Руководство Профилактика выгорания и восстановление психолога


гл. Психологический подход



страница3/110
Дата19.09.2022
Размер0.75 Mb.
#131071
ТипРуководство
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   110
Виталогия
Синопсис Легкий х-р, Гипноз и АТ
5 гл. Психологический подход (Шпильрейн, Адлер). Наст. кн. пс. Мастерство общения. Любоголизм, КЗО. Любовь сильнее смерти. Романтика (роман). Страх беременности, диспарейния, миомы. Св. Мать Тереза. Материнство (мамоголизм, ложная беременность, выкидыши). Товарищи по несчастью. Терапео. Врати. Диалог. Выпадение телесного присутствия, сновидная активность, аутистические и нарциссические тенденции.
Больше всего эмоциональному выгоранию подвержены люди, которые склонны к трудоголизму, для которых профессиональная состоятельность является приоритетом номер один в жизни, те, кто склонен брать на себя ответственность за все окружающие бизнес-процессы.
Это, значит, что симптомы, характерные для профессионального выгорания зачастую являются усугубленными личностными качествами.


6 гл. Моя КПТ. Анкета, тест (а/суиц. факторы), 3 этапа, криз группа, клуб б.п. Переход к менее вредной аддикции. Не вреди, сомневайся, доверяй природе. Что сделал хорошо, что недостаточно, как можно бы лучше. На чем объединиться.
Тесты и терапия по ходу.
Заключение.

Неврастения


Неврастения (психогенная астения) – невротическое расстройство, проявляющееся повышенной возбудимостью и легкой истощаемостью (раздражительной слабостью), эмоциональной неустойчивостью и вегетативными нарушениями. Ведущая роль в формировании расстройств такого типа отводится производственному нервному стрессу, обусловленному триадой факторов: объем подлежащей усвоению значимой информации, дефицит времени и высокая мотивация деятельности.
Патогенными факторами являются психическое и физическое переутомление, хроническое недосыпание, эмоциональные перегрузки. Появлению симптомов неврастении могут способствовать недоедание, авитаминоз, снижение сопротивляемости организма в связи с перенесенными соматическими заболеваниями, инфекциями и интоксикациями. Нередко неврастения развивается у лиц с соответствующими конституциональными особенностями (астеническая конституция): быстрая утомляемость, пониженный психический и физический тонус, непереносимость интенсивных нагрузок. Клинические проявления неврастении:
• психическая гиперестезия – повышенная чувствительность к различным раздражителям: сенсорным (повышенная восприимчивость к слуховым, зрительным, обонятельным, тактильным раздражителям в виде болезненной непереносимости громких звуков, шума, яркого света, резких запахов, прикосновений), физиологическим ощущениям (повышенная восприимчивость к ощущениям, связанным с нормальными физиологическими функциями организма, такими как сердцебиение, перистальтика), эмоциональным;
• головные боли напряжения – одно из проявлений психической гиперестезии; характеризуются изменчивостью, разнообразием (пульсирование, давление, стягивание, покалывание в области лба, затылка, по типу «обруча», тяжесть, ощущение «несвежей» головы), иногда иррадиируют вдоль позвоночника, в область туловища и конечностей при резких поворотах головы или изменении положения тела, сопровождаются головокружением, шумом в ушах;
• постоянное чувство слабости, усталости, вялости, разбитости, быстрая утомляемость и истощаемость при физических и психических нагрузках, в особенности при занятиях интеллектуальной деятельностью; отдых при этом не приносит облегчения, что отличает данное состояние от обычной усталости;
• нарушение концентрации внимания, проявляющееся повышенной отвлекаемостью, затруднением усвоения новой информации;
• эмоциональная лабильность – неустойчивость настроения, его изменение под влиянием незначительных внешних событий, легкость возникновения реакций раздражения и их быстрая истощаемость, иногда сменяющаяся слезливостью;
• нарушения сна (диссомнии) в виде затруднения засыпания, не приносящего чувства отдыха поверхностного беспокойного сна, кошмарных сновидений, дневной сонливости;
• вегетативные расстройства дистонического типа – вегетативные реакции, по клиническим проявлениям соответствующие соматическим симптомам тревоги (см. выше), возникающие при эмоциональной или
физической нагрузке, по силе не соответствующие раздражителю, но кратковременные.
Для описания динамики данных нарушений выделяют три стадии неврастении:
• гиперстеническая стадия (начальная) – проявляется преобладанием явлений возбудимости, раздражительности над слабостью;
• промежуточная стадия – раздражительная слабость, сочетание легкой возбудимости и быстрой истощаемости;
• гипостеническая стадия – характеризуется преобладанием слабости, утомляемости и истощаемости над раздражительностью.
Необходимо учитывать, что астенический синдром – наиболее неспецифичный, он может встречаться в клинической картине патологических состояний различной этиологии: при органических заболеваниях головного мозга (церебрастения), соматических и инфекционных заболеваниях (соматогенная астения), в структуре эндогенных психических расстройств шизофренического и аффективного спектров (псевдоастенические состояния, аутохтонная астения, «шизоастения»).
Для дифференциальной диагностики неврастении (психогенной астении) необходимо учитывать не только связь с переутомлением, физическими и умственными нагрузками, но и клинические и анамнестические данные, позволяющие предположить иной генез данного состояния. К ним относятся сведения о перенесенных соматических заболеваниях, черепно-мозговых травмах, нейроинфекциях, хронических интоксикациях, наличие в клинической картине проявлений психоорганического синдрома. Для псевдоастенических состояний, в отличие от неврастении, характерны утрата или отсутствие связи с внешними условиями, эмоциональными раздражителями, физическими и умственными нагрузками, персистирующий характер нарушений, наличие нехарактерной для астенического синдрома симптоматики, прежде всего специфических негативных расстройств.
Еще одним отличительным признаком является динамика работоспособности в течение дня. При неврастении пациенты способны переносить большую часть нагрузок в утренние часы, поскольку в это время утомляемость менее выражена, в течение дня она накапливается и приводит к ухудшению функционирования в вечернее время. Аутохтонная астения, напротив, нередко
сопровождается некоторым улучшением работоспособности в вечернее время, что может быть связано с суточной динамикой основного расстройства.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   110




База данных защищена авторским правом ©vossta.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница