Программа спортивной подготовки вид спорта «Лёгкая атлетика»


Система контроля и зачётные требования



страница10/11
Дата28.11.2017
Размер0.62 Mb.
ТипПрограмма
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

4. Система контроля и зачётные требования.

4.1. Критерии подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку.


Развитие физических качеств и телосложение спортсменов оказывают влияние на результативность в различных дисциплинах лёгкой атлетики (таблица 4.1.1).

Таблица 4.1.1. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта лёгкая атлетика (3 – значительное влияние, 2 – среднее влияние, 1 – незначительное влияние).





Физические качества
и телосложение

Уровни влияния в специализациях лёгкой атлетик

Бег на короткие дистанции

Бег на средние и длинные дистанции

Спортивная ходьба

Прыжки

Метания

Многоборье

1

Скоростные способности

3

2

2

3

3

3

2

Мышечная сила

2

1

1

2

3

3

3

Вестибулярная устойчивость

1

1

1

3

2

2

4

Выносливость

2

3

3

1

1

3

5

Гибкость

1

1

2

3

2

2

6

Координационные способности

2

1

1

3

2

2

7

Телосложение

2

2

2

2

2

2



4.2. Требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки.


Результаты реализации Программы на этапах спортивной подготовки.

Этап начальной подготовки.



  • формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

  • формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

  • освоение основ техники по виду спорта лёгкая атлетика;

  • всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

  • укрепление здоровья спортсменов;

  • отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта лёгкая атлетика.

Тренировочный этап.

  • повышение уровня общей и специальной физической, технической и психологической подготовки;

  • приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта лёгкая атлетика;

  • формирование спортивной мотивации;

  • укрепление здоровья спортсменов.

Этап совершенствования спортивного мастерства.

  • повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

  • совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

  • стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

  • поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

  • сохранение здоровья спортсменов.

Этап высшего спортивного мастерства.

  • достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

  • повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает: массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом; отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта лёгкая атлетика; просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.

Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.

Наиболее перспективным выпускникам (до 10 % от лиц, проходящих спортивную подготовку), прошедшим обучение по предпрофессиональной программе по виду спорта лёгкая атлетика, реализуемой в Учреждении, может быть предоставлена возможность прохождения спортивной подготовки сроком до 4 лет.





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница