…ничто не сравнится с радостью


Глава 6: Рекомендации для родственников и близких жертв



страница14/17
Дата09.05.2018
Размер1.86 Mb.
ТипРуководство
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17

Глава 6: Рекомендации для родственников и близких жертв



«Если люди не научатся помогать друг другу,

то род человеческий исчезнет с лица земли» (В. Скотт).
В ваш дом нагрянула беда, как гром среди ясного неба...

А может быть, вы предвидели этого, зная, где находится ваш сын или брат?

Или вы вышли замуж за молодого и красивого парня, не зная все детали его травматического прошлого и сейчас трудно и больно смотреть, как он мучается.

Вам больно от того, что родной человек стал жестоким, агрессивным и втянул и своих близких в адский круг насилия? (См. Приложение 7, Круг насилия)


В любом случае, вы должны быть готовы помочь и себе, и своим близким в трудную минуту. А для этого стоит научиться, как вести себя, как справляться с кризисной ситуацией и как продолжить жить с травмированным человеком, под одной крышей.
В жизни любого человека, может наступить кризисный период, когда поддержка со стороны близких и родственников, становится особенно важной. Когда человеку плохо - ему может быть нужен совет и помощь в преодолении конкретных трудностей, или просто понимание и сочувствие.

Конечно, многое зависит от того, с какой проблемой столкнулся близкий вам человек, от его личностных качеств, от того, какие у вас с ним отношения, от его готовности и желания обсуждать с вами свои проблемы и от многого другого.


Вы должны понять, что вы не сможете и вовсе не обязаны брать на себя всю ответственность за решение проблем близкого вам человека. При всем желании и старании, никто не может быть специалистом во всех областях. Наконец, вам может быть трудно воспринимать близкого вам человека объективно. Поэтому, в таких случаях, обычно рекомендуем создать поддерживающую сеть, образованную из разных профессионалов, учреждений, друзей и родственников, о которой мы говорили и выше и которую представили схематично ниже.
Список поддерживающих «элементов» данной цепи остается открытым, в зависимости от каждого конкретного случая и его проблемы, которые нуждаются в решении – медицинские, психологические, социальные и юридические.
Каждый член сети может развивать связи и сотрудничество в интересах потерпевшего, но только в соответствии с профессиональной этикой, соблюдение конфиденциальности и получения его информированного согласия.


Сеть, которая появляется или может быть создана вокруг жертвы пыток, насилия и нечеловеческого обращения:


Итак, в зависимости от проблем вашего близкого человека вам решать какие задачи брать на себя, и с какими обратиться в различные учреждения:





  1. Специализированные центры для реабилитации жертв пыток или другие учреждения, имеющие опыт работы с травмированными людьми. Вам могут помочь подготовленные и обученные психологи и психотерапевты, так как без них вам трудно будет справиться.

  2. Неправительственные организации, которые оказывают помощь солдатам или призывникам, какими являются комитеты солдатских матерей или другие подобные организации.

  3. Медицинские и реабилитационные учреждения, в случае соматических проблем, физических травм или увечий.

  4. Адвокатские офисы, юридические и судебные инстанции, если права ваших родственников и близких были нарушены.

  5. Органы социального обеспечения, если необходимо получить пособия и другую социальную поддержку.

Однако, большая часть забот ляжет на ваши плечи и поэтому, мы предлагаем несколько советов, используя которых, вы сможете легче понять и помочь близкому вам человеку:


  1. Поговорите с ним, выбрав подходящий момент, особенно когда он этого хочет.

Чтобы быть в курсе происходящего с ним, возможно, вам придется приложить усилия. Близкий вам человек может беспокоиться, что его все будут избегать, если расскажет о своих проблемах или переживаниях. Он может не доверять друзьям или родственникам, или может опасаться, что отношения с ними испортятся, как возможно было у других людей с подобными проблемами. Вероятно, ему нужна будет определенное время, чтобы убедиться, что разговор с другом или родственником - первый шаг к облегчению и решению его проблемы.
Старайтесь придерживаться следующих правил:

  • Если вы хотите убедить человека обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту - нужно продумать, что и каким образом вы собираетесь ему сказать.

  • Будьте внимательным слушателем. Прежде чем ответить человеку своими словами, попытайтесь проговорить его словами то, что он вам только что сообщил. Это поможет вам дать человеку почувствовать, что вы о нем заботитесь.

  • Отвечая на вопрос, не думайте, какой ответ будет правильным. Будьте честны и заботливы - и вы сможете установить атмосферу доверия.

  • В кризисные периоды люди могут быть очень уязвимы, легкоранимы и воспринимают все в негативном свете. Не забывайте об их чувствах. Будьте осторожны в своих высказываниях. Пытаясь подбодрить, сказав например "Ты выглядишь не так плохо", можете причинить ему боль - человек может подумать, что скоро он будет совсем плох или что он, в действительности, выглядит плохо.

  • Не допускайте плоских утешительных высказываний или тривиальных подбадриваний.

  • Ведите себя ровно и уверенно.

  • Не забудьте сказать такие простые слова как "я люблю тебя", "я рядом с тобой", "я помогу тебе"… Это может быть очень важно для близкого вам человека.

  1. Узнайте о его проблеме как можно больше, чтобы понимать, что происходит с близким вам человеком. Для решения ряда проблем необходимо обладать знаниями, которые можно получить лишь при чтении специальной литературы. Можно найти много полезной информации, как в сети Интернет, так и в книгах. В данном Руководстве вы найдете некоторые рекомендуемые книги или ссылки на соответствующие страницы из интернета, как по ходу текста, так и в конце – в списке литературы.

  2. Не обещайте того, что вероятно, вы не сможете выполнить. Человек, испытывающий неудачи в жизни, особенно чувствителен к невыполнению обязательств со стороны близких. Помните, что предлагая помощь, вы берете на себя большой груз и ответственность.

  3. Не забудьте заботиться и о себе, чтобы иметь возможность заботиться о близком вам человеке. Для этого необходимо регулярное питание, физическая зарядка и отдых. Вот некоторые рекомендации:

  • Помогите своему близкому человеку стать ответственным за дела, которые он сможет решать. Он должен чувствовать себя полезным и нужным.

  • Распределите обязанности и с другими родственниками или друзьями, если это необходимо.

  • Обязательно отвлекайтесь и не позволяйте проблемам затянуть и вас. Развивайте хобби, выращивайте цветы, совершайте прогулки, организуйте совместные праздники, встречи, чаепитии и пр.

  • Поставьте границы. Вы не должны быть готовы помогать 24 часа в сутки.

  • Помните, что вы не одни. Если вы чувствуете, что не справляетесь - обратитесь за помощью к своим друзьям и близким. Не бойтесь обращаться за консультацией к специалистам.

  • Сохраняйте чувство юмора. Не теряйте надежду. Из любой ситуации можно найти выход.





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница