Не мешай себе жить



Скачать 486.46 Kb.
Pdf просмотр
страница8/14
Дата05.08.2022
Размер486.46 Kb.
#130991
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   14
Summary Ne meshay sebe zhyt

Не затаивайте обиду
Нежелание прощать — это форма самозащиты. Вы думаете, что, постоянно вспоминая прошлые обиды, больше не позволите своей охранной системе дать сбой, а значит, вас не застигнут врасплох и вы не будете снова страдать. Но подобная бдительность сделает вас нервным и приведет к тому, что вы окажетесь в полном одиночестве.
Во многих ситуациях не прощать — значит продолжать обвинять.
К тому же, продолжая обвинять кого-то в своих проблемах, вы защищаете себя от необходимости признавать


17
Не мешай себе жить
Почитать описание, рецензии и купить на сайте МИФа собственные ошибки. А это очень мешает принять меры, чтобы исправить ситуацию.
Вместо того чтобы лелеять обиду, сделайте следующее.
1
Определите, что именно другой человек сделал неправильно. Попробуйте поговорить с ним, чтобы быть уверенным, что такое больше не повторится.
2
Подумайте, какой вклад в проблему внесли вы сами.
Чему вам нужно научиться и что вы можете изменить в своем поведении, чтобы ситуация не повторилась?
3
Двигайтесь по жизни дальше. Если вы сможете самореализоваться и создать хорошее, полноценное будущее, вам будет легче забыть прошлое.
Не пытайтесь всегда быть правым
Общаться с человеком, который старается быть правым всегда и во всем, очень трудно. Обычно такое поведение вызвано желанием защититься, ведь глубоко внутри многие всезнайки уверены, что мир твердит им: «Ты не понимаешь, о чем говоришь». И они изо всех сил стараются доказать обратное.
Итог: испорченные отношения с коллегами, друзьями, родными.
«Мы не должны стыдиться признавать свои ошибки, они означают только одно: сегодня мы мудрее, чем были вчера».
Александр Поуп, английский поэт
Если вы все время обороняетесь и пытаетесь убедить людей, что не можете ошибаться, то окружающим будет казаться, что вы их атакуете. В таком случае готовьтесь прослыть высокомерным занудой. А вот если вы позволите себе иногда быть неправым и признаете ценность разных мнений, это сделает вас более человечным и открытым.


18
Марк Гоулстон, Филип Голдберг
Почитать описание, рецензии и купить на сайте МИФа

Скачать 486.46 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   14




База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница