Основы функционального питания Питание, полнота и все болезни


Курс реабилитации желудочно-кишечного тракта



страница35/39
Дата01.12.2017
Размер6.01 Mb.
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   39

4.10. Курс реабилитации желудочно-кишечного тракта

В современных городских условиях сложно поддерживать оптимальное состояние желудочно-кишечного тракта и регулярный стул без пищевых добавок из-за низкого качества питьевой воды, технологии обработки продуктов, стиля питания, образа жизни и медицинских вмешательств.



Компоненты месячного курса: Ageless GI Recovery (порошок) и два контейнера Ageless Recovery VitaPack.



Курс реабилитации желудочно-кишечного тракта показан для взрослых и подростков старше 12 лет в сочетании с функциональным стилем питания, рекомендуемым в этой книге. Препараты курса не содержат травы, стимуляторы, не вызывают побочных явлений и не имеют противопоказаний.

Добавки — не панацея или палочка-выручалочка. Вы непременно должны обращать внимание на выбор пищи, ее количество, методы приготовления и качество вашего жевания.

При нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта, запорах и после приема антибиотиков этот комплекс добавок должен предшествовать базовому курсу, чтобы восстановить естественную микрофлору кишечника и пищеварительную деятельность. В курс входят следующие компоненты:

4.10.1. Ageless GI Recovery™

Ageless GI Recovery — комплекс питательных веществ для профилактической или интенсивной поддержки клеточных энергоресурсов и питательной среды для симбиотической микрофлоры кишечника. Этот препарат обеспечивает восстановление естественной микрофлоры — основного фактора реабилитации желудочно-кишечного тракта — за счет четырех ключевых питательных элементов:


  • L-Glutamine – глютаминовая аминокислота, натуральный компонент обмена и одна из превалирующих в организме аминокислот, обеспечивает энергетические ресурсы кишечника, печени и иммунной системы. Пять граммов глютаминовой аминокислоты входят в каждую дозу.

  • NutraFlora® FOS (fructooligosaccharide) — натуральный углевод, получаемый из органически выращенной свеклы или цикория. Он дает оптимальное питание для размножения в кишечнике симбиотических ацидофильных бактерий. FOS не поощряет рост грибка (yeast) и патогенных бактерий.

  • Acacia Fiber (Gum arabic) — водорастворимая клетчатка, которая метаболизируется микрофлорой кишечника в жировые кислоты, играющие важную роль в восстановлении и поддержании слизистой кишечника.

  • N-Acetyl D-Glucosamine – натуральная аминокислота, которая принимает участие в синтезе специфических питательных элементов, необходимых для слизистой кишечника.

Введение в кишечник симбиотических ацидофильных бактерий без соответствующей питательной поддержки растягивает процесс реабилитации, делает его малоэффективным или даже безрезультатным, так как в пораженном кишечнике они не только лишены необходимых для выживания ресурсов, но и должны бороться за «место под солнцем» и с патогенной флорой, и с повышенной кислотностью, и с неблагоприятной средой. Ageless GI Recovery &ьdash; порошок, легко растворяется в воде, не имеет вкуса. Внутри баночки находится стерильная дозировочная ложечка. Если вы не видите её, открыв упаковку, взрыхлите порошок сухим ножом или ложкой.

.10.2. Ageless Recoverу VitaPack™

Цель Ageless Recovery VitaPack в сочетании с препаратом Ageless GI Recovery – обеспечить организм всеми критически необходимыми элементами для оптимального функционирования жизненно важных органов и систем. В индивидуальный пакет входят следующие компоненты:



Добавки, входящие в пакетик Ageless Recovery VitaPack.


Всего в комплекте 60 пакетиков.

  1. Omega-3 Marine Fish Oil (большая прозрачная капсула) — концентрированный препарат из рыбьего жира, обеспечивает организм критически важными жировыми кислотами EPA и DHA omega-3 в натуральном виде. Большое содержание натуральных жировых кислот omega-3 (из рыбы, а не сои!) в диете японцев — одна из причин их долголетия и чрезвычайно низкого уровня сердечно-сосудистых и легочных заболеваний, несмотря на то, что большинство японцев — заядлые курильщики и любители часто и изрядно выпить.

  2. Nutri-Dophilus™ (белая капсула) — этот препарат обеспечивает 2,8 миллиарда живых ацидофильных бактерий Lactobacilli acidophilus и Lactobacillus casei, и его основа не содержит лактозу и другие молочные сахара. Специальные капсулы (enteric-coated) проходят через кислотный желудок и растворяются только в кишечнике.

  3. Caprylex™ (большая белая таблетка) — натуральная жировая кислота в комплексе с магнием и кальцием. Препарат растворяется только в кишечнике, он обеспечивает, с одной стороны, идеальную микросреду для жизни симбиотических бактерий, с другой — помогает остановить рост и развитие в кишечнике грибковых бактерий (Candida ablicans).

  4. Evening Primrose Oil (небольшая прозрачная капсула) — обеспечивает кишечник и организм в целом omega-6 жировыми кислотами. Кроме этого, Evening Primrose Oil имеет широкий спектр профилактических свойств, в частности, противовоспалительных, особенно эффективных при артрите.

  5. AgelessProtection multivitamins (три розовые таблетки) – мультикомплекс, содержащий витамины, минералы и антиоксиданты.

Состав препаратов Ageless Recovery VitaPack™

Supplement Facts
One month supply – 60 packets

 
Serving Size 1 Packet










Amount Per 2 packets

% Daily Value







Calories

30




   Calories from fat

30




Total fat

6

g

4




Vitamin A

as palmitate

10,000

I.U.

200




Natural Beta-Carotene

D.salina vitamin A activity

5000

I.U.

100




Vitamin C

L-ascorbate, corn-free

1200

mg

2000




Vitamin D3

from fish liver oil

200

I.U.

50




Vitamin E

d-alpha tocopheryl succinate

400

I.U.

1333




Vitamin K1

phytonadione

60

mcg

75




Vitamin B1

thiamin mononitrate

100

mg

6667




Vitamin B2

riboflavin

50

mg

2941




Niacin

40

mg

350




Niacinamide

150

mg

600




Vitamin B6

pyridoxine HCI

50

mg

2500




Folic Acid

800

mcg

200




Vitamin B12

on ion exchange resin

100

mcg

1667




Biotin

300

mcg

100




Pantothenic Acid

d-calcium pantothenate

400

mg

4000




Calcium

citrate, ascorbate

500

mg

50




Iodine

kelp

150

mg

100




Magnesium

aspartate-ascorbate complex, amino acid chelate**

500

mg

125




Zinc

amino acid chelate**

30

mg

200




Selenium

amino acid chelate**

200

mcg

286




Manganese

amino acid chelate**

20

mg

1000




Chromium

ChromeMate® brand***

200

mcg

167




Molybdenum

amino acid chelate**

150

mcg

200




Copper

amino acid chelate**

1

mg

50




Potassium

aspartate-ascorbate complex

99

mg

3




Sodium

from sodium caprylate

70

mg

2










Choline

bitartrate

150

mg

*




Inositol

50

mg

*




Vanadyl Sulfate

39 mcg elemental vanadium

200

mcg

*




Boron

aspartate-citrate

2

mg

*




PABA

para-amino-benzoic acid

50

mg

*




Citrus Bioflavonoids

100

mg

*




DL-Methionine

62,5

mg

*




L-Cysteine HCI

250

mg

*




Caprilyc acid

sodium caprilate and calcium- magnesium caprylate complex

600

mg

*




Microogranism blend

Provides 2.8 billion lactobacilus acidophilus and rhamnosus microorganisms

560

mg

*




Linolenic acid

Omega-6 fatty acid

720

mg

*




Gamma Linolenic acid

Omega-6 GLA

100

mg

*




Eicosapentaenoic acid

Omega-3 EPA

360

mg

*




Docosahezaenoic acid

Omega-3 DHA

240

mg

*










***ChromeMate® brand U.S.Patent Number 4,923,855 Inter-Health Co.
** U.S.Patent Number 4,599,152 Albion Laboratories
* Daily Value not established




Как принимать Ageless Recovery VitaPack:

Принимайте два раза в день во время или после еды (во время еды расслаблена гортань, и глотание не вызывает особых затруднений). Если вы пропустите один прием, ничего страшного — не удваивайте следующий. Если вы перешли на функциональное питание, эффект реабилитационного курса на кишечник достаточно быстрый. Вы увидите следующие изменения в течение нескольких недель:



  • Разрыхление и расслабление стула. Исчезновение резкого застойного запаха. Многие врачи утверждают, что стул должен быть оформленный и в большом объеме. Это не так. В идеале, у вас должен быть стул каждые 12-24 часа, чуть более плотной консистенции, фактуры и запаха, чем у ребенка на грудном молоке, что свидетельствует о полном переваривании пищи, отсутствии процессов брожения и гниения в толстом кишечнике и о нормальном балансе желудочно-кишечной микрофлоры.

  • В первую неделю-другую вас могут беспокоить газы. Уменьшите объем углеводной пищи, особенно клетчатки; если вы принимаете препараты, содержащие клетчатку, сокращайте дозу и сведите её, по возможности, на нет.

4.11. С чем едят базовый курс добавок…

Критерии выбора компонентов, включенных в базовый курс добавок, которые целесообразно принимать при современном функциональном стиле питания, в деталях описаны в третьей главе «Пищевые добавки». Еще раз напомню вам, что природа сама продиктовала нам рецепт идеального питания в формуле женского грудного молока, с той только разницей, что взрослому человеку, а тем более стареющему, необходимо гораздо больше белков, жиров, витаминов, минералов, микроэлементов, ферментов и бактерий, чем беззубому младенцу. Функциональное питание и добавки базового курса ближе всего к такому идеальному питанию, только без молочного сахара (лактозы), необходимого ребенку.



Базовый курс состоит из двух порций пищевых добавок, утренней и вечерней, состав которых скоординирован с оптимальным для усвоения временем — первым приемом пищи (завтрак, ленч) и вторым (обед или ужин). Добавки расфасованы в герметические пакетики, удобные для приема в любой обстановке.

Дополнительные курсы добавок — «по проблеме» — принимаются вместе с базовым курсом и подобраны таким образом, чтобы не конфликтовать друг с другом. Всю эту систему я назвал AgelessPack™ Dietary Supplement Program. Ее преимущества для желающих принимать качественные добавки – очевидны: удобно, экономично, практично и доступно. На иллюстрации — упаковки базового курса на один месяц. В каждом контейнере находится 30 пакетиков. Далее: пакетики с разовой дозой добавок.





Состав одного пакетика

Утренний комплекс

Вечерний комплекс

DEPA (source of omega-3) — капсула

Natural E-Complex 400 I.U. — капсула

Ester C Plus — капсула

Phosadyl™ (Lecithin) complex — капсула

Calcium/Magnesium Citrate — капсула

Natural Vitamin C-500 Plus — капсула

Multi-Probiotic 4000 — капсула

Ultra Preventive®III — три капсулы

Ultra Preventive®III — три капсулы

 

Глядя на иллюстрацию, вы можете задаться вопросом: «А не много ли таблеток для одного человека?» Несомненно, таблеток – много, а вот добавок — нет… Дело в том, что даже самые современные технологии изготовления качественных натуральных добавок — с полным сохранением их биологической активности — не позволяют совместить несовместимое в одной или нескольких капсулах. Поэтому оптимальную дневную дозу поливитаминов удалось «вместить» аж в шесть капсул (у «лучших» производителей витаминов для торговой сети, типа Solgar, Twinlabs, Country Life, Shiff – обычно в одной-двух таблетках); натуральный витамин С с биофлавоноидами — в две таблетки; для четырех с лишним миллиардов «живых» бактерий потребовалась отдельная капсула, которая, чтобы бактерии не погибли, должна раствориться в кишечнике, а не желудке; натуральный витамин Е, который должен быть на жировой основе и его нельзя обрабатывать теплом — в отдельной капсуле; органический рыбий жир холодной обработки (DEPA) и лецитин, важный для здоровья печени и тоже холодной обработки, — в отдельных капсулах… Качественные добавки невозможно спрессовать в одну-две таблетки, по тем же резонам, по каким в хорошем ресторане вам не подадут закуску вместе с отборным бифштексом на одной бумажной тарелке.





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   39


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница