах увеличивается доля естественных и гигиенических средств восстановления. В соревновательном периоде возрастает объем медико-биологических и психологических средств. Таким образом, планирование объема восстановительных мероприятий имеет те же принципы, что и планирование образовательных (тренировочных) нагрузок: систематичность, вариативность, учет индивидуальных особенностей обучающихся.

В целом особое внимание следует обращать на четкую организацию и планирование восстановительных мероприятий. Главное участие в этом, кроме тренера-преподавателя, должен принимать спортивный врач. Необходимо, чтобы и обучающиеся представляли себе значение восстановительных факторов и умели использовать весь арсенал естественных и гигиенических средств в домашних условиях.


Каталог: upload -> images -> files
files -> Н. И. Сулейманов Комплект контрольно-оценочных средств для оценки результатов освоения профессионального модуля разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального
files -> Комплект контрольно-оценочных средств по профессиональному модулю пм. 01 Техническое обслуживание и ремонт автотранспорта
files -> Программа подготовки по плаванию для начальных классов маоу «сош №16» г. Альметьевска. Рт
files -> Дополнительного образования города набережные челны «детско-юношеская конно-спортивная школа «тулпар» им. Р. С. Хамадеева»
files -> Ротавирусная инфекция (рви)
files -> Дефектолог docx docx
files -> Инфекционные заболевая
files -> Слухоречевое развитие детей после кохлеарной имплантации


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница