Программа выявления и развития физических способностей детей дошкольного возраста с нарушением осанки к занятиям фитбол-гимнастикой


Тест №1. Изучение гибкости различных звеньев опорно-двигательного аппарата ребенка в динамике



Скачать 244.92 Kb.
страница3/6
Дата26.04.2022
Размер244.92 Kb.
#130835
ТипПрограмма
1   2   3   4   5   6
Diplom
Семинар
Тест №1. Изучение гибкости различных звеньев опорно-двигательного аппарата ребенка в динамике
Я выбрала именно этот тест, потому что с его помощью можно определить степень подвижности позвоночника, тазобедренных суставов и верхнего плечевого пояса. Именно эти виды гибкости наиболее важны при выполнении работы, в повседневной жизни ребенка. Этот метод также был выбран из-за его простоты: расстояние между кончиками пальцев и поверхностью легко измерить математически обычной линейкой. Другие тесты предполагают измерение максимального угла сгибания и разгибания суставов, что может быть небезопасно и вызывать некоторые трудности у детей с нарушением осанки. Это связано с тем, что гибкость измеряется по максимуму, что значительно усложняет вычисление средних значений. Также гораздо сложнее производить такие измерения. Исследование динамики гибкости проводят в следующем порядке:
А) Исследуем гибкость позвоночника с помощью наклонов. Ребенок наклоняется вперед. При этом ноги не должны быть согнуты в коленных суставах. Ребенок наклоняется вперед, при этом измеряем расстояние кончиками пальцев на прямых руках и опорной поверхности. Затем делаем наклон назад стоя. Ребенок откидывается назад, измеряем результат в сантиметрах аналогично предыдущему опыту. Затем мы проводим аналогичные измерения, когда ребенка наклоняют в сторону из положения стоя, и при наклоне вперед из положения сидя [18, с. 110].
Б) Исследуем гибкость тазобедренного сустава, отводя ногу назад, поднимая ногу вперед и затем в стороны. Результат также отображается в градусах.
В) Для определения гибкости верхнего плечевого пояса ребенок должен отвести руки назад сверху, а затем отвести руки назад снизу. Результат отображается в градусах.
Степень развития гибкости в разных частях скелета ребенка может быть неодинаковой. Она определяется по основным параметрам: отлично (15 см и более), хорошо (5-15 см), удовлетворительно (0-5 см), плохо (менее 0). Для верхней и нижней пояса измерения снимаются в градусах, и выглядят эти данные так: отлично - 180 градусов, плохо - 170 градусов. Между ними находятся средние значения, которые можно охарактеризовать как удовлетворительные.

Скачать 244.92 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6




База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница