Основы функционального питания Питание, полнота и все болезни


Основные болезни среди женщин (США, на 1000 чел.)



страница39/39
Дата01.12.2017
Размер6.01 Mb.
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   39

Основные болезни среди женщин (США, на 1000 чел.)

Болезнь / Возраст

до 45

45-64

65-74

75+

Артрит и остеопороз

36

285

498

616

Повышенное давление

30

213

424

465

Болезни сердца

34

100

229

318

Глухота

26

90

159

307

Катаракта

1

22

132

247

Желудочно-кишечные болезни

77

223

278

325

Деформация конечностей

101

165

168

211

Хронический гайморит

142

216

179

152

Инфаркт

2

32

90

129

Сахарный диабет

10

65

134

121

Варикозное расширение вен

23

73

102

115

Аритмия сердца

25

54

96

97

Гинекологические заболевания

39

54

25

12

А может быть, эти болезни просто от старости? Простите… 9% мужчин и 10% женщин в возрастной группе до 45 лет с деформированными конечностями и позвоночником – от старости? Расскажите это вашей тёте… А может быть, все-таки от питания? Давайте разберемся:

  • Болезни сердца. Согласно мнению большинства экспертов, возрастные (дегенеративные) болезни сердца — следствие диеты, богатой простыми углеводами (сахарами).

  • Артрит и остеопороз. Связаны исключительно с дефицитом в диете белков, жиров (омега-3 и 6), витаминов (С, К), микроэлементов (бора, меди и серы) и в значительно меньшей мере макроминералов — кальция, магния, кремния и других.

  • Глухота. Обусловлена атеросклерозом звукопередающих механизмов внутреннего уха. Атеросклероз — дегенеративная болезнь тканей в результате дефицита питательных веществ.

  • Повышенное давление. В основном, следствие хронического гиперинсулинизма и полноты, обусловленных избытком углеводов в питании и прогрессирующим диабетом.

  • Ишемическая болезнь сердца, инфаркт. Инфаркт и диабет — сопутствующие заболевания. Высокий уровень холестерина в крови — один из симптомов диабета. Возрастной диабет — следствие диеты, богатой простыми и сложными углеводами. Существенная взаимосвязь между пищевым холестерином (мясо, яйца, жиры) и липопротеинами в крови (LDL) не обнаружена.

  • Желудочно-кишечные заболевания. Результат выбора продуктов, режима питания и плохих привычек. С возрастом — следствие приема множества лекарств от других болезней, особенно антибиотиков и лекарств, понижающих кислотность.

  • Катаракта. Преимущественно связана с дефицитом ряда витаминов и минералов в диете.

  • Деформация позвоночника и конечностей. Следствие рахита, остеопарита и артрита. Связана исключительно с дефицитом питательных элементов в диете.

  • Хронический гайморит. Инфекционное заболевание бактериального или грибкового характера. Диета, богатая простыми и сложными углеводами и кислотными продуктами (фрукты, овощи, хлеб) — единственной «пищей» патогенных бактерий, — способствует возникновению и развитию инфекций.

  • Сахарный диабет. За исключением 1%-2% инфекционных осложнений, в основном в детском возрасте, диабет — следствие диеты, богатой простыми и сложными углеводами и бедной витаминами и минералами (см. публикацию автора «Сахарный диабет: Всего один шаг к исцелению…» Ageless Press, New York, 2001 г.)

  • Аритмия сердца. Преимущественно следствие дефицита в диете макроминералов кальция, магния и калия и незаменимых жировых кислот Омега-3 и 6.

  • Варикозное расширение вен. Результат нарушения синтеза коллагена — белка, который дает эластичность коже и тканям, — из-за дефицита в питании незаменимых аминокислот (в основном, из животных белков), минералов (медь, сера) и витаминов (С, А).

  • Болезни предстательной железы. Связаны с дефицитом цинка, витамина С, незаменимых жиров и с бактериальными инфекциями из-за избытка углеводов в диете.

Если вы уже столкнулись с одной из этих болезней, не валите вину на старение, а пеняйте на себя. Меньшинство пока еще здоровых мужчин и женщин в вашей возрастной группе отличаются от вас генетически всего на 0,1%. Вот почему, как и во всем остальном в жизни, чем раньше вы начнете профилактику, тем эффективнее, дешевле и надежнее результаты. Как это ни пародоксально, даже комплект качественных имплантов и протезов обходится дороже, чем усилие сохранить свои собственные зубы на «всю оставшуюся жизнь».

Лечение и результаты

Досадно, но факт: русская община в США одна из самых успешных экономически. В то же время, мало кто из нас привез из бывшего СССР отменное здоровье или бесследно перенес превратности иммиграции. Судя по плачевной статистике болезней даже среди коренных американцев, лишь единицы из наших соотечественников смогут насладиться плодами своего труда, если, конечно, не считать большим «успехом» доступ к «лучшим» больницам, хирургам-светилам и фирменным лекарствам. Как говорят в таком случае американцы: Good luck! Кстати, о лечении и лекарствах:

  • Болезни сердца. Лекарства расслабляют стенки сосудов, угнетают деятельность сердца, гонят с мочей минералы — все это ведет к импотенции, хронической усталости, артриту, диабету.

  • Повышенное давление. У лекарств, которые понижают давление, те же побочные результаты, что и у лекарств от болезней сердца, вплоть до инфаркта и рака от популярных сalcium сhannel lockers, таких как diltiazem (Cardizem, Dilacor), amlodipine (Norvasc), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), nisoldipine (Sular), nicardipine (Cardene), nifedipine (Adalat, Procardia), isradipine (DynaCirc), lercanidipine (Zanidip), felodipine (Plendil), и nitrendipine)1.

  • Ишемическая болезнь сердца, инфаркт. Лекарства, разжижающие кровь: последствия — язвы, инсульты. Понижение холестерина: последствия — ослабленный иммунитет, болезни печени. Те же побочные явления, что и при болезнях сердца

  • Желудочно-кишечные заболевания. Лекарства блокируют выделение желудочного сока и ферментов в желудке: последствия — несварение, дефицит питательных элементов. Антибиотики: последствия — дисбактериоз, авитаминоз.

  • Артрит. Обезболивающие препараты из класса NSAID (aspirin, ibuprofen, naproxen) блокируют переваривание белков, необходимых для профилактики остеопороза, провоцируют язву желудка и т.д. Эффективных лекарств, устраняющих причины артрита, нет. Согласно исследованиваниям2, обезболивающие класса COX-2 (Vioxx, Celebrex), в несколько раз увеличивают риск инфаркта или инсульта из-за образования тромбов в крови.

  • Деформация позвоночника и конечностей. Лекарства для профилактики болей и воспалительных процессов. Те же побочные явления, что и при артрите, и с теми же проблемами.

  • Сахарный диабет. Лекарства и инсулин: последствия — нарушение циркуляции и ампутация конечностей (85 тысяч в год).

  • Аритмия сердца. Лекарства или электрические стимуляторы сердца (pacemakers).

  • Болезни предстательной железы. Proscar блокирует фермент 5-alpha-reductase, который конвертирует тестостерон в дегидротестостерон. Из-за риска деформации плода беременным женщинам не рекомендуют даже касаться этого лекарства. Долгосрочные последствия для мужчин до конца неизвестны. Flomax расслабляет гладкую мускулатуру: последствия — головокружения, импотенция, хроническая усталость.

Вот почему, независимо от вашего возраста, пола, материальных возможностей и состояния здоровья, начните сегодня бороться за каждый миллиметр вашего организма, и в первую очередь — желудка и кишечника.

Функциональное питание: не только не болеть…

Давайте начнем с самого главного — с питания, которое удовлетворяет наши физиологические, социальные и эмоциональные нужды и не приносит вреда. Такое идеальное топливо для организма называется функциональным питанием…

Преимущество функционального стиля питания, которому посвящена эта книга, именно в том, что это не ограничительная диета, а комплекс натуральных долгосрочных мер по устранению физиологических причин болезней и раннего старения: избытка углеводов, гиперинсулинизма, желудочно-кишечных расстройств, депрессий, хронического дефицита необходимых белков, жиров и минералов.

У функционального питания нет медицинских противопоказаний, так как не нужно принимать лекарства, делать процедуры и интенсивно упражняться. Следуя этой эффективной и щадящей программе, вы не поправляетесь, не голодаете, не ограничиваете себя в количестве еды, у вас исчезают изжоги, гастриты, запоры, пищевые аллергии и обычно сопутствующие им усталость, мигрени и депрессии.

Благодаря положительным изменениям, происходящим в организме — реабилитации желудочно-кишечного тракта, устранению токсинов и восстановлению минерального баланса, — у вас также стабилизируются давление, холестерин, сахар в крови, улучшаются сон, настроение, память, концентрация, либидо и энергия.



И, конечно же, нет лучшего средства для профилактики диабета, артрита, атеросклероза и раковых заболеваний, чем естественное питание, благодаря которому за десятки тысяч лет эволюции самые сильные из наших предков передали нам свои гены. Согласно статистике последних лет по бесплодию и генетическим дефектам, питайся они, как современные американцы, человечество давно бы уже выродилось!






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   39


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница