Специфика организации тренировочного процесса

1.2. Специфика организации тренировочного процесса.

Под составляющими компонентами системы предпрофессиональной спортивной подготовки понимаются:

• 
  организационно-управленческий поэтапный процесс построения спортивной подготовки на основе Программы;
  
• 
  система отбора и спортивной ориентации, представляющая собой процесс, направленный на выявление задатков у юных спортсменов, выраженных в спортивной предрасположенности к занятиям определенными дисциплинами лёгкой атлетики и выявлении индивидуальных возможностей в этом виде деятельности;
  
• 
  тренировочный процесс, под которым понимается процесс осуществления тренировочной и соревновательной деятельности в соответствии с законодательством, подлежащий планированию, включающий в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях;
  
• 
  соревновательный процесс, учитывающий организацию и проведение спортивных соревнований и участие в них спортсменов в соответствии с планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируемым организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципальных образований;
  
• 
  педагогический процесс, под которым понимается процесс, направленный на физическое воспитание личности, приобретение знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных детей и подростков, создание условий для прохождения предпрофессиональной подготовки, а также на подготовку кадров в области физической культуры и спорта;
  
• 
  процесс научно-методического сопровождения, под которым понимается комплекс мер по анализу, корректировке и повышению эффективности предпрофессиональной подготовки;
  
• 
  процесс ресурсного обеспечения, под которым понимается организация и планирование материально-технического обеспечения спортивной подготовки, обеспечение квалифицированными кадрами, своевременного и необходимого финансирования реализации Программы.
  

Этапы спортивной подготовки в лёгкой атлетике:

1) этап начальной подготовки;

2) тренировочный этап;

3) этап совершенствования спортивного мастерства;

4) этап высшего спортивного мастерства.

Зачисление лиц на этапы происходит в соответствии с Положением Учреждения о правилах приёма и порядке отбора лиц на обучение по Программе.

Оптимальный возраст начала занятий лёгкой атлетикой 9 – 11 лет. Возраст наивысших достижений в различных специализациях 23 – 30 лет.

Наэтапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники лёгкой атлетики, выбор спортивной специализации и выполнения контрольных нормативов для зачисления на тренировочный этап подготовки.

Основные задачи этапа:

• 
  формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
  
• 
  формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
  
• 
  освоение основ техники по виду спорта легкая атлетика;
  
• 
  всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
  
• 
  укрепление здоровья спортсменов;
  
• 
  отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта легкая атлетика.
  

Тренировочный этап подразделяется на период начальной специализации и период углублённой специализации. Тренировочные группы формируются на конкурсной основе лицами, как правило, прошедшими начальную подготовку, в том числе по дополнительной предпрофессиональной образовательной программе Учреждения, не менее одного года.

Основные задачи этапа:

• 
  укрепление здоровья, закаливание;
  
• 
  устранение недостатков в уровне физической подготовленности;
  
• 
  освоение и совершенствование техники всех видов легкой атлетики;
  
• 
  планомерное повышение уровня общей, специальной физической подготовленности, гармоничное совершенствование основных физических качеств с акцентом на развитие анаэробной выносливости;
  
• 
  формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, начало интеллектуальной, психологической и тактической подготовки;
  
• 
  к концу этапа – определение предрасположенности к специализации легкой атлетики;
  
• 
  воспитание физических, морально-этических и волевых качеств;
  
• 
  профилактика вредных привычек.
  

Этап совершенствования спортивного мастерства. Группы совершенствования спортивного мастерства формируются из спортсменов, прошедших подготовку на тренировочном этапе, в том числе по дополнительной предпрофессиональной образовательной программе Учреждения. На данном и последующем этапе подготовка воспитанников осуществляется на основании индивидуальных планов.

Основные задачи этапа:

• 
  повышение общего функционального уровня;
  
• 
  постепенная подготовка организма спортсменов к максимальным нагрузкам, характерным для этапа спортивного совершенствования;
  
• 
  дальнейшее совершенствование технической и тактической подготовленности;
  
• 
  формирование мотивации на перенесение больших тренировочных нагрузок и целевой установки на спортивное совершенствование.
  

Этап высшего спортивного мастерства. Группы высшего спортивного мастерства формируются из спортсменов, прошедших подготовку на этапе совершенствования спортивного мастерства, в том числе по дополнительной предпрофессиональной образовательной программе Учреждения. Подготовка воспитанников осуществляется на основании индивидуальных планов.

Основные задачи этапа:

• 
  поддержание общего функционального уровня;
  
• 
  сохранение возможностей организма спортсмена к максимальным нагрузкам, характерным для этапа высшего спортивного мастерства;
  
• 
  поддержание технической и тактической подготовленности;
  
• 
  формирование мотивации на перенесение больших тренировочных нагрузок и целевой установки на спортивное долголетие.
  

Лица, прошедшие спортивную подготовку в других учреждениях, имеющих опыт участия в спортивных соревнованиях, могут быть зачислены в Учреждение на определённый этап в соответствии с Положением Учреждения о правилах приёма и порядке отбора лиц на обучение по Программе.