Порезы, ссадины, ушибы



страница1/3
Дата31.01.2019
Размер9.04 Mb.
#69306
  1   2   3

Лазаренко Лариса Викторовна

учитель домоводства в 5-9 классах

коррекционной школы VIII вида

станицы Калининской

Краснодарского края



Порезы, ссадины, ушибы
Порезы, ссадины и ушибы – это наиболее частые виды повреждений. Трудно себе представить человека, который ни разу ни порезался и не видел синяка на своем теле.

Порез – это нарушение целости кожи, которое возникает от острых, режущих предметов: бритвы, ножа, осколка льда или стекла, туго натянутой нити и даже листа бумаги. При глубоком порезе могут быть повреждены крупные сосуды и сухожилия. Из неглубоких порезов кровотечение может быть обильным, но его остановить обычно не представляет сложности. Прижми пальцем \через стерильную салфетку\ ранку на несколько минут, потом обработай край ранки раствором йода или перекиси водорода и наложи бинт. Повязка должна быть достаточно тугой, но не нарушающей кровообращение. Если повязка промокла от крови, то не снимай бинт, а поверх него прибинтуй новый. Неглубокий порез можно заклеить бактерицидным лейкопластырем, который на ночь лучше снимать, так как свободная от повязки рана заживает быстрей.

Ссадина возникает от соприкосновения кожи с неровной жесткой поверхностью. Ссадины, как правило, загрязнены, в них часто содержатся инородные частички. Поэтому их нужно обильно промыть водой с мылом, обработать раствором йода. Если ссадина обширна и кровоточит, ее нужно прикрыть бинтовой повязкой.

Помни: Помощь нужно оказывать чистыми руками!

Вымой руки с мылом, обработай их спиртом.

Внимательно следи за тем, чтобы кровь пострадавшего не попадала на твои порезы и царапины. Это нужно для твоей же безопасности, поскольку есть заболевания, которые передаются через кровь \вирус иммунодефицита человека - ВИЧ-инфекция\. После оказания помощи опять обязательно вымой руки с мылом.

Ушибы – еще один частый вид травм. Возникают они при падении или ударе тупым предметом. Обычно кожа при этом не повреждается. Ушиб проявляется синяком или кровоизлиянием. Кровь из разорванных мелких сосудов пропитывает ниже лежащие ткани, и на коже появляется сине-багровое пятно. Со временем это пятно становится зеленовато-желтого цвета. Через несколько дней оно исчезает совсем. Синяк обычно не требует лечения, достаточно приложить лед \через салфетку\ или холодный компресс на 15 минут. Это уменьшит отек и распространение синяка. Разрыв более крупного сосуда приводит к образованию гематомы – это излитие и скопление крови под кожей и в мышцах. Появляется заметная на глаз припухлость, кровоподтек, болезненные ощущения. Первая помощь состоит в наложении повязки и прикладывании холодного компресса из льда. Повязка стянет поврежденные сосуды и уменьшит излитие крови. Особого внимания заслуживают ушибы головы. Они очень опасны и могут иметь тяжелые последствия. Человек с ушибом головы должен некоторое время меньше двигаться и находиться под наблюдением. То же самое относится к тому, кто получил сильный удар в живот или в грудную клетку. В этих случаях возможно повреждение внутренних органов.

Помни: Глубокая рана, вывих, большая гематома, потеря сознания или сонливость, головная боль, прозрачная жидкость из уха или носа, беспричинное появление синяка на теле почти всегда требует квалифицированной врачебной помощи. Поэтому необходимо принять все возможные меры по доставке пострадавшего к врачу.

Абсцесс
Абсцесс \гнойник, нарыв\ - ограниченное скопление гноя в тканях или в органах в результате воспаления, вызванного гноеродными микробами. Возникает чаще всего вследствие проникновения микробов в ткани при нарушении целостности кожи и слизистых оболочек. Иногда развивается как осложнение при некоторых заболеваниях. Различают абсцессы острые и хронические. Признаками острого абсцесса являются местная припухлость и покраснение кожи, напряжение и затвердение тканей, болезненность. Через 5-7 дней от начала заболевания наступает гнойное расправление очага. Острые абсцессы сопровождаются и общими симптомами: температура, озноб, головная боль.

Хронические абсцессы не вызывают местной реакции организма. Они развиваются медленно, месяцами.

При наличии абсцесса надо обеспечить покой пораженной части, избегать давления на пораженную часть, ни в коем случае не растирать ее и не массировать, так как это может привести к распространению воспаления и сепсису \заражению крови\. В начальной стадии абсцесса, когда имеется только затвердение тканей и краснота, развитие абсцесса можно приостановить и вызвать рассасывание. Для этого следует применять согревающие компрессы и другие процедуры по назначению врача. Как только установлено количество гноя, абсцесс вскрывают.

В народной медицине для лечения нарывов рекомендуется применять следующие средства:

1. Картофель. Накладывать несколько раз в день на нарывы сырой

тертый картофель, перевязать. Менять через 3-4 часа.

2. Морковь посевная. Тертую морковь прикладывают к воспаленным

участкам кожи, гнойным ранам.

3. Сирень обыкновенная. Свежие листья прикладывают к больному

участку.

Отравление пищевое
Токсины, полученные с пищей, вызывают воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, тонкой и толстой кишки, что приводит к резкому нарушению микрофлоры кишечника. Эти нарушения проявляются болью в животе, тошнотой, многократной рвотой и поносом. Повышается температура тела, начинается озноб, учащается сердцебиение, может возникнуть обморочное состояние, судороги мышц. В таких случаях нужно вызывать «скорую помощь».

Профилактика отравлений состоит в соблюдении основных гигиенических правил:

1. Тщательно мыть руки с мылом перед едой и приготовлением

пищи;

2. Продукты хранить в холодильнике, выдерживая сроки их



хранения;

3. В дорогу и поход не брать скоропортящиеся продукты;

4. Очень тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением.

При остром отравлении перед приездом «скорой помощи» промойте больному желудок, не выбрасывайте пищу, послужившую источником отравления,- она понадобится для анализа.

Помощь при отравлении грибами должна быть немедленной. При малейшем подозрении на отравление грибами надо вызывать «скорую помощь». Поздно \на 2-5 сутки\ начатое лечение при отравлении ядовитыми грибами не дает положительных результатов и приводит к смертельному исходу.

Что делать до прихода врача?

Промыть желудок, влив в него 5-6 стаканов теплой воды или молока, вызвать рвоту. Повторить процедуру 3-5 раз. Больного следует уложить в постель, приложить к рукам и ногам теплые грелки, давать ему побольше питья, а при резкой слабости - крепкий теплый чай или отвар ромашки.




Грибы. Отравление грибами.

По своей тяжести острые отравления ядовитыми грибами занимают ведущее место среди всех пищевых отравлений.

Наиболее сильные отравления считаются тогда, когда поражаются ядом сразу несколько жизненно важных органов, это: грибы бледной поганки, сатанинский гриб, ложные опята, мухомор.

Условно съедобные грибы: грузди, волнушки, валуи, рядовки содержат смолоподобные вещества и могут вызвать воспаление желудка. Употреблять в пищу такие грибы без специальной обработки \вымачивание и засолка\ нельзя. Такими до недавнего времени считались свинушки, но из-за острых отравлений они отнесены в ряд ядовитых грибов. Отравление проявляется через 12-14 часов. Начинается сильная головная боль по всему животу, тошнота, неукротимая рвота, частый жидкий стул.

Рвота типа кофейной гущи, примесь крови в кале при очень частом стуле \до 20-25 раз в сутки\ типичные для отравления бледной поганкой. Мухомор вызывает двигательное возбуждение и галлюцинации. В начальном периоде отравления бледной поганкой больные взволнованы и беспокойны.

Помощь при отравлении грибами должна быть немедленной. Надо сразу вызвать «скорую помощь». Поздно \на 2-5 сутки\ начатое лечение при отравлении ядовитыми грибами не дает хороших результатов и приводит к смертельному исходу.



Что делать до прихода врача?

Выпить 5-6 стаканов воды или молока. Затем вызвать рвоту. Это повторить 3-5 раз, причем в теплую воду \не горячую\ можно добавить сырой яичный белок, хорошо размешанный. Больного следует уложить в постель, приложить к рукам и ногам теплые грелки, давать ему побольше питья, а при резкой слабости - крепкий теплый чай или отвар ромашки.




Головокружение
Ощущение нарушения устойчивости и кажущегося вращения окружающей обстановки в разных плоскостях пространства- головокружение. Нередко головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, потливостью, бледностью кожи, неустойчивостью при ходьбе. Если у вас часто кружится голова, обратите внимание на частоту приступов и их продолжительность. Определите, не связаны ли они с положением головы, со снижением слуха, с появлением шума в голове, с головной болью? О своих наблюдениях сообщите врачу, так как головокружение - одно из проявлений самых разных заболеваний, в том числе центральной нервной системы, внутренних органов, глаз, ушей и других. У некоторых людей кружится голова на большой высоте или в транспорте, особенно в самолете. С возрастом или в результате тренировки подобное головокружение, как правило, уменьшается.


Икота
Икота - судорожное сокращение диафрагмы, которое вызывает внезапный сильный вдох с характерным звуком. Икота наблюдается при раздражении желудка и брюшины, при заболеваниях органов пищеварения.

При упорной мучительной икоте следует обратиться к врачу, так как она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания.



Народная медицина при икоте рекомендует:

1. Выпить 11 глотков воды, икота должна пройти.

2. Попить воды очень мелкими глотками.

3. Выпить стакан воды, но не так как обычно, а из противоположного

края стакана, далеко вытянув шею и нагнув голову так, чтобы

ближний край стакана упирался в нижнюю часть подбородка.

4. Как только начинается икота, надо затаить дыхание и соединить на

обеих руках концы мизинцев с большими пальцами, образуя на

каждой руке как бы кольцо или сцепить указательные пальцы и

тянуть их в разные стороны.


Отморожение
Отморожение представляет собой повреждение ткани под действием низкой температуры. Различают четыре степени отморожения, а также общее замерзание. Отморожение может наступить и при температуре выше нуля, когда ветрено и высокая влажность.

Первая помощь:

Пострадавшего переводят в теплое помещение. При отморожении конечностей после кратковременного растирания ватой или куском ткани, смоченной спиртом или одеколоном \не растирать снегом, можно поранить и инфицировать кожу\. Их опускают в теплую воду, постепенно доливая горячую до температуры 37-38 градусов, а затем снова растирают до появления обычной окраски кожи, потепления и восстановления чувствительности. Отмороженный участок накрывают сухой стерильной повязкой и тепло укутывают. Дают пить горячий чай, молоко, кофе. В случае общего замерзания пострадавшего вносят в теплое помещение, осторожно раздевают, постепенно согревают- сначала одеялом, потом грелками, осторожно массируя одеревеневшие участки \при отсутствии пузырей\ растирают спиртом или водкой до розового цвета кожи. Пострадавшего, находящегося в сознании, согревают в бане, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов. Дают пить горячий чай, кофе. далее отправляют в лечебное учреждение, наложив на кожу стерильные повязки.



Народные средства:

1. Растирать обмороженные места тертым луком и чесноком.

2. Хорошо лечит обмороженные места заячий жир.

3. Обмороженные руки и ноги после восстановления

чувствительности погружать на 30 минут в теплый несоленый

картофельный отвар.

4. Контрастные ванны для рук и ног.

5. Смазывать на ночь обмороженные места камфорно-ихтиоловой

мазью.


Глаза
Если в глаз попала мелкая соринка или насекомое, не трите его. Этим вы еще больше раздражаете слизистую оболочку глаза. Для удаления соринки или насекомого из-под верхнего века, потяните это веко за ресницы книзу, как бы наденьте его на нижнее веко, чтобы внутренняя сторона протерлась ресницами нижнего века. Смотрите при этом вниз. Чтобы удалить соринку с нижнего века, оттяните его вниз и осторожно снимите соринку с внутренней поверхности увлажненным уголком носового платка. Смотреть при этом нужно вверх.

Если вы случайно ушибли глаз, то, в качестве первой помощи, на 15-20 минут приложите к нему смоченную чистой холодной водой вату или чистый носовой платок. Наружная оболочка глаза при ушибе повреждается редко, но более нежные его структуры могут сильно пострадать. Поэтому при ушибе глаза стоит обратиться к врачу-окулисту для проверки зрения.

Травма глаза сопровождается резкой болью, светобоязнью и слезотечением. Острые инородные тела, попавшие в глаз, должен удалить только специалист. Дома же перед тем как обратиться к врачу, наложите на поврежденный глаз чистую повязку.

В тех случаях, когда травма глаза вызвана пламенем, парами или кипятком, надо немедленно вымыть лицо с закрытыми глазами, а затем обильно промыть и глаза под струей прохладной чистой воды. Не накладывая повязки, пострадавшего надо доставить в лечебное учреждение.

В народной медицине рекомендуют при воспалениях глаз прикладывать к больным местам компрессы из отвара цветков василька полевого или заварки чая без сахара.

Грипп

Уже с первых часов заболевания внезапно повышается температура тела, появляются сильная головная боль, ломота во всем теле, боль в мышцах. Как только повысилась температура, появились первые признаки заболевания, необходимо лечь в постель и вызвать врача.

При первых признаках заболевания спешите под горячий душ, особенно трите мочалкой и мылом лицо, шею и грудь, основательно прогреваясь.

ГРИПП БОИТСЯ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ!

Если позволяет сердце, примите вместо душа горячую ванну в течение 10-15 минут. После этого насухо вытритесь, заберитесь под одеяло, через два часа смените постельное белье. Душ и ванну принимайте каждый день.

Лучше всего в первые дни болезни принимать горячий чай, теплое молоко с медом и сливочным маслом, легкая неострая пища.

В первые часы болезни следует принять две таблетки РЕМАНТАДИНА, затем, в течение дня, еще одну, в последующие два дня принимать по 2-3 таблетки ежедневно.

Рецепты народной медицины:

1. Шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять 8-10 часов, укутав, процедить Пить рано с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить с медом, вареньем, с сахаром. Можно заварить покрепче. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, иначе кислота разъедает зубы.

2. Чеснок. При гриппе принимают свежий чеснок по 2-3 зубка ежедневно.

3. Малина обыкновенная. Настой сухих плодов применяют при гриппе \столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день \.



Если вы все-таки заболели

1. Немедленно вызывайте врача.

2. Пейте много жидкости, чай, минеральная вода, компоты, отвары трав.

3. Лежите. Постоянно находитесь под одеялом. При этом часто

умывайтесь, меняя полотенца и чистите зубы.

4. не оставляете заболевших детей одних, малыши могут потерять

сознание.

Солнечный удар

Перегреванию, тепловому и солнечному удару способствуют:

- повышенная температура воздуха,

- высокая влажность воздуха,

- длительное пребывание в жарком душном помещении или на солнцепеке.

Тепловой удар - болезненное состояние, возникающее при перегреве организма. Это происходит обычно в душном помещении с высокой влажностью и плохой вентиляцией или во время длительных походов в жаркую погоду.

Солнечный удар поражает человека, который долго находится под жарким солнцем с непокрытой головой: на пляже, на улице, в походе. Солнечный удар может появиться как сразу, так и через несколько часов.

Тепловой или солнечный удары чаще поражают людей, неправильно одетых не имеющих головного убора, переутомленных.

При появлении сильной жажды, сухости во рту, при покраснении кожи лица необходимо найти прохладное место, выпить холодной жидкости по возможности принять душ или искупаться. если этого не сделать, появляется головная боль, слабость, шум в ушах, тошнота, участятся пульс и дыхание, повысится температура. В самых тяжелых случаях пострадавший теряет сознание, появляются судороги. пострадавшего нужно срочно перенести в прохладное затемненное место, где есть доступ свежего воздуха, раздеть его, приподнять ноги, положив их на валик из одежды. Если он в сознании, дайте ему выпить холодной жидкости. Можно положить уму на голову и шею прохладный компресс, обтереть холодной водой. Если больной потерял сознание, надо к его носу поднести вату, смоченную нашатырным спиртом, облить его водой. Если он не приходит в сознание, доставьте его срочно в ближайшую больницу.




Вывих
При вывихе происходит стойкое смещение суставных поверхностей костей за пределы их нормальной подвижности. Обычно это сопровождается разрывом капсулы сустава, реже повреждением кожных покровов. Для вывиха характерны укорочение или удлинение конечности, неестественное ее положение, нарастающая боль в суставе, резко усиливающаяся при движении, невозможность активных и резкое ограничение пассивных движений. Изменяется форма сустава: вывихнутая кость выступает на новом необычном месте. При вывихе могут быть повреждены связки, сосуды, нервы.

Первая помощь: Обеспечить поврежденному суставу или конечности полную неподвижность. Для этого накладывают фиксирующую повязку типа косынки или же шину, можно прибинтовать руку к туловищу, а ногу – к другой ноге. Для уменьшения боли пострадавшему внутрь дают таблетку анальгина или амидопирина; к месту вывиха следует приложить грелку с холодной водой или льдом, либо смоченное холодной водой полотенце.

Вывих должен быть немедленно вправлен. Принцип вправления свежего вывиха заключается в том, чтобы вывихнутую кость поставить на место. Сделать это может только специалист, поэтому больного следует поскорее доставить в лечебное учреждение. В течение 1-2 месяцев больному противопоказан тяжелый физический труд.

Профилактика привычного вывиха сводится к лечебной гимнастике.

Переломы

Переломы приводят к нарушению целостности кости, ее осколки могут оставаться на месте или смещаться.

Переломы бывают закрытыми \без повреждений кожного покрова\ и открытыми \ с раной над местом перелома\.

Оказывая первую помощь, прежде всего, постарайтесь выяснить у пострадавшего или у очевидцев обстоятельства, при которых он получил травму. При падении с высоты наиболее вероятны повреждения позвоночника и конечностей, при сдавливании грудной клетки – переломы ребер. Если это перелом, пострадавший ощущает резкую боль, появляется припухлость, деформация конечности, кровоподтек, нарушение подвижности в поврежденной руке или ноге, подвижность вне сустава.

Ни в коем случае нельзя самим проверять подвижность костных обломков, вправлять их, так как вы можете при этом повредить мягкие ткани, сосуды, нервы и причинить пострадавшему дополнительную боль.

Переломы бывают самой разнообразной формы:




поперечный осколочный перелом типа

перелом перелом «зеленой веточки»


косой открытый закрытый

перелом перелом перелом

Закрытый перелом сопровождается резкой болью, обширным кровоподтеком и припухлостью, полной невозможностью движения сломанной конечностью или ненормальной ее подвижностью и деформацией кости.



Первая помощь:

При закрытом переломе – сделать обломки кости неподвижными. Для этого нужно наложить шину из дощечек, палочек или веток. Шину надо накладывать так, чтобы исключить возможность движения конечности. Например, при переломе лучевой кости, шину следует наложить так, чтобы исключить возможность движения ее в локтевом и лучезапястном суставах.

При открытом переломе в случае сильного кровотечения на конечность накладывают жгут, а на область перелома – стерильную повязку, а затем шину \стандартную или с подручного материала\. После наложения шины пострадавшего доставляют в медпункт.

При переломе предплечья руку

фиксируют, согнув ее в

локтевом суставе и повернув

ладонью к животу или вниз.




В случае перелома костей таза

пострадавшего надо положить на

спину на твердую ровную поверхность,

согнув его ноги в коленях, несколько

разводя их в стороны и подложив под

колени валик.







Кровотечение
Капиллярное кровотечение не представляет серьезной опасности, так как потеря крови при этом небольшая и его легко остановить наложением давящей повязки, предварительно смазав вокруг настойкой йода. Венозное кровотечение тоже лучше останавливать давящей повязкой. На рану наложите стерильную марлю, затем сложенную в несколько слоев марлю, а потом туго перебинтуйте. Поврежденную конечность следует приподнять.



Артериальное кровотечение, при котором кровь алого цвета вытекает из раны пульсирующей струей, представляет наибольшую опасность для жизни, так как оно может быстро обескровить пострадавшего.


Наложить на рану кусок чистой ткани \майку, платок, носок\, сильно надавите в месте кровотечения. Привяжите «подушечку» из ткани к ране, затянув повязку так, чтобы обеспечить кровообращение. Продолжайте надавливать на рану до тех пор, пока кровотечение не прекратится.



Если кровь идет из руки, прижмите плечевую артерию посередине между локтевым суставом и подмышкой, в углублении между передней и задней мышцами плеча.

«В представлении большинства людей потеря крови почти всегда ассоциируется со смертью,- говорит один из профессоров хирургии.- Но случается то, что и из поверхностной раны вытекает так много крови, как будто бы это глубокая рана головы».

В любом случае очень важно преодолеть эту первую реакцию, чтобы руки могли взяться за работу. Даже при глубоких резаных ранах сильное кровотечение, как правило, можно остановить за несколько минут, просто прижав место раны. Остановив «голыми руками» кровотечение, вы тем самым предотвращаете развитие шока, потерю сознания и даже смертельный исход. Надавливая непосредственно на то место, откуда вытекает кровь, вы как бы «запечатываете» разорванный кровеносный сосуд, позволяя формироваться естественным сгусткам крови. Если это не помогает остановить кровотечение, следует нажать на определённые артерии, снабжающие область травмы.


Если придавливание раны не приводит

к остановке кровотечения, прижмите узловые

точки между местом раны и сердцем, там,

где артерия может быть прижата к кости.



Кровотечение из носа может возникнуть у кого угодно по причине инфекции дыхательных путей, травмы, сухости воздуха. Это дело поправимо. Свободной рукой зажать ноздри и наклонить голову вперёд \дышать в это время ртом\ - это не позволяет подавиться или задохнуться при попадании крови в горло. Подержите нос зажатым несколько минут, потом медленно опустите руку.



Основной принцип:

Зажать ноздри, чтобы позволить сформироваться сгусткам крови, которые закроют ранку.



Закройте нос влажной салфеткой и немедленно отправляйтесь к врачу.



Первая помощь утопающему

Если ты не умеешь плавать, не надо бросаться к тонущему человеку, иначе ты только создашь дополнительные трудности. Немедленно криком позови на помощь. Когда люди откликнутся на твой призыв, нужно организовать «цепочку», чтобы вытащить тонущего или, чтобы кто-нибудь доплыл до него. Обязательно попроси вызвать «скорую помощь».

Если помочь некому, попытайся спасти утопающего самостоятельно. По возможности попытайся дотянуться до него шестом или бросить канат, мяч, канистру, доску – что будет под рукой. Первым делом взгляни на его рот и нос, проверь, не забиты ли дыхательные пути, например, водорослями, тиной, песком, рвотой. Их надо очистить, повернув голову пострадавшего на бок. Затем подними его за ноги \головой вниз\ или положи пострадавшего животом на своё колено \голову свесить вниз\ и, сильно нажать на грудную клетку так, чтобы вода вылилась из желудка и дыхательных путей.

Как можно скорей начинай дыхание «рот в рот» или «рот в нос». Положи пострадавшего на спину, максимум запрокинув ему голову, и, смещая челюсть вниз, раскрой ему рот. Другой рукой зажми ему ноздри. Проследи, чтобы язык не запал ему в горло, приложи свои губы к губам пострадавшего \через платок или марлю\ и с силой выдохни воздух. Нажатием рук на грудь помоги сделать выдох. Если пульса нет, то после каждого выдоха сделай 3-4 сильных нажатия двумя ладонями чуть выше солнечного сплетения, чтобы не сломать мечевидный отросток. Не останавливайся до прибытия врачей или до тех пор, пока пострадавший не задышит сам.





Способы переноски пострадавших.


Оказывая помощь, нужно Перетаскивание. Перенос на спине.

нажимая рукой на спину.



Живой костыль. Метод люльки.


Транспортировка раненого должна быть быстрой, безопасной и щадящей. При транспортировке раненому нельзя причинять большую боль сотрясением или неудобным положением, так как эти факторы способствуют возникновению шока. Перенос раненого зависит от обстоятельств, при которых произошла травма или ранение, от количества лиц, которые могут оказать первую помощь, и от имеющихся в распоряжении транспортных средств. При отсутствии какого-либо транспорта следует осуществлять переноску пострадавшего в лечебное учреждение на носилках, при помощи лямки или на руках.


Провал под лед

Если вы провалились, не паникуйте. Постарайтесь передвинуться к тому краю полыни, откуда идет течение. Так вас не затянет под лед. Добравшись до края полыни, побольше высуньтесь из воды, чтобы налечь грудью на край льда и забросить ногу. Если лед выдержал, медленно перевернитесь на спину и ползите к берегу. Оказавшись на суше, сразу же согрейтесь, чтобы избежать переохлаждения.

Если вы заметили, что кто-то провалился под лед, воспользуйтесь палкой, шестом, доской и т.д. Осторожно подползите к полынье. Остановиться следует на таком расстоянии, с которого легко можно кинуть ремень или протянуть палку. Когда находящийся в воде человек ухватится за этот предмет, аккуратно вытаскивайте его из воды. Выбравшись из полыни, отползите подальше от ее края.


Каталог: attachments
attachments -> Методические указания и контрольные задания для студентов заочников по специальности: 190631 Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта
attachments -> Кодекс ткп 45 04-78-2007 (02250) установившейся практики
attachments -> Кодекс ткп 45 04-208-2010 (02250) установившейся практики
attachments -> Технический кодекс ткп 2006
attachments -> Информация об актуальных внутриполитических событиях в Республике Абхазия, Республике Южная Осетия, Украине и Республике Молдова


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3




База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница